蛙泳的基本步骤和动作要领是？ 蛙泳腿的动作要领？
\u86d9\u6cf3\u7684\u57fa\u672c\u6b65\u9aa4\u548c\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\u662f\uff1f\u86d9\u6cf3\u7684\u57fa\u672c\u6b65\u9aa4\uff0811\u6b65\u4e00\u4e2a\u5faa\u73af\uff09\uff1a
1\u3001\u5f00\u59cb\u52a8\u4f5c\uff1a\u7ad9\u5728\u6c60\u91cc\uff0c\u6df1\u6df1\u5438\u4e00\u53e3\u6c14\uff0c\u53cc\u811a\u4e00\u8dc3\u94bb\u8fdb\u6c34\u91cc\u6ed1\u884c\uff0c\u8c03\u6574\u8eab\u4f53\u4e0e\u6c34\u9762\u5e73\u884c\uff1b
2\u3001\u624b\u638c\u5212\u6c34\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u624b\u6307\u662f\u81ea\u7136\u5e76\u62e2\u7684\uff0c\u53cc\u624b\u4ece\u524d\u65b9\u5f80\u8eab\u4f53\u5de6\u53f3\u4e24\u4fa7\u659c\u4e0b\u65b9\u7528\u529b\u5212\uff1b
3\u3001\u6b64\u65f6\u53cc\u811a\u5fc5\u987b\u4f38\u76f4\u5e76\u62e2\uff0c\u5207\u52ff\u5f2f\u66f2\uff0c\u5634\u91cc\u4f9d\u65e7\u5f90\u5f90\u5410\u6c14\uff1b
4\u3001\u53cc\u624b\u638c\u5fc3\u7531\u5411\u4e0b\u6162\u6162\u8f6c\u4e3a\u5411\u5916\uff0c\u5c06\u5168\u81c2\u5411\u5916\u659c\u4e0b\u65b9\u63a8\u5f00\uff0c\u4e0d\u9700\u8981\u592a\u7528\u529b\uff1b
5\u3001\u5f53\u624b\u638c\u548c\u624b\u81c2\u611f\u89c9\u5230\u6709\u538b\u529b\u65f6\uff0c\u5f00\u59cb\u7528\u529b\u6293\u6c34\uff0c\u8fd9\u4e2a\u52a8\u4f5c\u53ef\u4ee5\u663e\u8457\u63d0\u9ad8\u6e38\u6cf3\u901f\u5ea6\uff1b
6\u3001\u5185\u5212\u6536\u624b\u7684\u52a8\u4f5c\uff0c\u8981\u5feb\u901f\u53d1\u529b\u548c\u66f2\u7ebf\u5706\u6ed1\uff0c\u6536\u624b\u7ed3\u675f\u65f6\u6ce8\u610f\u8098\u5173\u8282\u5fc5\u987b\u4f4e\u4e8e\u624b\uff1b
7\u3001\u5f00\u59cb\u505a\u7ffb\u811a\u52a8\u4f5c\uff0c\u4f7f\u811a\u548c\u5c0f\u817f\u5185\u4fa7\u5bf9\u7740\u8e6c\u6c34\u65b9\u5411\uff0c\u8fd9\u6837\u505a\u53ef\u4ee5\u5145\u5206\u53d1\u6325\u8e6c\u6c34\u7684\u529b\u91cf\uff0c\u521b\u9020\u66f4\u597d\u7684\u524d\u8fdb\u63a8\u529b\u3002
