如何打坐念佛
\u600e\u6837\u6253\u5750\u5ff5\u4f5b\u6253\u5750\u5ff5\u4f5b\u7684\u65b9\u6cd5---\u5143\u97f3\u8001\u4eba
\u25b3\u4e0a\u5ea7\u65f6\u7528\u91d1\u521a\u6301\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5373\u5634\u5507\u5fae\u52a8\u5ff5\u4f5b\uff0c\u4e0d\u51fa\u58f0\u3002\u56e0\u4e3a\u6253\u5750\u51fa\u58f0\u5ff5\u4f5b\u4f24\u6c14\uff0c\u9ed8\u5ff5\u4f24\u8840\u3002\u6211\u4eec\u4fee\u6cd5\u9996\u5148\u8981\u6ce8\u610f\u8eab\u4f53\uff0c\u4e0d\u80fd\u628a\u8eab\u4f53\u5f04\u574f\uff0c\u6240\u4ee5\u6253\u5750\u3001\u4fee\u884c\u8981\u628a\u8eab\u4f53\u4fdd\u62a4\u597d\u3002
\u25b3\u4f46\u662f\u5750\u5230\u4e1a\u8bc6\u79cd\u5b50\u7ffb\u817e\u3001\u5fc3\u91cc\u70e6\u4e71\u3001\u5750\u4e5f\u5750\u4e0d\u4f4f\u7684\u65f6\u4faf\uff0c\u6216\u662f\u5750\u5230\u660f\u7136\u5165\u7761\u3001\u4e71\u68a6\u5f53\u524d\u65f6\uff0c\u5c31\u8981\u51fa\u58f0\u5ff5\u4f5b\uff0c\u628a\u90a3\u4e9b\u6df7\u4e71\u7684\u5984\u5ff5\u548c\u7761\u9b54\u9664\u6389\u624d\u80fd\u5165\u5b9a\u3002\u6ca1\u6709\u9047\u5230\u8fd9\u79cd\u60c5\u51b5\u7684\u65f6\u5019\uff0c\u8fd8\u662f\u7528\u91d1\u521a\u6301\u7684\u65b9\u6cd5\u5ff5\u4f5b\u3002
\u25b3\u5ff5\u4f5b\u8981\u5feb\u6162\u9002\u4e2d\u3002\u5ff5\u7684\u65f6\u4faf\uff0c\u8981\u5fc3\u5ff5\u8033\u95fb\uff0c\u5c31\u662f\u4e00\u4e2a\u5b57\u4e00\u4e2a\u5b57\u7684\u4ece\u5fc3\u91cc\u8fc7\uff0c\u4e0d\u662f\u6709\u53e3\u65e0\u5fc3\u5730\u5ff5\u53bb\uff0c\u8981\u7528\u8033\u6735\u8046\u542c\u8fd9\u4ece\u5fc3\u91cc\u53d1\u51fa\u6765\u7684\u4f5b\u53f7\u97f3\uff0c\u542c\u5f97\u6e05\u6e05\u695a\u695a\uff0c\u8fd9\u6837\u624d\u80fd\u5c06\u5984\u5ff5\u6444\u4f4f\u4e0d\u52a8\u800c\u6e10\u6e10\u5165\u5b9a\u3002
\u25b3\u6211\u4eec\u7684\u516d\u6839\u2500\u2500\u773c\u8033\u9f3b\u820c\u8eab\u610f\u2500\u2500\u5176\u4e2d\u7684\u610f\u6839\u597d\u6bd4\u7334\u5b50\u4e00\u6837\u4e71\u52a8\u60ef\u4e86\uff0c\u4f60\u8981\u5b83\u5b89\u9759\u4e0d\u52a8\u4e0d\u8d77\u5984\u5ff5\u5f88\u96be\uff0c\u4f46\u4e0d\u628a\u5b83\u6444\u4f4f\u4e0d\u52a8\u5c31\u4e0d\u80fd\u5165\u5b9a\u3001\u5f00\u667a\u80fd\u6210\u9053\u3002\u56e0\u6b64\u5927\u52bf\u81f3\u83e9
\u8428\u6559\u5bfc\u6211\u4eec\u5ff5\u4f5b\u987b\u201c\u90fd\u6444\u516d\u6839\uff0c\u51c0\u5ff5\u76f8\u7ee7\u201d\u3002\u5c31\u662f\u5ff5\u4f5b\u65f6\u8981\u81f3\u8bda\u6073\u5207\u5730\u4ee5\u201c\u963f\u5f25\u9640\u4f5b\u201d\u8fd9\u53e5\u5723\u53f7\u628a\u773c\u8033\u9f3b\u820c\u8eab\u610f\u90fd\u6293\u4f4f\uff0c\u53eb\u5b83\u4e0d\u8981\u52a8\uff0c\u624d\u80fd\u5b89\u7136\u5165\u5b9a.
