怎样打坐念佛 打坐念佛的正确方法
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\u3000\u3000\u7b2c\u516d\ufe30\u5fc3\u91cf\u5e7f\u5927\uff0c\u5bb9\u7eb3\u4e00\u5207\u3002\u4fee\u9053\u4eba\u5fc3\u91cf\u4e0d\u80fd\u5c0f\uff0c\u8981\u5bbd\u5b8f\u5927\u91cf\u5730\u5bb9\u7eb3\u4e00\u5207\uff0c\u7eb5\u7136\u522b\u4eba\u5bf9\u6211\u4e0d\u597d\uff0c\u6211\u5bf9\u4ed6\u8fd8\u8981\u66f4\u597d\uff0c\u6ca1\u6709\u4e1d\u6beb\u7231\u3001\u6076\u3001\u559c\u3001\u538c\u7684\u7406\u5ff5\u3002\u968f\u7f18\u968f\u4efd\u5730\u505a\u4e00\u5207\u5584\u4e8b\uff0c\u65f6\u65f6\u5904\u5904\u6f47\u6d12\u81ea\u5728\uff0c\u6ca1\u6709\u60a3\u5f97\u60a3\u5931\u4e4b\u5fc3\uff0c\u4ea6\u65e0\u6bc1\u8a89\u6210\u8d25\u4e4b\u5ff5\u3002\u8fd9\u5c31\u662f\u6700\u5927\u7684\u795e\u901a\u3002
\u3000\u3000\u25b3\u8bb0\u4f4f\u8fd9\u516d\u70b9\uff0c\u7167\u4e4b\u4fee\u884c\uff0c\u51b3\u5b9a\u80fd\u6253\u5f00\u672c\u6765\uff0c\u4eb2\u8bc1\u4f5b\u6027\u3002\u505a\u597d\u8fd9\u516d\u70b9\uff0c\u4e1d\u6beb\u4e0d\u61c8\uff0c\u4fdd\u8bc1\u80fd\u5706\u8bc1\u83e9\u63d0\uff0c\u5f97\u5927\u6210\u5c31!
\u6253\u5750\u5ff5\u4f5b\u7684\u6b63\u786e\u65b9\u6cd5\uff1a
\u6253\u5750\u524d\u51c6\u5907\uff1a
1\u3001\u6253\u5750\u623f\u95f4\u7684\u5149\u7ebf\u4e0d\u80fd\u592a\u4eae\uff0c\u5426\u5219\u5149\u7ebf\u523a\u6fc0\u773c\u775b\uff0c\u65e0\u6cd5\u5165\u9759\u3002
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3\u3001\u6253\u5750\u524d\u8981\u4e0a\u597d\u5395\u6240\uff0c\u4f7f\u80a0\u80c3\u548c\u8180\u80f1\u90fd\u5904\u4e8e\u5f88\u6e05\u51c0\u548c\u8212\u9002\u7684\u72b6\u6001\uff0c\u8eab\u4e0a\u7684\u8863\u670d\u3001\u5750\u57ab\u4ee5\u53ca\u5468\u56f4\u73af\u5883\u8981\u8212\u9002\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u5ea7\u65c1\u653e\u4e00\u676f\u6c34\u968f\u65f6\u4f9b\u996e\u7528\uff0c\u653e\u624b\u8868\u6216\u95f9\u949f\u770b\u65f6\u95f4\uff0c\u819d\u76d6\u4e0a\u76d6\u4e00\u4e2a\u6bdb\u5dfe\u6216\u6bef\u5b50\uff0c\u56e0\u4e3a\u6253\u5750\u65f6\u819d\u76d6\u90e8\u4f4d\u4f1a\u6709\u51b7\u7684\u611f\u89c9\uff0c\u5982\u4e0d\u4fdd\u6696\uff0c\u5bb9\u6613\u751f\u6742\u5ff5\uff0c\u5f71\u54cd\u5165\u9759\u3002
