100克鸡精含多少盐
25克左右。100克鸡精中含有约25克的盐，固其钠含量也相当高。在日常饮食中，建议减少盐的食用量并选择低钠食品绛旓細楦＄簿涓惈鏈夌洂銆傞浮绮剧殑涓昏鎴愬垎鏄懗绮撅紝鍛崇簿鍗宠胺姘ㄩ吀閽狅紝鍙堢О鍛崇礌銆傛寜鎴戝浗鍒跺畾鐨勪骇鍝佽川閲忔爣鍑嗭紝鍚堟牸鐨勯浮绮句腑鐨勮胺姘ㄩ吀閽犲惈閲忎笉搴斿皯浜5鈥般傞浮绮句腑鐨勫叾浠栨垚鍒嗘槸鏍歌嫹閰搞椋熺洂銆佺櫧鐮傜硸銆侀浮鑲夌矇銆佺硦绮俱侀杈涙枡銆佸姪椴滃墏銆侀绮剧瓑銆傛垜鍥界殑鏍囧噯瑙勫畾锛屾瘡鐧鍏嬮浮绮涓殑铔嬬櫧璐ㄥ惈閲忎笉鑳藉皯浜10.7鍏嬨
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