\u25b3\u8fd9\u516d\u6839\u5f53\u4e2d\uff0c\u4ee5\u610f\u3001\u8033\u4e8c\u6839\u4e3a\u96be\u6444\u3002\u773c\u775b\u95ed\u4e0a\u4e0d\u770b\u4e1c\u897f\u5c31\u80fd\u6444\u4f4f\u773c\u6839\uff1b\u5634\u5ff5\u4f5b\u5c31\u80fd\u6444\u4f4f\u820c\u6839\uff08\u820c\u5934\uff09\uff1b\u9f3b\u5b50\u4e0d\u95fb\u5f02\u5473\u5c31\u80fd\u6444\u4f4f\u9f3b\u6839\uff1b\u8eab\u4f53\u4e0d\u63a5\u89e6\u5916\u5883\u5c31\u80fd\u6444\u4f4f\u8eab\u6839\u3002
\u25b3\u4f46\u662f\u4eba\u7684\u8033\u6735\u6700\u7075\u654f\uff0c\u5f88\u8fdc\u5f88\u8fdc\u7684\u58f0\u97f3\u90fd\u80fd\u542c\u89c1\uff0c\u9694\u7740\u4e00\u5ea7\u5927\u5c71\u7684\u58f0\u97f3\u4e5f\u542c\u5f97\u89c1\uff0c\u5916\u9762\u566a\u97f3\u4f1a\u5435\u5f97\u4f60\u5fc3\u70e6\u3002
\u25b3\u81f3\u4e8e\u610f\u6839\uff0c\u66f4\u96be\u6444\u4f4f\uff0c\u4e0d\u8981\u5b83\u52a8\uff0c\u610f\u5ff5\u4f1a\u4e0d\u7531\u81ea\u4e3b\u5730\u4ece\u5fc3\u91cc\u8df3\u51fa\u6765\u3002\u4e3a\u4ec0\u4e48\u5462\uff1f\u8fd9\u662f\u591a\u751f\u5386\u52ab\u7684\u4e60\u6c14\uff0c\u5b83\u52a8\u60ef\u4e86\uff0c\u4e0d\u52a8\u4e0d\u884c\u3002\u8fd9\u5728\u4f5b\u7ecf\u4e2d\u53eb\u505a\u201c\u4f5c\u610f\u201d\u3002\u4e5f\u662f\u6cd5\u76f8
\u5b97\u6240\u8bf4\u7684\u4e94\u4e2a\u904d\u884c\u5fc3\u6240\uff0c\u610f\u3001\u89e6\u3001\u53d7\u3001\u60f3\u3001\u601d\u7684\u7b2c\u4e00\u4e2a\u5fc3\u6240\uff0c\u5b83\u5b58\u5728\u4e8e\u516b\u8bc6\u5f53\u4e2d\uff0c\u65f6\u65f6\u523b\u523b\u5728\u8822\u52a8\uff0c\u50cf\u6d41\u6c34\u4e00\u6837\u4e0d\u505c\u5730\u6d41\uff0c\u6240\u4ee5\u53eb\u201c\u6d41\u6ce8\u751f\u706d\u201d\uff0c\u5fae\u7ec6\u5f97\u5f88\uff0c\u53ea\u662f\u6211
\u4eec\u5e73\u65f6\u770b\u4e0d\u89c1\u3002
\u3000\u3000\u25b3\u6709\u4eba\u8bf4\ufe30\u201c\u6211\u4eec\u4e0d\u4fee\u884c\u4e0d\u6253\u5750\u6ca1\u6709\u5ff5\u5934\uff0c\u4e00\u4fee\u884c\u6253\u5750\u5012\u6709\u5ff5\u5934\u4e86\u3002\u662f\u4e0d\u662f\u4fee\u6cd5\u4fee\u574f\u4e86\uff0c\u6709\u5ff5\u5934\u4e86\uff1f\u201d
\u3000\u3000---\u4e0d\u662f\u7684\u3002\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u5e73\u65f6\u5fc3\u4e71\uff0c\u770b\u4e0d\u89c1\u5ff5\u5934\u5728\u4e71\u52a8\uff0c\u7b49\u5230\u4f60\u5fc3\u91cc\u7a0d\u5fae\u9759\u4e0b\u6765\u540e\uff0c\u5c31\u770b\u89c1\u5ff5\u5934\u5728\u52a8\u4e86\u3002\u8fd9\u600e\u5e7a\u529e\u5462\uff1f\u600e\u5e7a\u5c06\u5984\u5ff5\u606f\u4e0b\u6765\u5462\uff1f\u552f\u4e00\u7684\u529e\u6cd5\u5c31\u662f\u7528\u8033\u6839\u6765\u6444\u610f\u6839\u3002\u5ff5\u4f5b\u9700\u8981\u4e00\u5b57\u4e00\u5b57\u4ece\u5fc3\u91cc\u8fc7\uff0c\u8033\u6735\u542c\u5f97\u6e05\u6e05\u695a\u695a\uff0c\u624d\u80fd\u5982\u6cd5\u3002
\u25b3\u6240\u4ee5\u6253\u5750\u7684\u8981\u65e8\u5c31\u662f\u201c\u5fc3\u5ff5\u8033\u95fb\u201d\uff0c\u6444\u4f4f\u5984\u5ff5\u4e0d\u52a8\u800c\u5165\u5b9a\u3002\u4e0d\u7136\u4f60\u5750\u5728\u8fd9\u91cc\uff0c\u5634\u91cc\u5ff5\u4f5b\u53f7\uff0c\u8111\u5b50\u91cc\u9762\u5374\u4e03\u60f3\u516b\u60f3\uff0c\u90a3\u5c31\u4e0d\u80fd\u5165\u5b9a\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u5fc3\u5ff5\u8033\u95fb\uff0c\u6b7b\u5fc3\u584c\u5730\u5730\u6253\u5750\u3002
\u3000\u3000\u25b3\u4f46\u662f\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u8fd8\u662f\u5728\u5fc3\u7a7a\u3002\u4fee\u884c\u4e3a\u7684\u662f\u8981\u89e3\u8131\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5207\u90fd\u8981\u653e\u4e0b\uff0c\u624d\u80fd\u5165\u9053\u3002\u5728\u5bb6\u4eba\u6bd4\u51fa\u5bb6\u4eba\u591a\u4e00\u91cd\u969c\u788d\uff0c\u6709\u5bb6\u5ead\uff0c\u70e6\u607c\u591a\uff0c\u9a74\u4e8b\u672a\u53bb\uff0c\u9a6c\u4e8b\u53c8\u6765\uff0c\u4e8b\u60c5\u591a\u5f97\u4e0d\u5f97\u4e86\u3002
\u3000
\u3000\u25b3\u6240\u4ee5\uff0c\u6211\u4eec\u65f6\u65f6\u8981\u8b66\u60d5\uff0c\u770b\u7834\u8fd9\u4e9b\u4e8b\u76f8\uff0c\u90fd\u662f\u5047\u7684\uff0c\u4e0d\u53ef\u5f97\uff0c\u5fc3\u91cc\u4e0d\u604b\u7740\u5b83\uff0c\u7c97\u5984\u624d\u53ef\u4e0d\u8d77\u3002\u63a5\u4e0b\u6765\u7cbe\u52e4\u7528\u529f\u6253\u5750\u5ff5\u4f5b\uff0c\u7ec6\u5984\u53c8\u4e0d\u514d\u6765\u4fb5\u88ad\uff0c\u8fd9\u662f\u591a\u751f\u5386\u52ab\u7684\u4e32
