有人告诉我这下巴跟鼻子上的白色疙瘩是啥嘛？ 有时额头、下巴和鼻子上或是脸上起的白色的很小还有点硬的小包是...
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你这是【闭口粉刺】，现在下巴和鼻子上都有了，而且长了好多年，已经算是很严重的=了，你可要重视起来了！
解决方法是有的！如果你有化妆的习惯，睡前一定要卸妆并且进行清洁，注意发际线清洗干净，如果不化妆，可以忽略卸妆缓解。像经常化妆的女生可以用含油的leim牛奶洗面奶，皮肤油的用去油较好的啫喱洗面奶或氨基酸洗面奶。
leim牛奶洗面奶
定期去除废弃角质，打开毛孔通道特别重要。但最好不要用用磨砂类去角质产品，它们或多或少会对皮肤产生些伤害。大多女生比较喜欢用酵素去角质，植物蛋白酶软化和溶解角质蛋白，温和去角质又不伤肤。
leim酵素粉
皮肤喝饱水，自然而然解决了很多皮肤问题。像暗沉、皮肤干紧绷、皮肤粗糙……
我们一般会敷补水面膜，但已经长痘痘的，最好不要敷面膜。或者适当使用水氧喷雾补水，但频繁使用以及没用乳霜保湿的话，皮肤反而容易变干变油。
防晒也是十分的重要，用较清爽的防晒霜就可以，像有痘的地方可以涂薄点。当然有些防晒霜标有“Oil-Free”翻译是“无油”，“Non-comedogenic”翻译是“不致粉刺”比较适合油性、痘痘皮肤。
leim防晒霜
如果条件允许，最好去韩式皮肤管理进行【海藻矽针】去闭口管理，避免闭口演变成炎症痘痘。
海藻矽针涂在脸上，并顺着毛孔按压矽针，让矽针进入皮肤，会有点刺痛，促进皮肤产生免疫排斥和自我再生，缩短细胞生长周期，加速新细胞分裂并代替老细胞，剥落废弃角质，打开毛孔通道，去除闭口粉刺。
同时能促进胶原蛋白合成与增厚有棘层，所以皱纹、毛孔粗大、有斑点、痘坑痘印的人都可以做的。
此外，还要保持良好的生活习惯：
晚上是皮肤细胞新陈代谢最活跃时间段，我们最好在22点到23点左右睡觉。
少吃高糖高脂肪食物，多吃青菜水果，补充维生素。
瑜伽、慢跑可促进血液循环，增强体质，改善皮肤。
睡前有化妆，必须卸妆和洗脸。
闭口粉刺扩展知识：
闭口粉刺是由于皮肤本身油、卸妆与清洁不干净、老废角质、不注意防晒、使用伪劣护抚平、多糖高脂饮食习惯等原因引起的。
闭合性粉刺又被叫成白头，是角质细胞将毛孔堵住形成的。我们摸起来粗糙感很强，凹凸不平，没有炎症，也不痒不痛。照镜子或阳光下，可以明显看到凸起的小颗粒闭口。
这种其实是一些小小的闭口，因为毛孔中油脂的分泌造成毛孔堵塞。
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