在使用微波炉温饭时，要注意哪几点？
微波炉是我们日常生活中较常见的厨房用具，主要用来加热食物、烹调烘干等。加热速度较快，使用比较方便。为了保证使用过程中的安全性，在用微波炉进行温饭加热时，要注意以下事项。
第一，选择标注有适合微波炉加热的器皿，有一定的耐热性和耐冲击性，保证微波炉炉体和食物的安全。
通常所购买的饭盒以及其它厨房器皿，都会张贴是否具备适用微波炉的标签。一些未注明且质量较差的饭盒，若直接放进微波炉加热，可能会在加热的过程中释放出对人体有害的化学成分，渗入在饭菜中，给人体造成伤害。
尤其是铁、铝与不锈钢等器皿，还会在加热时，有产生电火花的危险，要注意尽量避免使用这些金属材质的器皿。
第二，最好加热只有七分熟的饭菜，且不要反复进行加热。
为了保证食物更好的口感，以及避免维生素的过度流失，在炒菜时建议将菜品做到七分熟即可出锅，除了一些较难炒熟的蔬菜如豆角等。
此外，在将准备好的食物在放进微波炉之前，也不要放置太久，以免食物变质或细菌滋生。在进行微波炉加热时，建议一次性加热完成，反复加热会造成营养的严重流失。
第三，放进微波炉加热时间不能过长，否则有食物中毒的危险。
将饭菜放进微波炉加热后，要注意控制加热时长，并在加热完成后及时取出。如果将饭菜加热后，超过两个小时忘记取出，就要将食物丢弃，千万不能食用，以免造成食物中毒，引起不必要的麻烦。
第四，在通风干燥的地方使用微波炉，且加热液体时要放汤匙，非液体时最好加盖加热。
为了防止加热时造成液体喷溅，弄脏微波炉内壁，在对液体食物进行加热时，需要放置可以适用微波炉加热的汤匙。加热非液体食物，加上盖子加热可以减少食物的水分蒸发。
要使用注有微波炉适用的器皿，加盖加热，加热时间不要太长。加热时间不宜过长。
注意放饭的碗一定要是微波炉能够使用的，不然的话就会产生一定的安全事故。
微波炉加热的时候一定要打开饭盒的盖子，而且需要关注一下容器是否可以进行微波炉加热。还有就是使用微波炉加热的时候面板上有不同的功能，按需求选择。
饭盒选个玻璃的，塑料的用的长了也不会不健康。带饭尽量带蔬菜里面加一点汤，这样热的更快。微波炉热饭的时候要注意时间，不要超过5分钟。
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