请问我38岁跑步时心率基本上都是170一180,心率是否过快， 跑步心率180会不会过高
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是太快了，你这个年龄最大心率才184，你这属于马上到极限了，非常严重的，不能剧烈运动了，很容易猝死。过快，我都45-65
是的，鬼门关绕了一圈。
一跑步心率就飙到180？10秒钟，教你判断手表心率准不准？
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