8\u3001\u817f\u90e8\u505a\u8e6c\u5939\u6c34\u52a8\u4f5c\uff0c\u7531\u8170\u90e8\u548c\u5927\u817f\u53d1\u529b\uff0c\u4ee5\u5c0f\u817f\u548c\u811a\u5e95\u5411\u5916\u8e6c\u6c34\uff0c\u76f4\u5230\u817f\u548c\u811a\u677f\u90fd\u4f38\u76f4\uff1b
9\u3001\u63a5\u7740\u6536\u624b\u540c\u65f6\u6536\u811a\uff0c\u62ac\u8d77\u5934\u51fa\u6c34\u9762\uff0c\u8fc5\u901f\u5f20\u5927\u5634\u5df4\uff0c\u6df1\u6df1\u5438\u4e00\u53e3\u6c14\uff1b
10\u3001\u5934\u90e8\u4e0b\u6f5c\u5e76\u6162\u6162\u547c\u6c14\uff0c\u5f53\u53cc\u81c2\u524d\u4f38\u5dee\u4e0d\u591a\u4e00\u534a\u65f6\uff0c\u53cc\u811a\u5f80\u8e6c\u6c34\u65b9\u5411\u7528\u529b\u7684\u8e22\u6c34 \uff1b
11\u3001\u5c3d\u91cf\u4f38\u81c2\u7f29\u80a9\uff0c\u5f62\u6210\u5f88\u597d\u7684\u6d41\u6c34\u578b\uff0c\u81ea\u7136\u6ed1\u884c1\u81f32\u79d2\uff0c\u7136\u540e\u518d\u91cd\u590d\u524d\u9762\u7684\u52a8\u4f5c\u6b65\u9aa4\u3002
\u6269\u5c55\u8d44\u6599
1\u3001\u86d9\u6cf3\u4e0a\u8eab\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u8e6c\u817f\u4f4e\u5934\uff0c\u9f3b\u5b50\u547c\u6c14\uff0c\u624b\u81c2\u524d\u4f38\u3002\u624b\u638c\u5fc3\u662f\u7531\u5916\u8f6c\u5411\u5185\u7684\uff0c\u7136\u540e\u624b\u5e26\u52a8\u5c0f\u81c2\u4e4b\u540e\uff0c\u518d\u52a0\u901f\u5411\u5185\u5212\uff0c\u624b\u638c\u662f\u7531\u4e0b\u5411\u4e0a\uff0c\u5e76\u4e14\u4e5f\u8981\u5728\u80f8\u524d\u5e76\u62e2(\u624b\u9ad8\u8098\u4f4e\u3001\u8098\u5728\u80a9\u4e0b)\uff0c\u518d\u505a\u524d\u4f38\u3002
2\u3001\u86d9\u6cf3\u4e0b\u8eab\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u8e6c\u817f\u8981\u5feb\u800c\u6709\u529b\uff0c\u6536\u817f\u7a0d\u6162\u800c\u8f7b\u677e\u3002\u5212\u624b\u62ac\u5934\u5f20\u5634\u5438\u6c14\u540c\u65f6\u6536\u817f\uff0c\u53cc\u624b\u5411\u524d\u4f38\u7684\u65f6\u5019\u6ce8\u610f\u8098\u5173\u8282\u4f38\u76f4\u3002