\u4e60\uff0c\u52a8\u60ef\u4e86\uff0c\u4e00\u4e0b\u5b50\u505c\u4e0d\u4e0b\u6765\uff0c\u2606\u4f46\u4e0d\u8981\u6015\u5b83\u3002\u5ff5\u5934\u8df3\u51fa\u6765\u4f60\u80fd\u770b\u89c1\uff0c\u4e0d\u7406\u776c\u5b83\uff0c\u5984\u5ff5\u81ea\u7136\u5316\u53bb\u3002\u5ff5\u5934\u6765\u4e86\u4f60\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u90a3\u4f60\u5c31\u8ddf\u7740\u5ff5\u5934\u8dd1\u4e86\uff0c\u8fd9\u5c31\u4e0d\u80fd\u5165\u5b9a\u4e86\u3002
\u25b3\u6253\u5750\u7684\u65f6\u5019\u6700\u8981\u7d27\u7684\u5c31\u662f\u4e00\u5207\u653e\u4e0b\uff0c\u5fc3\u91cc\u8981\u6e05\u6e05\u695a\u695a\uff0c\u5ff5\u5934\u4e00\u6765\u5c31\u770b\u5230\u5b83\uff0c\u4e0d\u776c\u5b83\uff0c\u4e5f\u4e0d\u8981\u8ba8\u538c\u5b83\u3001\u538b\u5236\u5b83\u3002\u8ba8\u538c\u7684\u672c\u8eab\u5c31\u662f\u4e00\u79cd\u5984\u5fc3\u3002\u538b\u5236\u4e5f\u4e0d\u884c\uff0c\u538b\u662f\u538b\u4e0d\u6b7b
\u7684\uff0c\u6bd4\u5982\u642c\u77f3\u5934\u538b\u4e00\u8349\uff0c\u77f3\u5934\u62ff\u6389\u4e4b\u540e\uff0c\u8349\u53c8\u751f\u8d77\u6765\u4e86\uff0c\u8fd9\u662f\u4e0d\u884c\u7684\u3002\u2606\u7eb5\u6216\u538b\u6b7b\u4e86\uff0c\u5012\u53d8\u6210\u571f\u6728\u91d1\u77f3\uff0c\u4e0d\u80fd\u8d77\u7528\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u7528\u6d3b\u6cfc\u6cfc\u7684\u8f6c\u5316\u6cd5\uff0c\u4e0d\u80fd\u7528\u538b\u5236\u6cd5\u3002\u5ff5
\u5934\u6765\u4e86\uff0c\u53ea\u4e0d\u776c\u5b83\uff0c\u628a\u4f5b\u53f7\u63d0\u8d77\u6765\uff0c\u5984\u5ff5\u81ea\u7136\u8f6c\u5316\u6389\u3002
\u5982\u6b64\u7cbe\u8fdb\u4fee\u6cd5\u6253\u5750\uff0c\u76f4\u4fee\u5230\u4e00\u5fc3\u4e0d\u4e71\u3002
\u25b3\u9664\u6253\u5750\u4e4b\u5916\uff0c\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u5e73\u65f6\u7528\u529f\u3002\u65f6\u65f6\u770b\u7740\u81ea\u5df1\uff0c\u5ff5\u5934\u4e00\u8d77\u5c31\u770b\u89c1\uff0c\u4e0d\u8ddf\u7740\u8dd1\u3002\u5ff5\u5934\u8d77\u4e86\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u8dd1\u4e86\u4e00\u5927\u6bb5\u624d\u89c9\u5f97\uff0c\u624d\u77e5\u9053\uff0c\u90a3\u5c31\u4e0d\u884c\u3002\u7985\u5b97\u8bf4\ufe30\u4e0d\u6015\u5ff5\u8d77\uff0c
\u53ea\u6015\u89c9\u8fdf\u3002\u5ff5\u5934\u8d77\u4e86\u4e0d\u6015\uff0c\u53ea\u6015\u4f60\u4e0d\u77e5\u9053\uff0c\u8ddf\u7740\u5ff5\u5934\u8dd1\uff0c\u5c31\u662f\u751f\u6b7b\uff1b\u8ddf\u7740\u5ff5\u5934\u8dd1\u4e86\u4e00\u5927\u6bb5\u624d\u77e5\u9053\uff0c\u5c31\u662f\u5df2\u6b7b\u53bb\u591a\u65f6\u4e86\uff0c\u4e5f\u5c31\u8bc1\u660e\u4f60\u5c06\u6765\u751f\u6b7b\u4e0d\u80fd\u4e86\u3002\u5047\u5982\u6211\u4eec\u80fd\u505a\u5230
\u524d\u5ff5\u8d77\uff0c\u540e\u5ff5\u89c9\uff0c\u4e0d\u8ddf\u5ff5\u5934\u8dd1\uff0c\u5c31\u80fd\u53d7\u751f\u81ea\u5728\u4e86\u3002\u3000
\u25b3\u505a\u529f\u592b\uff1a
\u7b2c\u4e00\u6b65\ufe30\u5ff5\u8d77\u4e0d\u968f\u3002\u80fd\u505a\u5230\u5ff5\u8d77\u4e0d\u968f\u5c31\u80fd\u4e8e\u751f\u6b7b\u5f53\u4e2d\u505a\u5f97\u4e3b\uff0c\u4e0d\u4e3a\u4e1a\u7275\u5f97\u5927\u81ea\u5728\u3002
\u3000
\u3000\u7b2c\u4e8c\u6b65\ufe30\u4eb2\u8bc1\u65e0\u4e3a\u3002\u4e00\u5207\u4e8b\u60c5\u5c3d\u7ba1\u6765\uff0c\u6211\u5fc3\u4e0d\u52a8\u3002\u8fd9\u662f\u771f\u6b63\u968f\u987a\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u538b\u4f4f\u5b83\u4e0d\u52a8\u3002\u538b\u4f4f\u5b83\u4e0d\u52a8\u662f\u4e0d\u884c\u7684\u3002\u8981\u5c3d\u7ba1\u5e94\u916c\u5404\u79cd\u4e8b\u60c5\uff0c\u968f\u987a\u4e00\u5207\u4e8b\u7f18\uff0c\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u597d
