脚踝扭伤拔罐针灸后出现脚踝下面有点凹陷,像是肌肉萎缩怎么办？ 脚踝扭伤 肌肉萎缩 怎么办
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接下来的治疗如果肿的还是比较明显建议你口服活血化淤的药物，如云南白药胶囊。重要的是恢复功能，建议你用中药外洗。
伸筋草 透骨草 威灵仙 各15g 红花 乳香 没药各10g 独活 牛膝 各10g 上药用水泡半小时。煎开煮5分钟，加醋50-100ml 热的时候用热气熏，稍微凉了把脚跑进去一次半小时，一付药用一天一天泡两次。泡的热了可以用手辅助着加大脚踝活动的范围。一般一周就好了。
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