3\u3001\u86d9\u6cf3\u6362\u6c14\u52a8\u4f5c\u8981\u9886\uff1a\u53cc\u624b\u5916\u5212\u7684\u540c\u65f6\u4e5f\u8981\u6ce8\u610f\u62ac\u5934\u6362\u6c14\uff0c\u5f53\u53cc\u624b\u5411\u5185\u5212\u7684\u65f6\u5019\u6536\u817f\u4f4e\u5934\u7136\u540e\u7a0d\u4f5c\u618b\u6c14\uff0c\u5f53\u53cc\u624b\u524d\u4f38\u8fc7\u5934\u7684\u65f6\u5019\u8e6c\u817f\u5410\u6c14\u3002
\u53c2\u8003\u8d44\u6599\u6765\u6e90\uff1a\u767e\u5ea6\u767e\u79d1-\u86d9\u6cf3
\u4e13\u4e1a\u7684\u6cf3\u6559\u5728\u7ebf\u6307\u5bfc\uff0c\u201c\u86d9\u6cf3\u817f\u201d\u7684\u6b63\u786e\u52a8\u4f5c\uff0c\u4f60\u4eec\u5b66\u4f1a\u4e86\u5417\uff1f
2.抓水：手臂先前伸，肩关节略内旋，两手掌心略转向斜下方，稍勾手腕，两手分开向斜下方压水。
3.划水：两臂分成40-45度角，手腕开始弯曲，这时两臂两手逐渐积极地做向侧、下、后方屈臂划水。在划水中，前臂和上臂屈的角度，是不断变化的，一般优秀运动员划水主要阶段时关节都屈成接近90度角。因为这个角度能发挥最大的力量，同时能很好地利用胸背部的大肌肉群。一般水平较低的运动员肘关节的角度较大划臂时，手臂划至两臂夹角约成120度角时，即应连续过渡到向里做收手动作，划水和收手时，手走的路线不应到肩的下后方，应在肩前下方。 为了充分利用一切前进力量来提高速度，在进入划水部位时，运动员应以较大的力量做划水动作，以获得前进的最大速度。因此，运动员在划水时，身体位置上升较高，这是合理现象。
4.收手：收手是划水阶段的继续，收手过程也能产生较大的前进作用力和上升力。将手臂做向里、向上收到头前下方，这时臂与肘几乎同时做动作，收手时不应降低划水速度，而是以更快速度来积极完成。收手时，不应强调两肘向里夹的动作，这会削弱划水力量，同时也应避免划水路线过大。收手动作应有利于做快速向前伸手动作，而又不影响臂腿动作协调配合。当手收至头前下方时，两手掌心是由向后转向内、向上的姿势，这时大臂不应超过两肩延长线为宜。在整个收手动作过程中，手的动作应积极的、快速的、圆滑的来完成，收手结束时，肘关节低于手，大小臂成锐角。
5.伸臂：从动作中可以看出，伸臂动作是由伸直肘关节，肩关节来完成的。掌心由朝上逐渐转向下方，同时向前伸出。快速伸臂动作是现代蛙泳技术的特点之一，它紧密配合腿的动作，因此在伸臂的同时，肩要向前。不少运动员头也几乎同时向前有“压”的动作，但必须注意向前伸臂动作中不能有停顿现象。
总之。整个臂部动作的移动路线，无论是俯视或仰视都是椭圆形的。侧视则为由浅到深的，再由下向上向前伸出，并且是一个连贯、有力、快速的完整过程。
总观以上分析、蛙泳臂划水动作是一个完整的动作，划水轨迹是向侧-下-后-内-前方向移动。划水力量开始时较小。到划水主要阶段时逐渐加大。划水的速度是由慢到快最后达到最快。目强调高肘划水，在划水过程的前部计．注意以时关节为支点，发挥前臂屈肌的作用，两肘不能超过两肩侧的延长孩，主要是肱二头肌及肱肌的作用。在划水最有效部分，应注意以肩关节为支点，动作的方向是两臂向后拉，并内收，要发挥肩带肌肉群的作用（主要是胸大肌、背阔肌等）。配合强有力的蹬水，使动作连贯而不间断地产生向前的牵引力。
蛙泳的动作要领
蛙泳的好处就是比其他泳姿都省力，学好蛙泳的关键有两点：
