吃什么东西才能把头发保养得又黑又亮又直又顺又柔? 吃什么东西才能把头发保养得又黑又亮又直又顺又柔?

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多吃芝麻,何首乌等食物哦哦~多梳头,同时避免吃油炸和麻辣的食物,此外,每天起床和入睡的时候坚持梳头,方式一定要从头顶梳到后脑勺,每次梳理到发梢的时候要温和,不能用力拉扯头发。
如果有脱发,可以用两个牌子的洗发水交替,洗头时候用指腹轻轻按摩,洗发后一定要用护发素,使用的时候从发顶10公分处开始涂抹至发梢,发梢可以稍微多涂一点,然后停留3分钟左右后洗去,洗的时候轻轻梳理。
洗发后在吹头发时也要顺着头顶至发梢的方向吹,如果想要直发的效果,就要用梳子梳理的同时吹发,梳子和吹风机都在头发上方,吹风机压着梳子吹,距离保持5-10公分,一定要吹到发梢才行,不然发梢会卷

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