花胶能不能天天吃食 花胶怎么吃效果好？有人吃过即食花胶吗？需要天天吃吗？
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花胶可以天天吃
如果你是为了美容养颜或者全家人滋补的，可以每人每次吃20克，每三天吃一次。如果你是为了调理肠胃或者呼吸系统的，可以每次吃20可，每两天吃一次。如果你是正在坐月子或者刚做完手术的，可以每次吃30克，每天吃一次。如果是给小孩子增强体质的，可以每次吃15克，每三天吃一次。鱼胶品种多功效多，但是不管是什么功效，都需要坚持长期有规律地坚持吃，效果一旦显现了，即使停止吃鱼胶，也能持续相当长一段时间。你可以在网上比如淘宝这样的找一家名字叫大众食补，这家人的鱼胶是在国内外产地自收的原货，性价比十分高，跟她们拿鱼胶你可以省不少钱，她们也会教你怎么吃、吃了有什么作用、怎么存放。
看吃多少，什么东西都不能吃多
花椒可以！你说的花胶我就不可以了
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