\u7684\uff0c\u6ca1\u6709\u4ec0\u4e48\u574f\u7684\u5dee\u522b\u611f\uff0c\u597d\u7684\u4e0d\u559c\uff0c\u574f\u7684\u4e0d\u538c\uff0c\u8fd9\u6837\u6211\u4eec\u7684\u5fc3\u624d\u80fd\u5e73\u9759\uff0c\u800c\u5230\u8fbe\u5e73\u7b49\u65e0\u4e3a\u4e4b\u5883\u3002\u505a\u5230\u8fd9\u4e2a\u5730\u6b65\u5c31\u80fd\u53d8\u5316\u81ea\u5728\u4e86\uff0c\u5206\u6bb5\u751f\u6b7b\u4e5f\u5c31\u4e86\u4e86\u3002\u7b2c\u4e00\u6b65\u662f\u5728\u751f
\u6b7b\u5f53\u4e2d\u5f97\u81ea\u5728\uff0c\u7b2c\u4e8c\u6b65\u662f\u53d8\u5316\u81ea\u5728\uff0c\u80fd\u53d8\u7c97\u4e3a\u7ec6\uff0c\u53d8\u77ed\u4e3a\u957f\uff0c\u5230\u8fbe\u7b2c\u516b\u5730\u83e9\u8428\u7684\u4f4d\u6b21\uff0c\u81f3\u5c11\u80fd\u663e\u73b0\u4e09\u5341\u591a\u4e2a\u610f\u751f\u8eab\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\u6b65\ufe30\u5fae\u7ec6\u6d41\u6ce8\u6d88\u706d\u3002\u5fae\u7ec6\u6d41\u6ce8\u5c31\u662f\u4e0a\u9762\u8bb2\u7684\u4f5c\u610f\u3002\u4f5c\u610f\u5728\u516b\u8bc6\u7530\u91cc\u6d41\u52a8\uff0c\u4f60\u5e73\u65f6\u770b\u4e5f\u770b\u4e0d\u89c1\uff0c\u6df1\u5165\u91d1\u521a\u8428\u57f5\u5927\u5b9a\uff0c\u624d\u80fd\u89c1\u5230\u800c\u6d88\u706d\u5b83\u3002\u5230\u8fd9\u4e00\u6b65\uff0c\u5fae\u7ec6\u6d41\u6ce8\u90fd\u6d88\u706d\u5149\u540e\uff0c\u80fd\u663e\u73b0\u767e\u5343\u4e07\u4ebf\u5316\u8eab\uff0c\u5ea6\u767e\u5343\u4e07\u4ebf\u4f17\u751f\u3002\u8fd9\u65f6\u4faf\u624d\u771f\u5230\u5bb6\uff0c\u3000\u3000
\u25b3\u6ca1\u6709\u83e9\u63d0\u5fc3\u662f\u4e0d\u80fd\u6210\u9053\u7684\u3002\u4ec0\u4e48\u662f\u83e9\u63d0\u5fc3\u5462\uff1f\u7b80\u5355\u8bb2\u89e3\u5c31\u662f\u201c\u4e0a\u6c42\u4e0b\u5316\u201d\ufe30\u4e0a\u6c42\u4f5b\u9053\uff0c\u4e0b\u5ea6\u4f17\u751f\u3002\u6211\u4eec\u4fee\u6cd5\u662f\u4e3a\u4e86\u4e0b\u5316\u4f17\u751f\uff0c\u800c\u4e0d\u662f\u4e3a\u4e86\u81ea\u4e86\u3002
\u3000\u3000\u25b3\u5927\u5bb6\u52a1\u5fc5\u597d\u597d\u7528\u529f\uff0c\u575a\u6301\u6253\u5750\u3001\u89c2\u7167\uff0c\u5207\u52ff\u7b49\u95f2\u89c6\u4e4b\uff0c\u66f4\u91cd\u8981\u7684\u8fd8\u662f\u5728\u5e73\u65f6\u7528\u529f\uff0c\u4e0d\u662f\u5750\u4e24\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u53ef\u4ee5\u653e\u91ce\u9a6c\uff0c\u4e71\u6765\u4e86\u3002\u8fd8\u987b\u4e8e\u884c\u3001\u4f4f\u3001\u5750\u3001\u5367\u5904\u65f6\u65f6\u4e0d\u5fd8\u89c2\u7167\u3001\u5ff5\u4f5b\uff0c\u624d\u80fd\u4e0e\u5927\u9053\u76f8\u5e94\u3002
\u25b3\u4fee\u884c\u7684\u516d\u4e2a\u8981\u70b9\uff1a
\u7b2c\u4e00\ufe30\u4e00\u5207\u653e\u4e0b\uff0c\u6b7b
\u5fc3\u584c\u5730\u3002\u604b\u7740\u4e16\u95f4\u4e8b\u7269\u653e\u4e0d\u4e0b\uff0c\u6709\u4ec0\u4e48\u7528\u5462\uff1f\u8fd9\u4e16\u754c\u4e0a\u7684\u4e8b\u4e8b\u7269\u7269\u90fd\u662f\u56e0\u7f18\u5408\u6210\uff0c\u65e0\u6709\u5b9e\u4f53\uff0c\u72b9\u5982\u8fc7\u773c\u4e91\u70df\uff0c\u865a\u800c\u4e0d\u5b9e\uff0c\u6c42\u4e0d\u5f97\uff0c\u62ff\u4e0d\u8d70\u3002\u5373\u8fde\u5404\u4f4d\u81ea\u5df1\u7684\u8eab\u4f53\u4e5f\u662f
\u5047\u6709\uff0c\u7559\u4e0d\u4f4f\uff0c\u4e0d\u53ef\u5f97\uff0c\u8eab\u5916\u7684\u4e1c\u897f\u5c31\u53ef\u60f3\u800c\u77e5\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u8ba4\u4e8b\u7269\u4e3a\u771f\uff0c\u6293\u7262\u4e0d\u653e\uff0c\u662f\u4e0d\u503c\u8fbe\u8005\u4e00\u7b11\u7684\u611a\u75f4\u4e4b\u4e8b\uff0c\u5b66\u4f5b\u4fee\u9053\u662f\u5927\u667a\u5927\u6167\u7684\u5927\u4e08\u592b\u4e8b\u4e1a\uff0c\u4e0d\u662f\u5c0f\u6839\u5c0f\u6167\u7684
\u4eba\u6240\u80fd\u80dc\u4efb\u7684\u3002\u8981\u6210\u9053\uff0c\u7b2c\u4e00\u8981\u770b\u7834\u4e00\u5207\u3002\u6b7b\u5fc3\u584c\u5730\u5730\u6253\u5750\uff0c\u624d\u80fd\u5165\u5b9a\u5f00\u609f\uff0c\u5047\u5982\u5728\u5ea7\u4e0a\u60f3\u8fd9\u6837\u3001\u60f3\u90a3\u6837\uff0c\u5984\u5ff5\u7eb7\u98de\u5730\u4e71\u60f3\uff0c\u90a3\u5c31\u5b8c\u4e86\u3002\u4e00\u5b9a\u8981\u4e00\u5207\u653e\u4e0b\uff0c\u50cf\u4e2a\u6b7b\u4eba
\u4e00\u6837\u624d\u884c\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e8c\ufe30\u6253\u5750\u5ff5\u4f5b\uff0c\u5fc3\u5ff5\u8033\u95fb\u3002\u8fd9\u662f\u4fee\u884c\u7684\u8981\u8bc0\uff0c\u5bf9\u5165\u5b9a\u5f00\u609f\uff0c\u5173\u7cfb\u975e\u5e38\u91cd\u5927\uff0c\u6240\u4ee5\u518d\u4e09\u63d0\u793a\u5927\u5bb6\uff0c\u8981
