闪腰了，怎么办，有什么后果 大人不让青年抬很重的东西，说是闪了腰，什么是闪腰啊？有什么后...
\u51e0\u6b21\u7684\u8170\u90e8\u626d\u4f24\u4e0d\u592a\u4e25\u91cd\u6ca1\u6709\u6cbb\uff0c\u4f1a\u6709\u4ec0\u4e48\u540e\u679c\u5417\uff1f\u4eba\u4eec\u5728\u5e72\u6d3b\u6216\u62ac\u91cd\u7269\u65f6\uff0c\u5982\u679c\u52a8\u4f5c\u4e0d\u534f\u8c03\u3001\u59ff\u52bf\u4e0d\u6b63 \u786e\u7b49\uff0c\u5f80\u5f80\u4f1a\u53d1\u751f\u6025\u6027\u8170\u626d\u4f24\uff0c\u5373\u201c\u95ea\u8170\u201d\u3002\u8fd9\u662f\u7531\u4e8e\u8170\u90e8\u6216\u9ab6\u90e8\u4f4d\u7684\u808c\u8089\u3001\u97e7\u5e26\u3001\u7b4b\u819c\u7b49\u8f6f\u7ec4\u7ec7\u7a81\u7136\u53d7\u5230\u7275\u62c9\u800c\u8d85\u8fc7 \u5176\u5f39\u6027\u9650\u5ea6\u6240\u81f4\u7684\u6025\u6027\u635f\u4f24\u3002 \u6025\u6027\u8170\u626d\u4f24\u540e\u53ef\u7acb\u5373\u51fa\u73b0\u5267\u70c8\u75bc\u75db\uff0c\u751a\u81f3\u6709\u8170\u90e8\u65ad\u88c2\u611f\u3002 \u6b64\u65f6\u3002\u8170\u90e8\u4e0d\u6562\u6d3b\u52a8\uff0c\u884c\u8d70\u56f0\u96be\uff0c\u4e25\u91cd\u8005\u751a\u81f3\u5367\u5e8a\u65f6\u4e0d\u80fd\u7ffb\u8eab\u3002\u8170\u90e8\u7684\u75bc\u75db\u4e3a\u6301\u7eed\u6027\u7684\uff0c\u54b3\u55fd\u3001\u6253\u55b7\u568f\u3001\u8179\u90e8\u7528\u529b\u7b49\u90fd \u53ef\u4f7f\u75bc\u75db\u52a0\u5267\u3002
\u6025\u6027\u8170\u626d\u4f24\u53ef\u6309\u5982\u4e0b\u65b9\u6cd5\u5904\u7406\uff1a \uff081\uff09\u505c\u6b62\u5de5\u4f5c\u3001\u52b3\u52a8\uff0c\u7edd\u5bf9\u5367\u5e8a\u4f11\u606f\u3002\u5e94\u4ef0\u5367\u4e8e\u786c\u677f\u5e8a \u4e0a\uff0c\u5e8a\u4e0a\u57ab\u4e00\u539a\u88ab\u3001\u8170\u4e0b\u57ab\u4e00\u8f6f\u6795\uff0c\u53ef\u51cf\u8f7b\u75bc\u75db\u548c\u7f13\u89e3\u808c\u8089 \u75c9\u631b\u3002 \uff082\uff09\u626d\u4f24\u5f53\u5929\u4e0d\u8981\u70ed\u6577\u548c\u63a8\u62ff\uff0c\u4ee5\u514d\u5c40\u90e8\u8840\u7ba1\u6269\u5f20\uff0c\u53d1 \u751f\u6e17\u8840\u548c\u52a0\u91cd\u6c34\u80bf\u3002 24\u5c0f\u65f6\u540e\uff0c\u5c40\u90e8\u53ef\u7528\u70ed\u6577\u3001\u63a8\u62ff\u6309\u6469\u3001\u62d4 \u706b\u69fd\u7b49\u6cbb\u7597\uff0c\u6216\u98df\u76d0\u7092\u70ed\u5e03\u5305\u6577\u60a3\u5904\uff0c\u6216\u7528\u6307\u5c16\u3001\u638c\u7f18\u6216\u534a \u63e1\u62f3\u7684\u624b\u5747\u5300\u5730\u6572\u51fb\u8170\u80cc\u90e8\u53d7\u4f24\u7684\u808c\u8089\uff1b\u8fd8\u53ef\u7528\u7ea2\u82b1\u6cb9\u3001\u7c73 \u9152\u7b49\u6d82\u62b9\u3001\u6309\u63c9\u60a3\u5904\uff0c\u4ee5\u4fc3\u8fdb\u5c40\u90e8\u7684\u8840\u6db2\u5faa\u73af\uff0c\u8c03\u548c\u6c14\u8840\u3002\u5982\u75bc\u75db\u5267\u70c8\u5e94\u5230\u533b\u9662\u6551\u8bca\u3002
