宝宝便秘的原因及解决方法

这些因素都是引起宝宝便秘的原因：1、饮食单一，荤素搭配不合理，平时要多吃一些含纤维量高的蔬菜；2、水果摄入量少，可以多吃一些有助于通便的水果，如香蕉，火龙果；3、大便不规律，可以给宝宝养成按时大便的习惯，有助于宝宝减缓便秘的现象；4、多给宝宝饮水，宝宝上火可能会表现为便秘。
🍅饮食单一，荤素搭配不合理
饮食单一，荤素搭配不合理，平时要多吃一些含纤维量高的蔬菜。
🍌水果摄入量少
水果摄入量少，可以多吃一些有助于通便的水果，如香蕉，火龙果。
🚽大便不规律
大便不规律，可以给宝宝养成按时大便的习惯，有助于宝宝减缓便秘的现象。
🚰多给宝宝饮水
多给宝宝饮水，宝宝上火可能会表现为便秘。

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