\u6beb\u65e0\u6298\u6263\u5730\u7167\u4e4b\u5b9e\u884c\u3002\u4eba\u7684\u5984\u5ff5\u52a8\u60ef\u4e86\uff0c\u4e0d\u4e13\u5fc3\u81f4\u5fd7\u5730\u503e\u542c\u5ff5\u4f5b\u7684\u5fc3\u58f0\uff0c\u628a\u610f\u6839\u6444\u4f4f\uff0c\u5984\u5ff5\u606f\u4e0d\u4e0b\u6765\uff0c\u5984\u5ff5\u4e0d\u606f\u4f55\u80fd\u5165\u5b9a\u3001\u5f00\u609f\uff1f\u6240\u4ee5\u5fc5\u987b\u5fc3\u5ff5\u8033\u95fb\uff0c\u4e00\u4e2a\u5b57\u4e00\u4e2a\u5b57
\u4ece\u5fc3\u91cc\u5ff5\u51fa\u6765\uff0c\u8033\u6735\u542c\u5f97\u6e05\u6e05\u695a\u695a\uff0c\u624d\u80fd\u6444\u4f4f\u610f\u6839\u4e0d\u8d77\u5984\u5ff5\uff0c\u800c\u6e10\u6e10\u5165\u5b9a\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e09\ufe30\u5ff5\u8d77\u5373\u89c9\uff0c\u4e0d\u538b\u4e0d\u968f\u3002\u5ff5\u5934\u6765\u65f6\uff0c\u8981\u80fd\u770b\u89c1\uff0c\u5982\u679c\u770b\u4e0d\u89c1\u5c31\u8ddf\u7740\u5b83\u8dd1\u4e86\uff0c\u4e00\u8ddf\u5ff5\u8dd1\uff0c\u5c31\u5984\u5ff5\u7eb7\u98de\u4e0d\u80fd\u5165\u5b9a\u4e86\u3002\u6240\u4ee5\u8981\u5ff5\u8d77\u5373\u89c9\uff0c\u65e2\u4e0d\u968f\u4e4b\u6d41\u6d6a\uff0c\u4e5f\u4e0d\u538b\u5236\u4e0d\u8d77\uff0c\u53ea\u4e0d\u7406\u776c\u5b83\uff0c\u63d0\u8d77\u6b63\u5ff5\uff0c\u4e00\u5fc3\u5ff5\u4f5b\uff0c\u5984\u5ff5\u81ea\u7136\u5316\u53bb\u800c\u5b89\u7136\u5165\u5b9a\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u56db\ufe30\u6309\u65f6\u4e0a\u5ea7\uff0c
\u4e0d\u6025\u4e0d\u7f13\u3002\u6bcf\u5929\u6309\u65f6\u4e0a\u5ea7\uff0c\u517b\u6210\u4e60\u60ef\u5c31\u5bb9\u6613\u5165\u5b9a\uff0c\u6700\u597d\u65e9\u4e0a\u6253\u5750\uff0c\u51cc\u6668\u66f4\u597d\u3002\u5750\u65f6\u4e0d\u8981\u6025\u4e8e\u5165\u5b9a\uff0c\u5fc3\u60c5\u5e73\u548c\u5730\u4ee5\u4e00\u79cd\u5e73\u5e38\u5fc3\u5b89\u7136\u5165\u5ea7\uff0c\u4e0d\u6025\u4e0d\u7f13\u5730\u4ece\u5bb9\u5ff5\u4f5b\uff0c\u65e2\u4e0d\u8981
\u6c42\u5165\u5b9a\u5f00\u609f\uff0c\u66f4\u4e0d\u5984\u6c42\u795e\u901a\u3002\u4ee5\u8981\u6c42\u5165\u5b9a\u3001\u5f00\u609f\u3001\u53d1\u795e\u901a\u7b49\u7684\u4e00\u5ff5\u5373\u662f\u5984\u5fc3\uff0c\u6b64\u5fc3\u4e00\u8d77\uff0c\u5373\u969c\u81ea\u609f\u95e8\uff0c\u975e\u4f46\u4e0d\u5f97\u5f00\u609f\uff0c\u800c\u4e14\u4e0d\u80fd\u5165\u5b9a\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u4e94\ufe30\u4e0b\u5ea7\u89c2\u7167\uff0c\u7ef5\u7ef5\u5bc6\u5bc6\u3002\u628a\u6253\u5750\u4e2d\u7684\u9759\u5b9a\u529f\u592b\u63a8\u5c55\u5230\u65e5\u5e38\u52a8\u7528\u4e2d\u53bb\uff0c\u5728\u884c\u3001\u4f4f\u3001\u5750\u3001\u5367\u5f53\u4e2d\u51b7\u51b7\u81ea\u7528\uff1b\u7ef5\u7ef5\u5bc6\u5bc6\u5730\u89c2\u7167\uff0c\u4e00\u5207\u65e0\u4f4f\uff0c\u65e2\u4e0d\u8ba9\u5883\u754c\u62c9\u7740\u8dd1\uff0c\u4e5f\u4e0d\u968f\u5984\u5ff5\u6d41\u6d6a\u3002
\u3000\u3000\u7b2c\u516d\ufe30\u5fc3\u91cf\u5e7f\u5927\uff0c\u5bb9\u7eb3\u4e00\u5207\u3002\u4fee\u9053\u4eba\u5fc3\u91cf\u4e0d\u80fd\u5c0f\uff0c\u8981\u5bbd\u5b8f\u5927\u91cf\u5730\u5bb9\u7eb3\u4e00\u5207\uff0c\u7eb5\u7136\u522b\u4eba\u5bf9\u6211\u4e0d\u597d\uff0c\u6211\u5bf9\u4ed6\u8fd8\u8981\u66f4\u597d\uff0c\u6ca1\u6709\u4e1d\u6beb\u7231\u3001\u6076\u3001\u559c\u3001\u538c\u7684\u7406\u5ff5\u3002\u968f\u7f18\u968f\u4efd\u5730\u505a\u4e00\u5207\u5584\u4e8b\uff0c\u65f6\u65f6\u5904\u5904\u6f47\u6d12\u81ea\u5728\uff0c\u6ca1\u6709\u60a3\u5f97\u60a3\u5931\u4e4b\u5fc3\uff0c\u4ea6\u65e0\u6bc1\u8a89\u6210\u8d25\u4e4b\u5ff5\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u6700\u5927\u7684\u795e\u901a\u3002
\u3000\u3000\u25b3\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u516d\u70b9\uff0c\u7167\u4e4b\u4fee\u884c\uff0c\u51b3\u5b9a\u80fd\u6253\u5f00\u672c\u6765\uff0c\u4eb2\u8bc1\u4f5b\u6027\u3002\u505a\u597d\u8fd9\u516d\u70b9\uff0c\u4e1d\u6beb\u4e0d\u61c8\uff0c\u4fdd\u8bc1\u80fd\u5706\u8bc1\u83e9\u63d0\uff0c\u5f97\u5927\u6210\u5c31!