1.瞪腿动作，如果瞪腿不到位，就很难向前进，脚背一定要勾起来，勿把脚绷直了，不然瞪不到水，自然就不能向前进了。
2.手和腿的配合，这也是非常重要的，瞪腿时双手是从胸前向正前方向伸直的，那时切勿用手划水，当用手向后划时，头在水上吸气，并且收腿，以此类推啊！
蛙泳配合技术
手臂滑下（抓水）的同时，开始逐渐抬头，这时腿保持自然放松、伸直的姿势。手臂划水时，头抬至眼睛出水面，腿还是不动。只有收手时才开始收腿，并稍向前挺髋，这时头抬至口出水面，并进行快速、有力的吸气。伸手臂的同时低头，用鼻或口鼻进行呼气，并且在手臂伸至将近二分之一处时，进行蹬夹水的动作，之后，让身体伸展滑行一段距离，蹬速度降低时进行第二个周期的动作。
在蛙泳的游进过程中，一般都是一个周期一次呼吸，这样有利于机体的有氧供应，从而降低疲劳速度。需要注意：在抬头吸气前，必须要将体内的废气全部吐完，这样才能吸进新鲜氧气。
蛙泳换气小知识
1、在蛙泳完整配合练习时，两臂开始做动作前，人体、尤其是头部在水中所处的位置，对于初学者来讲具有非常重要的意义。此时(滑行中)，若身体位置较高，口部距水面较近，则完成呼吸时，练习者的口部就能比较容易地露出水面，可以在水面上获得相对较长的时间来完成吸气过程。这样，对初学者心理上会起到一定的稳定作用，有利于完成吸气过程。反之，此时若身体位置相对较低时，口部露出水面时所需的时间就较长，那么，口部在水面上停留的时间也就会相应地减少。这样，对初学者的心理上从吸气动作的完成上均会产生不利的影响。
2、在蛙泳完整配合教学初期，强调：“慢频率、低游速、小划臂，有明显的滑行与滑下动作。”据有关资料显示，人体在水中深吸气时的比重约为0．96至O．99，呼气时增至1.02至1.05。因此，滑行时闭气有利于身体上浮，而滑行时呼气，则可能造成身体下沉，不利于吸气动作的完成。
3、对于初学游泳者来讲，一般情况下，由于学习游泳的时间有限，或因身体协调性较差等其他原因，教学中有时会在初学者腿部动作掌握得不太熟练时，为了赶进度就进行了蛙泳的完整配合练习。此时，由于初学者蛙泳蹬夹水的效果不甚理想，滑行时身体在水中的位置更容易偏低，完成吸气也将更加困难。
蛙泳很重要的一点是掌握好手和脚打水节奏你可以尝试一下 2脚1手，或是1脚1手。
脚在踩水的时候不要往下，尽量水平的踩水，登出去的时候不要忙着收腿，腿在发力后放松，让脚趾能感觉到水的划过。另外登水的时候不要把脚抬出水面，这样没什么登水效果。
手的打水主要用来换气，手在往后划的时候基本于池底保持30度角。肩部划到45度时肘关节往身体方向收，同时腹肌用力，把头抬出水面，完成换气（换气=吐气+呼气，吐气可以在水底完成，以便头在露出水面的短暂时间里用来呼气）。
不要怕张嘴，呛个一两口很正长嘛~
联系的时候可以把手和脚的动作分开联系，找快浮力板，不换气的联系登腿动作。体会很重要。手的动作可以到浅水区去练，站着不动弯腰。把人平贴在水面上，然后联系用手打水的动作。仔细体会一下。
你也可以找个高手，游到他身边，憋气在水体，观察他的动作，自己在练习。
蛙泳最难的不是换气，而是手脚间的节奏配合，这个对初学者很难。我的建议是别急，把手和脚的动作分开做，脚做完了再做手，之后，慢慢加快节奏。
蛙泳其实并不难，学会这四步，腿部动作基本成型
绛旓細1銆佽洐娉崇殑鍩烘湰姝ラ锛氾紙1锛夋墜鑷傚姩浣滐細鎵嬭噦鍚戝墠浼哥洿锛屽弻鑵夸篃鑷劧浼哥洿锛屽ご閮ㄦ蹈鍏ユ按涓紝鎺ョ潃鍙岃噦鍚戜袱渚у紶寮锛屽弻鎵嬪紑濮嬪悜鍚庡垝姘达紝涓鐩存粦鍒拌偐閮ㄧ殑浣嶇疆锛屽弻鎵嬪湪姘翠笅鍋氬渾鍛ㄨ繍鍔紝鐒跺悗鍚戝唴鏀舵墜锛屽弻鎵嬩竴鐩村埌涓嬪反澶勬眹鍚堛傦紙2锛鍙岃噦鍜屽ご閮ㄥ叆姘村姩浣锛氬綋鍙屾墜鍚戝悗鍒掓按鏃讹紝璁╁ご閮ㄩ湶鍑烘按闈㈣繘琛屽懠鍚搞傚綋鎵嬭噦浼稿睍鏃讹紝澶撮儴閲嶆柊...
绛旓細1銆佸紑濮嬪姩浣滐細绔欏湪姹犻噷锛屾繁娣卞惛涓鍙ｆ皵锛屽弻鑴氫竴璺冮捇杩涙按閲屾粦琛岋紝璋冩暣韬綋涓庢按闈㈠钩琛锛2銆佹墜鎺屽垝姘寸殑鏃跺欙紝鎵嬫寚鏄嚜鐒跺苟鎷㈢殑锛屽弻鎵嬩粠鍓嶆柟寰韬綋宸﹀彸涓や晶鏂滀笅鏂圭敤鍔涘垝锛3銆佹鏃跺弻鑴氬繀椤讳几鐩村苟鎷紝鍒囧嬁寮洸锛屽槾閲屼緷鏃у緪寰愬悙姘旓紱4銆佸弻鎵嬫帉蹇冪敱鍚戜笅鎱㈡參杞负鍚戝锛屽皢鍏ㄨ噦鍚戝鏂滀笅鏂规帹寮锛屼笉闇瑕佸お鐢ㄥ姏锛5銆佸綋...