\u901a\u4fd7\u7684\u8bb2\u95ea\u8170\u5176\u5b9e\u5c31\u662f\u4f24\u4e86\u8170\u90e8\u808c\u8089\uff0c\u66f4\u4e25\u91cd\u4e00\u70b9\u7684\u5c31\u662f\u4f24\u4e86\u8170\u690e\u4e0a\u7684\u97e7\u5e26\uff0c\u6216\u8005\u4f24\u5bb3\u5230\u4e86\u8170\u690e\u548c\u690e\u95f4\u76d8\uff08\u8170\u690e\u9aa8\u5934\u4e4b\u95f4\u57ab\u7740\u7684\u975e\u5e38\u6709\u97e7\u6027\u548c\u5f3a\u5ea6\u7684\u4e00\u5757\u8089\uff09\u3002\u7531\u4e8e\u9752\u5e74\u4eba\u53d1\u80b2\u6ca1\u6709\u5b8c\u5168\u7ec8\u6b62\uff0c\u5176\u8170\u690e\u7684\u9aa8\u5934\u3001\u97e7\u5e26\u548c\u808c\u8089\u90fd\u5728\u4e0d\u65ad\u7684\u751f\u957f\u7740\uff0c\u5176\u5f3a\u5ea6\u4e0d\u591f\u5927\uff0c\u5982\u679c\u5e74\u7eaa\u8f7b\u8f7b\u7684\u4f24\u5230\u4e86\u97e7\u5e26\u6216\u8005\u690e\u95f4\u76d8\uff0c\u5f80\u540e\u4e5f\u8bb8\u770b\u4e0d\u51fa\u4ec0\u4e48\u6bdb\u75c5\uff0c\u4f46\u968f\u7740\u5e74\u9f84\u7684\u589e\u5927\u8170\u90e8\u627f\u53d7\u7684\u538b\u529b\u8d8a\u6765\u8d8a\u591a\u65f6\uff0c\u4e5f\u8bb8\u67d0\u4e00\u5929\u8fd9\u4e9b\u53d7\u7684\u4f24\u5c31\u4f1a\u4f53\u73b0\u51fa\u6765\uff0c\u5c24\u5176\u7537\u4eba\u7684\u8170\u4e00\u5b9a\u8981\u597d\u561b\u3002\u5e74\u7eaa\u5927\u4e86\u4ee5\u540e\u5c31\u6709\u53ef\u80fd\u8170\u75db\u554a\uff0c\u690e\u95f4\u76d8\u7a81\u51fa\u554a\u4e00\u7cfb\u5217\u7684\u6bdb\u75c5\u3002\u6211\u628a\u4e13\u4e1a\u672f\u8bed\u90fd\u8bb2\u7684\u5f88\u901a\u4fd7\uff0c\u5e0c\u671b\u80fd\u7ed9\u4f60\u6709\u5e2e\u52a9\uff01~
闪腰是由于平时走路或跑跳时剧烈运动不当造成腰劾韧带扭伤而致，轻者腰部酸痛，行动不便，重则卧床不起，给日常生活造成很大影响。出现这种情况，第一尽量减少运动，轻者三五天不治自愈；重者除了少活动，还要注意腰部不能着凉，必要时可服用【氯唑沙宗片】，每次1～2片，每日二次，效果极佳腰部突然闪伤；或弯腰搬取重物，突然伸直，肌肉发生痉挛等所引起，一般均有明显的外伤。主要表现，重者疼痛剧烈，当即不能动，轻者可活动，但休息后或次日晨起疼痛加剧，甚至不能起床，检查时可见腰肌痉挛，重者硬如板状，翻身困难。单侧腰肌扭伤，可引起脊柱侧凸，活动受显。一侧或双侧腰肌有明显压痛，压痛点依损伤部位而定。腰扭伤常在脊柱的一侧或双侧，范围较广；棘上或棘间韧带损伤时，压痛点多在棘突或棘间；骼腰韧带损伤时，压痛点常在骼后上棘内上缘；腰骶韧带扭伤时，压痛点常位于腰骶交界处。扭伤严重者，疼痛可沿肌肉向双侧或一侧下肢放射。但一般只到腘平面为止，多在大腿后外侧或前外侧，很少放射至小腿与足部。
可以用骨伤药外敷治疗，它局部给药,疗效显著是治疗腰扭伤的最好办法。
绛旓細褰“闂叞”鍙戠敓鍚庯紝浣犲彲浠ュ強鏃跺幓鍖婚櫌杩涜妫鏌ュ拰娌荤枟锛屼絾鏈夌殑浜轰範鎯嚜琛屽湪瀹惰皟鐞嗭紝濡傛灉浠呮劅鍒拌叞閮ㄧ柤鐥涳紝鍙互閫氳繃浠ヤ笂鏂规硶鑷鎭㈠涓娈垫椂闂达紝浣嗗嚭鐜颁互涓嬫儏鍐碉紝閭ｅ氨闇瑕佸強鏃跺埌鍖婚櫌杩涜妫鏌ユ不鐤椾簡銆備竴鏄粎鏈夎叞閮ㄧ柤鐥涳紝浣嗗崸搴婁紤鎭3-5澶╋紝鐤肩棝鐥囩姸娌℃湁鍑忚交锛岃繖鏃舵偅鑰呭彲鍓嶅線鍖婚櫌杩涜妫鏌ユ不鐤楋紝閬垮厤鍙戝睍鎴...