\u5357\u65e0\u963f\u5f25\u9640\u4f5b\uff1a\u5728\u5bb6\u5c45\u58eb\uff0c\u884c\u4f4f\u5750\u5367\u90fd\u53ef\u4ee5\u5ff5\u4f5b\uff0c\u4e0d\u8981\u62d8\u4e8e\u4e00\u79cd\u5f62\u5f0f\uff01\uff0c\u6211\u4eec\u5ff5\u4f5b\u4e4b\u6240\u4ee5\u80fd\u5f80\u751f\uff0c\u5b8c\u5168\u9760\u7684\u662f\u963f\u5f25\u9640\u4f5b\u7684\u6148\u60b2\u613f\u529b\uff0c\uff0c\u4e0d\u8981\u5728\u81ea\u5df1\u8eab\u4e0a\uff0c\u627e\u4ec0\u4e48\u529f\u592b\uff01\uff0c\uff0c\u575a\u6301\u5ff5\u4f5b\uff0c\u7edd\u5bf9\u5f80\u751f\uff01
出入息念佛 净慧法师所谓调五事，第一，调饮食。食物本来就是我们滋养身体、修行进道的一种资粮。我们利用得当，就能够成为我们的助道因缘；利用不得当，吸收过量或不足，都对身体有影响，对修行没有好处，甚至会引生百病，所谓病从口入嘛。
调食要注意四个方面，一、饮食不要过量，只能七成饱或八成饱。因为吃得太饱了，打坐、念佛，就会胸闷气胀，心不容易静下来，念头不容易把住，身体就不安稳。
二、也不要吃的太少。我们平时一顿能吃二两、三两，修定时只吃一两，那也不行。因为肚子饿了，身体支持不住了，营养不够，同样无法修定。如果我们饥肠辘辘，妄想纷飞，怎么能修定呢？没法修定，没法得到念佛三昧、得一心不乱。这两条结合起来就是不饥不饱、适可而止，即适中。佛教主张中道，只有安住中道，才是修行的正道。
三、不吃秽浊之物，如鱼、肉、葱、韭、蒜及喝酒、抽烟等。这些食物都与修定、念佛不相应。油腻太多，心沉不下来。葱、韭、蒜刺激性大，气味很重，自己闻着都感到难受。这种气味对我们的眼根、鼻根有刺激，不容易入静。
四、不吃不宜之物。即不吃对自己健康有损、或者与自己的饮食习惯不协调的食物。如有人不能吃辣椒，猛然吃了许多辣椒，那对修定肯定是不利的。吃了不宜之物，容易滋生种种疾病。所以修行、念佛、打坐不管是在家里还是在寺院里，调食是第一件要事，饮食调好了，身心舒畅，进道有方，才是修行的前提。
第二，调睡眠。佛教不管修哪一法门，都讲究精进不懈。六波罗蜜当中，精进非常地重要。不精进，布施没法修，持戒没法修，忍辱、禅定、智慧都不可能持之以恒地去修持。修学佛法，不管是哪个法门，都不能懈怠，不能贪睡眠。所以寺院里规定每天早上四点半或五点起床，诸方大丛林都是三点钟起床，晚上九点钟才睡眠。睡眠按时按量，既能够在时间上为修行提供保证，又能在精神上保持清醒。当然，不贪睡是一个方面，但过分地疲劳身体，不睡眠也不行。因为我们的身体毕竟是脆弱的，还是要爱护它、爱惜它，使之成为我们修行、做事业、为众生作贡献的一种工具，一种方便。我们要爱护这个身体，借假修真，我们要保证每天有一定时间的休息、睡眠。睡眠时间多少要根据每个人的年龄、健康状况和工作环境来确定。一般地说，老年人有六、七个小时睡眠就够了，青年人要保证八小时的睡眠。假使睡眠时间太少，我们坐在那里就容易昏沉，修定、念佛都不会有真正效果。睡眠过少，神志不清，意志不明，要想净念相继也是办不到的。睡眠调好了是我们修行的基础。从上述两条来看，修行是以物质生活为基础的，我们修行的人、学佛的人不应当轻视忽略物质生活的重要性。
第三，调身。调身一是指我们修禅定、打坐时如何来调身，二是指我们平时不打坐的时候应该注意一些什么问题。打坐的位子、坐的垫子非常重要。打坐用的垫子一般要与跏跌坐的长度、宽度相等，或略宽一点。坐在那里四平八稳，才能真正起到调整身心的作用。坐垫要柔软，臀部要有一个小垫子，使臀部略高于两腿。坐下来以后要盘腿，盘腿的要求是先把右脚收回来，然后将左脚压在右脚上，以脚背与大腿齐平为标准，这叫做单盘或单跏趺。一般上了年纪的人能单盘就不错了，年轻人应要求高一点，都应练双盘。盘腿对修行、入定、得念佛三昧都是非常重要的，因为一切诸佛的成道相都是跏趺坐相，跏趺坐相就是定相。盘腿是入定相，所以一定要锻练。不要以为光念佛就行了，盘不盘腿并不重要，不能这样看这个问题。如果要真的修行的话，就要下决心练盘腿子。腿盘好了，手要结禅定印。左手在上，右手在下，两拇指相对，放在腿上，与自己的腹部靠紧。两拇指一定要相对，这样才能够从各方面来加强我们的注意力，使我们的精力能够集中，意念能够集中，这对于念佛、修定是一种增上缘。手放好了，头、颈、脊骨正起来。所谓正，并不是要把身子故意挺得很直，但也不能弯腰曲背。挺得太直了，容易伤气；弯腰曲背又容易憋气，气出不来，气不顺。一定要端身正坐，不偏不倚，不俯不仰，这是调身一个要领。要而言之，不宽不急是身调相。
