好迷茫好无助，怎么办？ 活着很累，很迷茫，，一个人真的很无助。该怎么办？
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2.\u5c0f\u6731\u671f\u5f85\u8c01\u7ed9\u4e88\u81ea\u5df1\u5b89\u6170\uff0c\u652f\u6301\u6216\u8005\u6e29\u6696\uff0c\u90a3\u4e48\u81ea\u5df1\u9996\u5148\u7ed9\u4e88\u8fd9\u4e2a\u4eba\u652f\u6301\uff0c\u5b89\u6170\u548c\u6e29\u6696\uff0c\u540c\u65f6\u4e5f\u8981\u79ef\u6781\u4e3b\u52a8\u5730\u8868\u8fbe\u81ea\u5df1\u5185\u5fc3\u7684\u9700\u6c42\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u4e0d\u8868\u8fbe\u51fa\u6765\uff0c\u522b\u4eba\u770b\u5230\u7684\u53ea\u662f\u6211\u4eec\u7684\u8f9b\u82e6\uff0c\u4e0e\u4ed6\u6709\u4ec0\u4e48\u5173\u7cfb\u3002\u6216\u8005\u4ed6\u4eba\u6839\u672c\u65e0\u6cd5\u4f53\u4f1a\u5230\u6211\u4eec\u7684\u60b2\u4f24\u3001\u7684\u5b64\u5355\u548c\u4e0d\u5bb9\u6613\u3002\u53ea\u6709\u52a0\u5f3a\u6c9f\u901a\uff0c\u624d\u4f1a\u6709\u7406\u89e3\uff0c\u624d\u6709\u61c2\u5f97\u6211\u4eec\u7684\u4e0d\u5bb9\u6613\uff0c\u8fdb\u800c\u624d\u6709\u53ef\u80fd\u7ed9\u4e88\u6211\u4eec\u60f3\u8981\u7684\u652f\u6301\uff0c\u5b89\u6170\u548c\u6e29\u6696\u3002
3. \u751f\u6d3b\u4e0d\u5bb9\u6613\uff0c\u8981\u6162\u6162\u6765\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u5728\u5916\u6ce8\u610f\u996e\u98df\u548c\u7761\u7720\uff0c\u5343\u4e07\u8981\u7167\u987e\u597d\u81ea\u5df1.\u3002\u7d2f\u4e86\u5c31\u4f11\u606f\uff0c\u627f\u53d7\u4e0d\u4e86\u7684\u65f6\u5019\u5c31\u558a\u505c\uff0c\u522b\u4e3a\u96be\u81ea\u5df1\u3002\u552f\u6709\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u7075\u624d\u4f1a\u653e\u677e\u4e00\u4e9b\u3002\u5fc3\u7406\u4e0d\u8212\u670d\u7684\u65f6\u5019\u62ac\u5934\u770b\u770b\u84dd\u5929\u767d\u4e91\uff0c\u53bb\u516c\u56ed\u8d70\u8d70\uff0c\u53bb\u8bf7\u81ea\u5df1\u5403\u4e00\u987f\u597d\u5403\u7684\uff0c\u7292\u52b3\u81ea\u5df1\u3002\u5728\u55a7\u56a3\u7684\u57ce\u5e02\u91cc\u4eab\u53d7\u81ea\u7136\u8d44\u6e90\uff0c\u5728\u70b9\u6ef4\u4e2d\u7ed9\u81ea\u5df1\u7684\u751f\u6d3b\u5e26\u6765\u4e00\u70b9\u522b\u6837\u7684\u611f\u89c9\u3002