绛旓細1 闂叞浜嗘湁浠涔鏂规硶蹇熺紦瑙 鍘熶綅涓嶅姩娉 鎵璋撳師浣嶄笉鍔ㄦ硶灏辨槸褰撹叞閮ㄦ壄浼ゅ悗淇濇寔鍘熶綅涓嶅姩锛岀劧鍚庢壘鍒版渶鐤肩棝澶勭寷鐨勪娇鍔茶浆鍥炴甯镐綋浣嶏紝涓瀹氳澶熺寷澶熷揩锛岃繖鏍锋壄浼ょ殑閮ㄤ綅灏变細鎭㈠姝ｅ父銆備笉杩囩敱浜庢槸鍗婂鎴戜滑鐭ラ亾杩欑鏂规硶鏄湪绗簩澶╋紝鎵浠ユ病鐢ㄤ笂銆傛寜鎽╂硶 鑵伴儴鎵激鍚庤璁╀激鑰呭钩鐖湪搴婁笂锛屾壘鍒版壄浼ょ殑鍦版柟...
绛旓細杩欑闂叞瀹為檯涓婁笌骞虫椂婕暱鐨勭敓娲荤姸鎬佸拰宸ヤ綔鐘舵佹湁闈炲父澶х殑鍏崇郴锛屾瘮濡傞暱鏈熶繚鎸佷竴绉嶅Э鍔夸笉鍔ㄦ垨鏈変竴浜涢渶瑕佹湁寰堝ぇ鍔涢噺缁存寔鐨勫Э鍔匡紝浼氶犳垚杞鍑虹幇鎹熶激锛岃蒋楠ㄦ槸闇瑕佽惀鍏荤殑锛岃岃繖绉嶈惀鍏绘槸闇瑕侀氳繃娲诲姩鏉ュ鍔犵殑鑰屼笉鏄氳繃琛娑叉湰韬洿鎺ヤ緵搴斻傚嚭鐜伴棯鑵板悗鎬庝箞鍔烇紵涓鏃﹀嚭鐜颁簡鑵扮棝浠ュ悗涓瀹氳鎵句笓涓氬尰鐢熸鏌锛岃繃鍘诲仛鑵版鑴卞嚭...
绛旓細鍙兘浼氬鑷磋叞鑲屽姵鎹銆傞棯鑵版槸鏃ュ父鐢熸椿涓粡甯稿嚭鐜扮殑涓绉嶆ユц叞鐥涳紝寰寰鍙嶅鍙戜綔锛屽彂浣滄椂鑵伴閮ㄧ柤鐥涘墽鐑堬紝骞跺彲杩囩數鍒板ぇ鑵匡紙涓嶈繃鑶濈洊锛夛紝鍦ㄧ柤鐥涘彂浣滅殑鎬ユф湡锛屾偅鑰呰娉ㄦ剰鍗у簥浼戞伅锛屽垏涓嶅彲鐩茬洰鐭锛岄厤鍚堟秷鐐庨晣鐥涜嵂鐗┿佺缁忚惀鍏昏嵂鐗╂不鐤椼
绛旓細闂叞鏄敱浜庡钩鏃惰蛋璺垨璺戣烦鏃跺墽鐑堣繍鍔ㄤ笉褰撻犳垚鑵板娋闊у甫鎵激鑰岃嚧锛岃交鑰呰叞閮ㄩ吀鐥涳紝琛屽姩涓嶄究锛岄噸鍒欏崸搴婁笉璧凤紝缁欐棩甯哥敓娲婚犳垚寰堝ぇ褰卞搷銆傚嚭鐜拌繖绉嶆儏鍐碉紝绗竴灏介噺鍑忓皯杩愬姩锛岃交鑰呬笁浜斿ぉ涓嶆不鑷剤锛涢噸鑰呴櫎浜嗗皯娲诲姩锛岃繕瑕佹敞鎰忚叞閮ㄤ笉鑳界潃鍑夛紝蹇呰鏃跺彲鏈嶇敤銆愭隘鍞戞矙瀹楃墖銆戯紝姣忔1锝2鐗囷紝姣忔棩浜屾锛屾晥鏋滄瀬浣 ...