第四，调息。调息就是调呼吸。不管念佛还是修其它法门，调息是基本功。只有把息调好了，才是修定的开始，得念佛三昧才有希望。息有四种相状，一是风相。我们平常人呼吸声音很大，这不是息，而是风。二是喘相。喘相即是不通顺，快一下，慢一下。三是气相，即呼吸很粗。这三种相都不是修定的正常息相。修定的正常息相应把心住在息上，使息出入绵绵，若存若亡。既没有声音，也不结滞，非常通顺。如果我们把息停留在风的阶段，那我们的心就容易散漫，所以说“守风则散”。如果我们把息停留在喘的阶段，则不通顺，“守喘则结”。如果把息停留在气的阶段，不但呼吸粗重，而且容易疲劳，“守气则劳”。不管是散也好，结也好，劳也好，都不是修定的正常息相，只有把息调整到不涩不滑，出入绵绵，若有若无，若存若亡的阶段，才能保持这种息相，我们就容易得定，所以说“守息即定”。大家一定要记住息的这几种相状：所谓守风则散、守喘则结、守气则劳、守息即定。守就是保持。
怎样把念佛与调息结合起来呢？我们在念佛时，声音不高不低、不急不缓、声声入耳、念念印心，念与息同步、息与念相融，使念佛之念与呼吸处于一种非常协调的状态。呼一口气，吸一口气，叫做一息。比如说，我们念“阿弥陀佛”四个字，出气时念“阿弥”，吸气念“陀佛”，这是一种方法。如果使用这种方法感到自己的呼吸非常急，念佛就很吃力，这就是因为呼吸停留在风相和气相上。呼吸调到了息相的时候，若存若亡，那就可以随呼吸时默念佛号了。息相稳定了，纯熟了，只要有佛号这个意念存在就行了，不一定非要念出佛号。息相稳定，净念相续不断，念到念而无念，无念而念，就是禅定现前，念佛三昧成熟。这种方法，在我们打坐时可以用，平常走路、做事、睡觉时都可以用。
有时候我们对自己的呼吸很难把握，心容易散乱。默念佛号与呼吸保持同步，是摄心的一种方法。但有时默念佛号，因为四个字(阿弥陀佛)或六个字(南无阿弥陀佛)很难与呼吸协调，很难与息协调，利用数息来摄心也是一种方法。就是以一呼一吸为一个单位，从一数到十，然后再从一开始。每呼一次或每吸一次，数一个数字。数息也是很有效的修定方法，天台宗的《六妙门》首先就是讲“数息门”。这种方法同样能够止息妄想、深入禅定。
第五，调心。我们讲调身也好，调息也好，最终目的是要调心，把我们的心调到一个不沉不浮、意念清明的状态，这才是我们念佛修定所需要的心理状态。调心有三个阶段：一是入，二是住，三是出。“入”就是我们把前面这些问题都注意到了以后，就要使我们的意念或心进入禅定的状态，这就是入。进入禅定状态要注意两点，一不能昏沉，二不能掉举。所谓昏沉，就是当我们进入禅定状态以后，我们的意念不清明，或者是姿势不对，如低头曲颈，闭目弯腰，这样就精神不振，意念不清。掉举就是妄想多。如果感到昏沉，就把意念提一下，注意自己的鼻端，眼睛睁一睁，马上就能清醒了。对治掉举的办法是把意念移到丹田，注意息相，提起佛号，不要让妄念插入，使净念安住在禅定的状态中。安住同时就是进入，两者不可截然分开。在安住禅定状态时，要保持意念清明。我平时强调修行要达到“轻安明净”，“轻”是身体健康，“安”是心地安祥，“明”是不昏沉，“净”是不掉举。怎样从禅定状态中出来呢？当我们修完一坐，或者一个小时，或者四十分钟，我们在禅定中非常安定，非常舒服，非常有效果时，要出静就要注意先把意念从息相中引出来，开口放气，想自己的浊气从百脉随意而散，微微摇动身体，擦热双手，抚摩两眼，慢慢睁开双眼，放下两腿。放腿时也要按摩一下，待身热稍歇，方可随意出定。出定时一定要缓缓使身心放松，使自己的意念从安定的状态中走出来，这样就不会因为出入禅定状态的不得法而引起身心不安。
学之道国学是一种关于学问、修养和道德的传统中国文化体系。国学强调对经典文化、传统价值观和道德规范的学习和传承。它涵盖了各个领域，包括文学、哲学、历史、艺术等，旨在培养个体的全面素养和道德品质。国学的核心内容通常包括《四书五经》等古典文献，以及儒家、道家、佛家等不同学派的思想。学习国学被认为是对中华传统文化的传承和弘扬，有助于培养人的道德情操和文化素养。
绛旓細鎵撳潗蹇典經鐨勬纭柟娉曪細鎵撳潗鍓嶅噯澶囷細1銆佹墦鍧愭埧闂寸殑鍏夌嚎涓嶈兘澶寒锛屽惁鍒欏厜绾垮埡婵鐪肩潧锛屾棤娉曞叆闈欍2銆佹墦鍧愭渶濂藉湪鏃╂櫄杩涜锛岀┖鑵规墦鍧愭晥鏋滄渶濂斤紙浣嗘槸鏈濂戒笉瑕佹湁楗ラタ鎰锛夛紝濡傛灉鍙兘鐧藉ぉ鎵撳潗锛屼篃瑕佸敖閲忎簤鍙栧湪楗悗涓ゅ皬鏃跺悗杩涜銆3銆鎵撳潗鍓嶈涓婂ソ鍘曟墍锛屼娇鑲犺儍鍜岃唨鑳遍兘澶勪簬寰堟竻鍑鍜岃垝閫傜殑鐘舵侊紝韬笂鐨勮。鏈嶃佸潗鍨互鍙...
绛旓細1. 鐪嬪ぇ涔樹經缁锛屼互灏藉揩鍦版槑鐧戒經娉曠殑鏍规湰锛岄鍏堟槑鐞嗭紝鍏堢湅銆婃涓ョ粡銆嬶紝閮界湅鏂囪█鏂 銆佺櫧璇濇枃瀵圭収鐨勶細銆婇噾鍒氱粡銆嬨婂ぇ鑸秴纾愮粡銆嬨婃硶鍗庣粡銆嬨婂渾瑙夌粡銆嬨婃浼界粡銆嬨婂噣鍦熻缁忋,銆婇樋鍚粡銆嬬郴鍒楃瓑銆2. 鐪嬩慨琛岀殑涔︼紝鏄庣悊涓嶆眰瀹炶瘉锛屽垯鏃犳剰涔銆傜洰鍓嶆椂浠ｏ紝鏈濂芥渶鏄撴垚灏辩殑锛屽氨鏄噣鍦熷畻鍜岃棌鍖虹殑澶у渾婊℃硶銆...
绛旓細1銆佺湅澶т箻浣涚粡锛屼互灏藉揩鍦版槑鐧戒經娉曠殑鏍规湰锛岄鍏堟槑鐞嗭紝鍏堢湅銆婃涓ョ粡銆嬶紝閮界湅鏂囪█鏂 銆佺櫧璇濇枃瀵圭収鐨勶細鍥涢儴銆婇樋鍚粡銆嬨併婂噣鍦熻缁忋嬨併婇噾鍒氱粡銆嬨併婂ぇ鑸秴纾愮粡銆嬨併婃硶鍗庣粡銆嬨併婂渾瑙夌粡銆嬨併婃浼界粡銆嬬瓑銆傦紙鍗冧竾涓嶈浠ヤ负鐪嬩簡鍥涙湰浜旀湰鐨勪經缁忥紝灏卞樊涓嶅浜嗚В浣涙硶浜嗐傚彟澶栫粡杩囦慨琛岋紝鍜屾病鏈変慨琛岀殑锛...
绛旓細- 鎺ㄨ崘鐩樿吙濮垮娍锛屽寘鎷澗鐩樸佸崟鐩樸佸弻鐩樼瓑銆傚叾浠栧Э鍔垮鍧愮潃銆佺珯鐫鎴栬汉鐫涔熷彲锛堣汉濮块傚悎鐥呬汉鍜岄粯蹇佃咃級锛屼絾鐩樿吙濮垮娍鏁堟灉鏇翠匠銆- 鍙屾墜鍙粨绂呭畾鎵嬪嵃锛岀疆浜庤倸鑴愬渚1-2鍘樼背澶勶紝淇濇寔鑲╄唨鏀炬澗銆傛垨閫夋嫨浠讳綍鑸掗傜殑鏀剧疆鍙屾墜鐨勬柟寮忋3. 蹇典經鐨勬柟娉曪細- 蹇典經鍙互澶у０銆佸皬澹版垨榛樺康銆傛潅蹇靛鏃跺彲澶у０蹇碉紝閫熷害绋嶅揩锛...