绛旓細4. 鑵块儴韪㈡按锛氳吙閮ㄧ敤鍔涜宫寮姘撮潰锛岀被浼艰洐韫紝浣胯韩浣撳悜鍓嶆帹杩涖鑵块儴鍔ㄤ綔瑕佹湁鍔涳紝鑶濈洊瑕佽繀閫熸敹缂╁苟浼哥洿锛屽悓鏃惰剼瓒捐鎸囧悜澶栦晶銆5. 鍛煎惛鎹㈡皵锛氬畬鎴愪竴娆″垝姘磋涪姘村悗锛屽ご閮ㄥ悜涓婃姮璧凤紝鍢村反鍜岄蓟瀛愪粠姘撮潰涓婃柟鍑虹幇锛屽悜鍓嶅惛姘斻傜劧鍚庡ご閮ㄥ啀娆″叆姘达紝鍑嗗杩涜涓嬩竴娆″垝姘磋涪姘淬備互涓婁簲涓楠ゆ槸铔欐吵鐨勫熀鏈棰嗭紝閫氳繃鍙嶅缁冧範锛...
绛旓細5.浼歌噦锛氫粠鍔ㄤ綔涓彲浠ョ湅鍑锛屼几鑷傚姩浣滄槸鐢变几鐩磋倶鍏宠妭锛岃偐鍏宠妭鏉ュ畬鎴愮殑銆傛帉蹇冪敱鏈濅笂閫愭笎杞悜涓嬫柟锛屽悓鏃跺悜鍓嶄几鍑恒傚揩閫熶几鑷傚姩浣滄槸鐜颁唬铔欐吵鎶鏈殑鐗圭偣涔嬩竴锛屽畠绱у瘑閰嶅悎鑵跨殑鍔ㄤ綔锛屽洜姝ゅ湪浼歌噦鐨勫悓鏃讹紝鑲╄鍚戝墠銆備笉灏戣繍鍔ㄥ憳澶翠篃鍑犱箮鍚屾椂鍚戝墠鏈夆滃帇鈥濈殑鍔ㄤ綔锛屼絾蹇呴』娉ㄦ剰鍚戝墠浼歌噦鍔ㄤ綔涓笉鑳芥湁鍋滈】鐜拌薄銆傛讳箣銆傛暣涓噦...
绛旓細1銆佽洐娉崇殑鍙ｈ瘈鏄滃垝鎵嬭吙涓嶅姩锛屾敹鎵嬪啀鏀惰吙锛屽厛浼告墜鑷傚啀韫吙锛屽苟鎷几鐩存紓涓浼氣2銆佽洐娉崇殑鏂规硶浠ュ強姝ラ:棣栧厛鍦ㄦ按閲岄潰璁╂墜鑷傚仛鍐呭鏇插睍锛屽湪寰澶栧睍鐨勬椂鍊欒吙涓嶈鍔ㄣ3銆佸湪鏀跺洖鎵嬭噦鐨勬椂鍊欒吙鍦ㄨ窡鐫涓璧锋敹鍥烇紝鑰岃宫鑵垮氨瑕佸湪浼告墜涔嬪悗锛屼竴鐩村線澶嶃4銆佸湪浼稿嚭鎵嬭噦浠ュ強韫吙涔嬪悗瑕佹妸鎵嬭噦鎵撶洿鍦ㄦ按涓紓涓浼氾紝杩欐牱涓嶄粎...
绛旓細瀛︿範铔欐吵鐨勬楠锛1銆佸潗鍦ㄥ湴涓婃垨鍑充笂锛岃函骞插悗浠帮紝鍙屾墜鎾戝湴锛堝嚦锛夈傚弻鑵垮苟鎷几鐩达紝绋嶆姮璧峰弻鑵匡紝娣卞惛涓鍙ｆ皵锛屽睆姘斻傚皢鍙岃吙鎱㈡參鏀跺洖锛岃啙鍏宠妭鍚屾椂澶栧垎锛屾敹鑵垮紑濮嬫椂鑴氭帉绋嶅缈汇傚眻楂嬨佸眻鑶濓紝鍙岃吙鏀剁揣闈犺繎鑷閮紝鎺ョ潃涓嶅仠椤垮湴鍚戝悗鏂硅宫鑵裤佸苟鎷紝鍚屾椂鍙ｃ侀蓟鍛兼皵锛岃宫姘存椂鐢ㄥ姏鐐硅惤鍦ㄥ垎寮鐨勫弻鑴氳剼鎺屼笂銆傝宫姘村墠鍗...
