男人多大年龄是最强壮的
身体的强壮程度在20至25岁之间达到巅峰，这个年龄段的人能够打破纪录，并且能够适应各种高强度的运动。绛旓細鍑′簨鏃犵粷瀵癸紝鑰屼笖鍔犱簡鏈瀛楋紝搴旇鏄竴涓樁娈垫х殑锛濡25-35涔嬮棿銆
绛旓細涓汉瑙夊緱35宀佸埌45宀佷箣闂銆傝韩蹇冧篃姣旇緝鎴愮啛锛岀簿鍔涗篃姣旇緝鏃虹洓锛岃冭檻闂姣旇緝鍏ㄩ潰銆傛病鍚杩囩敺浜轰笁鍗佸鐙硷紝鍥涘崄濡傝檸鍚
绛旓細25-35鏄敺浜虹殑宸呭嘲鏈锛35浠ュ悗寮濮嬬紦鎱笅闄嶏紝涓嬮檷閫熷害鐢25宀佷互鍓嶆墍鎵撲笅鐨勮韩浣撳熀纭鍐冲畾锛屽綋鐒堕暱鏈熺殑淇濆吇銆佸仴韬篃鍙互浣夸笅闄嶉熷害鍑忔參銆
绛旓細25-35宀佹槸鐢蜂汉韬綋鏈濂界殑鏃跺,鍥犱负杩欎釜骞撮緞娈电殑鐢蜂汉姝ｅ綋闈掑．骞,闄や簡鏈夎壇濂界殑韬綋绱犺川杩欎釜鍐呴儴浼樺娍浠ュ,鍏朵粬鐨勫閮ㄤ紭鍔,濡傜粡娴庛佷簨涓氶兘瓒嬩簬绋冲畾,鍏昏偛瀛╁瓙鐨勭墿璐ㄦ潯浠朵紭瓒,蹇冪悊鎵垮彈鑳藉姏涔熸垚鐔熴2銆佺敺鎬у嚑宀佹у姛鑳借“閫鍙婃庝箞鍔 鎬...
绛旓細韬綋鐨寮哄．绋嬪害鍦鐢锋20鑷25宀佷箣闂磋揪鍒板穮宄帮紝杩欎釜鏃舵湡鐨勪汉鑳藉鍒涢犱綋鑳借褰曪紝骞朵笖鑳藉閫傚簲鍚勭楂樺己搴︾殑杩愬姩銆
绛旓細褰撶劧鏄20-35宀, 涓涓畬鍏ㄧ殑鍋ヨ韩鏂规搴斿綋鍖呭惈鍚冿紙楗锛夛紝缁冿紙璁粌锛夛紝鐫★紙鐫＄湢锛変笁涓柟闈紝鑰岀粌鍒欑敱蹇冭偤锛屽姏閲忥紝鏌旈煣涓変釜涓昏閮ㄥ垎缁勬垚銆傛湁閴翠簬姝わ紝鏈汉缁欏嚭鐨勮缁冭鍒掓槸锛氬紑濮嬫椂鐢5-10鍒嗛挓鏈夋哀鐑韩锛屾渶鍚庣敤5-10鍒嗛挓...
绛旓細韬綋鐨寮哄．绋嬪害鍦20鑷25宀涔嬮棿杈惧埌宸呭嘲锛岃繖涓骞撮緞娈电殑浜鸿兘澶熸墦鐮寸邯褰曪紝骞朵笖鑳藉閫傚簲鍚勭楂樺己搴︾殑杩愬姩銆
绛旓細韬綋骞撮緞鏈寮哄．鏄湪20鍒25宀佷箣闂达紝杩欎釜骞撮緞鏄鐮寸邯褰曠殑骞撮緞锛屽彲浠ラ傚簲浠讳綍寮哄害鐨勮繍鍔ㄣ
绛旓細鐢蜂汉韬綋鏈濂界殑鏃跺欎笉鏄摢涓宀侊紝鑰屾槸鏌愪竴骞撮緞娈碉紝涓鑸叕璁ら潚澹勾鏃舵湡锛屽嵆鍗佸叓宀鑷冲洓鍗佷簲宀佸乏鍙筹紒
绛旓細30宀宸﹀彸銆傝繃浜嗚繖涓骞撮緞韬綋灏变細鍑虹幇閫愭笎琛拌佺殑鐜拌薄銆20澶氬瞾鐨勬椂鍊欏彧鏄簿鍔涙椇鐩涳紝韬綋绱犺川杩樻湁鎻愬崌鐨勭┖闂淬傛墍浠鏈寮哄．鐨杩樻槸30宀併