绛旓細绗竴绉嶏細鍙仛鐟滀冀蹇典經銆傚氨鏄績榛樺康锛屾墦鍧愪篃濂斤紝涓嶆墦鍧愪篃濂斤紝鑷繁鍩瑰吇浜嗘竻闈欑殑蹇冩儏锛屽湪閭ｉ噷榛樺康銆傚康浣涙濆康瑕侀泦涓湪鑳歌啗浠ヤ笅锛岃倸鑴愪互涓婏紝宸笉澶氬湪蹇冧笅鑳冧笂鐨勪綅缃紝涓嶅湪鍓嶉潰锛岃屽湪涓棿锛屼负浠涔堣鍦ㄨ繖涓綅缃紵鍙﹀鏈夌悊鐢憋紝涓嶅幓绠″畠銆備綘鎬昏鎶婃濆康闆嗕腑鍦ㄨ繖閲岋紝鑰充笉鍚杈癸紝瑕佸惉杩欓噷鍦ㄥ康浣涚殑澹伴煶;鐪间笉鐪嬪杈...
绛旓細锛1锛夊Э鍔匡細鏈濂芥槸鐩樿吙濮垮娍锛屾澗鐩樸佸崟鐩樸佸弻鐩橀兘鍙互锛屽叾瀹冨Э鍔夸緥濡傚潗鐫銆佺珯鐫銆佽汉鐫涔熷彲浠ワ紙韬虹潃浠呴檺鐥呬汉鍜岄粯蹇佃咃級锛屼絾鏄洏鑵挎晥鏋滄渶濂姐傚弻鎵嬪彲浠ヨ檸鍙ｇ浉浜わ紙鐢风殑宸︽墜鍦ㄤ笂銆佸コ鐨勫彸鎵嬪湪涓婏級鏀惧湪鑲氳剱涓婏紝鎴栬嚜鐒舵斁鍦ㄨ吙涓婃垨鍏跺畠浠讳綍鑷繁璁や负鑸掓湇鐨勫湴鏂癸紝鏀惧湪鑲氳剱涓婂仴韬晥鏋滄瘮杈冨ソ銆傚叏韬斁鏉撅紝鏀句笅涓囩紭銆傚彲...
绛旓細1銆佹斁鏉俱備竴鏃︿綘纭畾浜鎵撳潗鐨勫Э鍔匡紝璇曠潃瀹屽叏鏀炬澗韬綋銆傚鏋滀綘鍦ㄥ閲屾湁涓涓墦鍧愮┖闂达紝寮濮嬫墦鍧愮粌涔犲皢浼氭洿鍔犳斁鏉俱傚鏋滄垜浠瘡娆￠兘闇瑕佸缓绔嬭嚜宸辩殑绌洪棿锛岃繖浼氳浜虹瓔鐤插姏灏姐2銆佹尯鐩磋叞鏉裤傛墦鍧愬Э鍔挎渶閲嶈鐨勯儴鍒嗘槸淇濇寔鑴婃煴鎸虹洿锛屽惁鍒欙紝浣犲皢涓嶈兘寰堝ソ鍦板懠鍚搞傚湪鎵撳潗鏃讹紝韬綋鏈夊悜鍓嶆垨鍚戝悗婕傜Щ鐨勫惧悜锛屾渶甯歌鐨...
绛旓細1銆侀鍏堝Э鍔匡細鍏抽敭鏄兘鍚﹀叆蹇冿紝鏄惁鏈夋伃璋ㄥ績锛屼笉蹇呭お鎵х潃濮垮娍锛屼絾鏃犺绔欙紝鍧愶紝涓嶈寮撹叞椹艰儗锛屽Э鎬佷笉闆咃紝鍙互鍏堟剰鎯宠剨妞庝粠涓嬪埌涓婅妭鑺傜浉鏌憋紝鑳岃嚜鐒舵尯鐩达紝蹇典經浜﹀濡傛槸銆2銆佺粡涔︾殑浣嶇疆锛氬掓槸鏀剧粡鐨勪綅缃緢閲嶈锛屼笉鏀惧湪鑲氳剱浠ヤ笅锛屼笉鏀捐吙涓婅锛屽彲浠ユ崸璇汇3銆侀潤鍧愬康缁忎富瑕佹槸蹇冧腑娌℃湁椤捐檻鍜屾潅蹇靛氨濂姐備笉瑕...
绛旓細鈻充笂搴ф椂鐢ㄩ噾鍒氭寔鐨勬柟娉曪紝鍗冲槾鍞囧井鍔蹇典經锛屼笉鍑哄０銆傚洜涓鎵撳潗鍑哄０蹇典經浼ゆ皵锛岄粯蹇典激琛銆傛垜浠慨娉曢鍏堣娉ㄦ剰韬綋锛屼笉鑳芥妸韬綋寮勫潖锛屾墍浠ユ墦鍧愩佷慨琛岃鎶婅韩浣撲繚鎶ゅソ銆傗柍浣嗘槸鍧愬埌涓氳瘑绉嶅瓙缈昏吘銆佸績閲岀儲涔便佸潗涔熷潗涓嶄綇鐨勬椂渚紝鎴栨槸鍧愬埌鏄忕劧鍏ョ潯銆佷贡姊﹀綋鍓嶆椂锛屽氨瑕佸嚭澹板康浣涳紝鎶婇偅浜涙贩涔辩殑濡勫康鍜岀潯榄旈櫎鎺夋墠鑳...
绛旓細鎵撳潗蹇典經鍏ュ畾鐨勮瘈绐 涓嶅悓鐨勬硶闂ㄤ腑,瀵瑰叆瀹氱殑瑕佹眰涔熶笉鍚,浣涘鍏ュ畾,瑕佹眰鈥滅墿鎴戜袱蹇樷,閭ｄ箞鎵撳潗蹇典經鍏ュ畾鐨勮瘈绐嶅埌搴曟槸浠涔堝憿? 1銆佷慨鑰呭痉涓哄厛 鎵撳潗蹇典經鐨勪汉,骞虫椂瑕佹敞閲嶈嚜宸辩殑鍝佸痉鍩瑰吇,骞朵笉鏄媴蹇冧綘瀛﹀埌浜嗛珮娣遍珮澶幓浼ゅ鍒汉,鑰屾槸浣犵殑鍝佸痉涓嶅,鏍规湰灏辨棤娉曚慨鐐煎嚭楂樻繁鍔熷か銆傛墦鍧愬康浣涘叆瀹,涔熸槸楂樻繁鍔熷か涓殑涓绉,濡傛灉涓...