绛旓細鍒濆鑰呬竴寮濮嬬殑鏃跺欎笉瑕佸鎬曟按锛岃鐔熸倝姘达紝鍙湁杩欐牱鎵嶈兘澶熻繘涓姝ョ殑鎺屾彙鍜屽涔铔欐吵鐨勫姩浣滆棰锛屽惁鍒欑殑璇濓紝濡傛灉鑷繁瀹虫曟帴瑙︽按锛岄偅寰堥毦瀛︿細铔欐吵鐨勬湰棰嗭紝鍦ㄧ粡杩囦竴娈垫椂闂寸殑瀛︿範涔嬪悗锛屽彲浠ュ悜鐫鏇村姞涓撲笟鍜屾爣鍑嗙殑鍔ㄤ綔瀛︿範銆傝洐娉(breaststroke)鏄竴绉嶆ā浠块潚铔欐父娉冲姩浣滅殑娓告吵濮垮娍锛屼篃鏄竴绉嶆渶鍙よ佺殑娉冲Э銆傝洐娉虫椂锛屾父娉...
绛旓細铔欐吵鍒濆鑰鐨勬楠ゅ拰鏂规硶濡備笅锛1銆佸噯澶濮垮娍锛氬彲浠ラ夋嫨姹犺竟銆侀珮鍙拌烦璺冿紙寤鸿涓撲笟璁粌鑰咃級锛屾垨鑰呯珯鍦ㄦ睜閲岋紝鍙屾墜浼哥洿骞舵嫝锛岄蓟瀛愬拰鍢存繁娣卞惛涓鍙ｆ皵锛屽弻鑴氫竴璺冿紝閽昏繘姘撮噷婊戣锛屽皢鍢撮噷鐨勭┖姘旀參鎱㈠悙鍑猴紝璋冩暣韬綋涓庢按闈㈠钩琛屻2銆佸鍒掓姄姘达細鍙屾墜澶栧垝鎶撴按锛屽槾閲屼緷鏃у緪寰愬悙姘旓紝鍙岃剼蹇呴』浼哥洿锛屽垏鍕垮集鏇诧紝杩欐槸鍒濆鑰呯粡甯...
绛旓細铔欐吵鐨勫熀鏈楠 1銆佹墜鑷傚姩浣滐細鎵嬭噦鍚戝墠浼哥洿锛屽弻鑵夸篃鑷劧浼哥洿锛屽ご閮ㄦ蹈鍏ユ按涓紝鎺ョ潃鍙岃噦鍚戜袱渚у紶寮锛屽弻鎵嬪紑濮嬪悜鍚庡垝姘达紝涓鐩存粦鍒拌偐閮ㄧ殑浣嶇疆锛屽弻鎵嬪湪姘翠笅鍋氬渾鍛ㄨ繍鍔紝鐒跺悗鍚戝唴鏀舵墜锛屽弻鎵嬩竴鐩村埌涓嬪反澶勬眹鍚堛2銆佸弻鑷傚拰澶撮儴鍏ユ按鍔ㄤ綔锛氬綋鍙屾墜鍚戝悗鍒掓按鏃讹紝璁╁ご閮ㄩ湶鍑烘按闈㈣繘琛屽懠鍚搞褰撴墜鑷備几灞曟椂锛屽ご閮ㄩ噸鏂拌繘鍏ユ按涓...
绛旓細铔欐吵鏁欏浜斾釜姝ラ锛1銆侀渶瑕佷繚鎸佽韩浣撳钩韬猴紝骞朵笖闈㈡湞涓嬭洞鍦ㄦ按涓紝鏈濂芥墜閲岃兘澶熸媺鐫鐗靛紩鏉嗭紝鏈鍚庝繚鎸佽韩浣撻洦姘撮潰鎴愪竴鏉＄洿绾裤2銆侀渶瑕佸ぇ瀹舵墜鑷傜浉鍏鐨杩愬姩锛岃繖鏃跺欏ぇ瀹舵澗寮鐗靛紩鏉嗭紝骞朵笖鍙岃噦浼哥洿锛屾帉蹇冩湞涓嬶紝鍚屾椂鍚戜笅鎴栬呭悜澶栬繘琛屾寜鍘嬶紝鐒跺悗灏嗘墜鑲橀珮浜庢墜锛岀敤鍔涚殑鍚戣兏閮ㄦ媺锛岃繖鏃舵槸涓涓揩閫熺殑鎵嬮儴杩愬姩锛屾墍浠ュぇ瀹堕渶瑕...
