帕梅拉是很多减肥人得选择，为什么她会得到大家的喜爱？
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帕萨拉于1996年出生于德国，在青年结束时，她意识到她的身影不是脂肪，但没有肌肉。开始研究健身和饮食，渴望收获权力感。
在健身的早期，她在互联网上释放了健身和饮食体验，吸引了许多人，然后每个人的声音都越来越高，Pamera开始健身视频，并用粉丝练习。
Pamera本身是一个学习暴君，可以用非常高的分数升级到顶级大学，但为了更好地为粉丝服务，她选择休息一下，心脏无所事事。
她的健身视频是基于损坏脂肪和塑造肌肉的目的。前一时间的漂亮芭蕾舞是一种偏振的视频，损坏脂肪增加的效果是弱的。
帕梅拉上的健身标记非常明显。视频中的动作基本上是无器材的，音乐开始，没有休息。
在流行病中，每个人都不会出门，每天都会活下来，解决体重损失的问题，以及在现场广播中的实践。
Pamera的优势
我们分析为什么Pamera的视频非常被爱。
1.非常专业
视频中飞机的行动和释放非常专业，健身逻辑符合健身。根据罂粟的方法，损伤脂肪和可塑性的效果非常好。
2.减少脂肪+增加肌肉
视频中强度的强度非常大，并且想要减肥的人，而不是方便的户外或健身房使用pameira。
现在每个人的审美视图都逐渐多样化，对肌肉和力量的需求变得更强大。
虽然Pamera没有设备，但有很多自我重量的动作，肌肉效果的增加也很明显。
3.视频
Pamera的视频可分为三类，新技术，入门级，高级，具有针对不同部件的特殊锻炼，如腹部，腿等，对膝盖不好的人没有跳跃运动。运动，类型封面全面。
只要您想要练习，您就可以找到适合您的视频。当视频类型足够丰富时，可以照顾更多的组。可以看出，Pameira真的很严重，做自己的健康。
4.简单地劝阻
许多体操视频让人达到半分钟，我想关机干净干净，而帕玛的视频将开始练习，让人们有更强大的动机，真正：只是练习！
这是因为她的减肥方式非常的正确，而且也非常的科学，非常的有效果，所以非常受大家喜欢。
首先，她自己的身材和状态是我们看在眼里的，比较有说服力，其次，她的健身教学视频不枯燥，能找到自己合适的强度，跟着练下去，循序渐进。
因为她身材非常好，而且课程安排的非常合理，大家用她的课程都减下来了，受到了很多人的喜爱。
从简单的热身，到有氧训练、力量训练、间歇性爆发训练都覆盖了，那相对于HIIT、TABATA等知名的训练教程来说，帕姐的视频更全面。
不管你是想要全身燃脂还是局部锻炼都可以。
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