绛旓細鏈濂芥槸涓嶈鎵撲簡,濡傛灉缁х画鎵撲細鍔犻噸瀵硅叞鐨勪激瀹,鍙兘浼氫骇鐢熷悗閬楃棁銆傛渶濂芥槸绛夎叞濂戒簡,鍐嶆墦!
绛旓細浜轰滑鍦ㄥ共娲绘垨鎶噸鐗╂椂锛屽鏋滃姩浣滀笉鍗忚皟銆佸Э鍔夸笉姝 纭瓑锛屽線寰浼氬彂鐢熸ユц叞鎵激锛屽嵆鈥闂叞鈥濄傝繖鏄敱浜庤叞閮ㄦ垨楠堕儴浣嶇殑鑲岃倝銆侀煣甯︺佺瓔鑶滅瓑杞粍缁囩獊鐒跺彈鍒扮壍鎷夎岃秴杩 鍏跺脊鎬ч檺搴︽墍鑷寸殑鎬ユф崯浼ゃ 鎬ユц叞鎵激鍚庡彲绔嬪嵆鍑虹幇鍓х儓鐤肩棝锛岀敋鑷虫湁鑵伴儴鏂鎰熴 姝ゆ椂銆傝叞閮ㄤ笉鏁㈡椿鍔紝琛岃蛋鍥伴毦锛屼弗閲嶈呯敋鑷冲崸搴婃椂涓嶈兘...
绛旓細鎵浠ヨ惀鍏诲潎琛℃槸闈炲父閲嶈鐨勶紝鍙﹀锛屽彲浠ュ椋熺敤涓浜涙柊椴滅殑姘存灉钄彍锛岃繖鏍锋湁鍒╀簬淇冭繘椋熺墿鐨勬秷鍖栧惛鏀讹紝杩樺彲浠ユ彁楂樺厤鐤姏銆傞氳繃涓婅堪瀵硅叞鎵激鐨勯ギ椋熸柟闈㈢殑璁茶В锛屾垜浠彁閱掑ぇ瀹讹紝濡傛灉鑵版壄浼ゆ瘮杈冧弗閲嶏紝涓瀹氳鍙婃椂鍒板尰闄㈣繘琛岀浉鍏崇殑妫鏌ワ紝鐒跺悗瀵圭棁娌荤枟锛屼互鍏嶈借娌荤枟鐨勬渶浣虫椂鏈猴紝鐢氳嚦閫犳垚鏇翠弗閲嶇殑鍚庢灉銆
绛旓細褰㈡垚涓涓浉杩炵殑楠ㄨ川锛岃叞楠跺叧鑺備抚澶憋紝鐪嬩笂鍘昏叞妞庡儚鍙湁鍥涜妭涓鏍枫傝叞妞庨鍖栧拰楠舵鑵板寲涓鏍凤紝閮芥槸鑵伴儴鐤肩棝鐨勯噸瑕佸師鍥犮傚綋鑵版楠跺寲鍙戠敓鍚庯紝鑵伴儴鐨勫簲鍔涚幆澧冨彂鐢熸敼鍙橈紝鑵伴儴鑲岃倝鏇村鏄撳彂鐢熷姵鎹熶互鍙婇琛屾ф敼鍙橈紝澧炲姞浜嗚叞閮ㄧ缁忓崱鍘嬨侀璐ㄥ鐢熺瓑鎯呭喌锛岃屼骇鐢熻叞閮ㄧ柤鐥涚殑鐥囩姸锛屽線寰闇瑕佽繘琛岀浉搴旂殑娌荤枟銆
绛旓細褰撹鐪熺湅瀹屼竴鏈悕钁楀悗,鎯冲繀浣犳湁涓嶅皯鍙互鍒嗕韩鐨勪笢瑗,杩欐椂灏辨湁蹇呴』瑕佸啓涓绡囪鍚庢劅浜!涓轰簡璁╂偍涓嶅啀涓哄啓璇诲悗鎰熷ご鐤,涓嬮潰鏄垜鏀堕泦鏁寸悊鐨勩婂彴闃躲嬭鍚庢劅,浠呬緵鍙傝,甯屾湜鑳藉甯姪鍒板ぇ瀹躲 銆婂彴闃躲嬭鍚庢劅1 鐖朵翰璇翠粬鐨鑵伴棯浜,瑕佹瘝浜蹭负浠栨不娌汇傛瘝浜叉噦鍦熸柟,鐢ㄦ牴閽堟斁鐏笂鐑т竴鐑,鍦ㄧ埗浜查棯鑵扮殑閮ㄤ綅鍒哄嚑涓礊,姣忎釜娲為兘鍒哄嚭椴...
