中老年人吃钙片要多久停一次呢？需要吃点什么补充吗？ 想问问中老年人吃钙片要多久停一次比较好？
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中老年人吃钙片可以2到3个月停一次。如果中老年患者只是轻微的缺钙情况下，此时可以连续的服钙片两个月再停一次，可以去医院查一下微量元素，如果钙剂已经补上去，此时就可以停药，不用再继续吃钙片，若患者缺钙比较严重者，可以连续服三个月左右，再去医院检查微量元素。在平时要多晒太阳，多吃一些富含钙的水果以及蔬菜。对于中老年人服用钙片，要多久才停一次，主要取决于缺钙的严重程度。如果是比较严重的缺钙，出现有严重的骨质疏松，这个时候服用钙片时间需要久一点，可能需要6个月，甚至一年以上的时间。而且对于由于慢性病，需要适当的服用一些抗生素以及激素，这个时候会加重骨质疏松的病理状态，可能需要终身服用钙片。
如果是轻度的缺钙，这个时候可以适当的补充钙片一到三个月左右的时间，就可以停一次，根据病情再来调整服用。
这种情况，最好不要天天吃。一个疗程停一次就可以了。也可以多吃点骨汤，也有效果的
中老年吃钙片能够预防腿抽筋、骨质疏松等现象，通常每吃一个月就要停一次，最好相隔两个月才能继续补充钙片。另外，平时可以多吃鸡蛋、豆浆、牛奶、鱼肉、排骨等富含钙质的食物。
首先要确定是什么原因需要吃钙片？一般正常人每日从食物中摄入的钙量已足够则不需要额外补充钙剂。如果是骨质疏松患者也需要看骨质疏松的原因，是原发性骨质疏松还是继发性骨质疏松。如果是原发性骨质疏松则需要长期补充钙剂和维生素D同时需要使用抗骨质疏松的药物，比如双磷酸盐类的药物是临床中普遍认可的药物，其中包括一年只需输注一次的静脉药物唑来膦酸，商品名密固达，三年一疗程，三年后需要医生对个人整体情况在评估，个人推荐此药，因为还有一种口服的药物，每周一次太麻烦容易漏服还得每个月跑去医院购买。另外如果是继发性骨质疏松则需要找到继发的原因，先纠正继发的原因后进行骨质疏松的治疗直至骨量正常即可停止钙片的摄入。不知道是否回答了你的问题
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