4. \u5fc3\u7406\u96be\u8fc7\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u542c\u542c\u97f3\u4e50\uff0c\u4e00\u4e2a\u4eba\u9759\u5750\u4e00\u4f1a\uff0c\u4e0d\u8981\u903c\u8feb\u81ea\u5df1\u53bb\u505a\u4ec0\u4e48\u3002\u5c0f\u6731\u73b0\u5728\u8f9e\u6389\u4e86\u4e00\u4efd\u5de5\u4f5c\uff0c\u5c31\u4e00\u4efd\u5de5\u4f5c\u4e86\uff0c\u8eab\u4f53\u4e0a\u7684\u75b2\u5026\u5bb9\u6613\u6d88\u5931\u3002\u4f46\u6211\u4eec\u8981\u5b66\u4f1a\u5728\u5fc3\u7406\u4e0a\u4e00\u5b9a\u8981\u7ed9\u81ea\u5df1\u79ef\u6781\u7684\u6697\u793a\uff1a\u201c\u6211\u8981\u901a\u8fc7\u81ea\u5df1\u7684\u52aa\u529b\u8fc7\u5f88\u597d\u7684\u751f\u6d3b\uff0c\u6211\u53ef\u4ee5\u5145\u6ee1\u529b\u91cf\uff0c\u73b0\u5728\u7684\u4e0d\u987a\u662f\u5728\u63d0\u9192\u6211\uff0c\u54ea\u4e00\u65b9\u9762\u6211\u8fd8\u9700\u8981\u6210\u957f\u6216\u8005\u6539\u8fdb\u201d\u3002
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\u4eba\u751f\u5e94\u8be5\u76ee\u6807\u660e\u786e\u3002\u8fd9\u6837\u5bb9\u6613\u805a\u96c6\u6211\u4eec\u7684\u793e\u4f1a\u8d44\u6e90\u3001\u8eab\u4f53\u5065\u5eb7\u8d44\u6e90\u3001\u5fc3\u7406\u7cbe\u795e\u8d44\u6e90\u548c\u65f6\u95f4\u6ce8\u610f\u529b\u7b49\u3002\u800c\u4e14\u80fd\u591f\u66f4\u597d\u7684\u575a\u6301\u3001\u627f\u53d7\u538b\u529b\u56f0\u96be\uff0c\u5fcd\u53d7\u8f83\u957f\u7684\u7b49\u5f85\u3002\u5982\u679c\u6211\u4eec\u672c\u6765\u751f\u6d3b\u5c31\u8ff7\u832b\uff0c\u53c8\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u503c\u5f97\u7ecf\u5e38\u5f00\u5fc3\u5feb\u4e50\u7684\u4e8b\u60c5\u6216\u573a\u666f\uff0c\u6211\u4eec\u7684\u8eab\u5fc3\u611f\u53d7\uff0c\u5c31\u4f1a\u9677\u5165\u8ff7\u832b\u65e0\u52a9\uff0c\u65e0\u6240\u9002\u4ece\u3002
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一切的感叹都没有脚踏实地的去做而实在，迷茫无助，都是没有生活勇气去面对挫折和失败而产生的，所以不要感叹，去干点实事吧，慢慢的成功了，就有动力了，在最无助，最迷茫的时候，应该这样做
专注生活正能量
每个人都不容易，都会有无助的时候，还有迷茫的时候。无助，只是因为自己不够强大；迷茫，只是因为自己失去了人生的方向。一个人，在最无助，最迷茫的时候，应该这样做，这样，他才能翻身，走出无助，走出迷茫！
1、早睡早起，不再熬夜
当你开始早睡早起，不再熬夜的时候，你会发现，你的精神状态在变好，你的心态也会慢慢变好。精神状态好，做什么事，都会更加顺利，心态好，一切都会变好。
上学的时候，我们都是早睡早起，不熬夜，每天要上六七节课，那个效率还是不错的。现在的你，如果能够早睡早起，不熬夜，我相信，你会遇见一个不一样的自己。
2、锻炼身体
身体，再怎么强调，都不为过。不过，我发现，大部分人，都不把自己身体当回事，可能也不是不把身体当回事，只是因为压力太大，没办法，或者是自己目前还健康吧。
人啊，如果不锻炼身体，身体就在走下坡路，总有一天，你再也耗不起。坚持锻炼身体，或许，你不会感觉自己的身体，会变得有多棒，但至少稳住了，我觉得，这就是一种成功。
3、卸掉游戏，加强学习
适当的游戏，有益于身心，但沉迷于游戏，会让一个人变得颓废。对于游戏，我觉得，最好不要玩，因为能抵制游戏诱惑的人真不多，卸掉游戏吧，有时间，多看看书，多学习，这才是正道。
想想你还有什么 在想想你想干什么 最后想想你要想干成你想干的事需要你怎么做 然后开始做就行了
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