4\u3001\u8981\u628a\u624b\u673a\u548c\u5ea7\u673a\u90fd\u5173\u6389\uff0c\u5982\u6709\u6761\u4ef6\uff0c\u628a\u623f\u95f4\u4ece\u91cc\u9762\u9501\u4e0a\uff0c\u4e5f\u53ef\u4ee5\u5728\u95e8\u4e0a\u8d34\u4e2a\u6761\u5b50\u201c\u8bf7\u52ff\u6253\u6270\u201d\uff0c\u8fd9\u6837\u53ef\u4ee5\u9632\u6b62\u5bb6\u4eba\u5927\u58f0\u6572\u95e8\u3001\u5927\u58f0\u558a\u53eb\u4f60\u7684\u540d\u5b57\u3001\u6216\u8005\u5c0f\u5b69\u548c\u5176\u4ed6\u5bb6\u5ead\u6210\u5458\u7a81\u7136\u8fdb\u6765\u4f7f\u4f60\u53d7\u5230\u60ca\u5413\uff0c\u5728\u6df1\u5165\u9759\u4e2d\u5f88\u5bb9\u6613\u53d7\u60ca\u5413\uff0c\u82e5\u53d7\u5230\u60ca\u5413\u540e\u8981\u7acb\u523b\u514b\u5236\u55d4\u6068\u60c5\u7eea\uff0c\u8981\u9a6c\u4e0a\u6536\u529f\u3002
\u6253\u5750\u8fc7\u7a0b\uff1a
1\u3001\u6253\u5750\u59ff\u52bf\u6700\u597d\u662f\u76d8\u817f\u59ff\u52bf\uff0c\u677e\u76d8\u3001\u5355\u76d8\u3001\u53cc\u76d8\u90fd\u53ef\u4ee5\uff0c\u5176\u5b83\u59ff\u52bf\u4f8b\u5982\u5750\u7740\u3001\u7ad9\u7740\u3001\u8eba\u7740\u4e5f\u53ef\u4ee5\uff08\u8eba\u7740\u4ec5\u9650\u75c5\u4eba\u548c\u9ed8\u5ff5\u8005\uff09\uff0c\u4f46\u662f\u76d8\u817f\u6548\u679c\u6700\u597d\u3002\u4e00\u822c\u4eba\u53cc\u624b\u53ef\u4ee5\u6253\u5750\u7985\u7684\u624b\u5370\uff08\u89c1\u4e0b\u56fe\uff09\uff0c\u653e\u5728\u809a\u8110\u5916\u4fa7\uff0c\u79bb\u5f00\u809a\u81101-2\u5398\u7c73\uff0c\u80a9\u8180\u8981\u653e\u677e\u4e0b\u6c89\u3002\u53cc\u624b\u4e5f\u53ef\u4ee5\u81ea\u7136\u653e\u5728\u817f\u4e0a\u6216\u5176\u5b83\u4efb\u4f55\u81ea\u5df1\u8ba4\u4e3a\u8212\u670d\u7684\u5730\u65b9\u3002
2\u3001\u53e3\u5ff5\u4f5b\u53f7\u53ef\u4ee5\u662f\u5927\u58f0\u3001\u5c0f\u58f0\u3001\u9ed8\u5ff5\u90fd\u53ef\u4ee5\u3002\u5982\u679c\u6742\u5ff5\u591a\u5c31\u8ddf\u7740\u5ff5\u4f5b\u673a\u6216\u5149\u76d8\u5927\u58f0\u5ff5\uff0c\u5ff5\u5f97\u901f\u5ea6\u5feb\u4e00\u4e9b\uff0c\u8981\u7528\u4f5b\u53f7\u4f0f\u4f4f\u6742\u5ff5\uff0c\u4e0d\u7ed9\u81ea\u5df1\u751f\u6742\u5ff5\u7684\u673a\u4f1a\u3002\u6742\u5ff5\u5c11\u6216\u8005\u6ca1\u6709\u6742\u5ff5\u65f6\u53ef\u4ee5\u6162\u901f\u5ff5\u6216\u9ed8\u5ff5\u4f5b\u53f7\u3002\u5982\u679c\u6253\u54c8\u6c14\u5c31\u9ed8\u5ff5\uff0c\u4e0d\u6253\u54c8\u6c14\u65f6\u5c31\u51fa\u58f0\u5ff5\u4f5b\u3002
\u5982\u679c\u5feb\u901f\u5927\u58f0\u5ff5\u4f5b\u4e5f\u538b\u4e0d\u4f4f\u6742\u5ff5\u65f6\uff0c\u53ef\u4ee5\u89c2\u60f3\u4f5b\u83e9\u8428\u7684\u91d1\u8272\u76f8\u7247\uff0c\u60f3\u7740\u81ea\u5df1\u5168\u8eab\u90fd\u878d\u8fdb\u4f5b\u83e9\u8428\u7684\u91d1\u5149\u4e2d\uff0c\u4f46\u662f\u8981\u6ce8\u610f\uff0c\u6742\u5ff5\u9000\u53bb\u540e\u8fd8\u662f\u8981\u6301\u540d\u5ff5\u4f5b\uff0c\u9664\u4e86\u963f\u5f25\u9640\u4f5b\u4f5b\u53f7\u5916\u4ec0\u4e48\u90fd\u4e0d\u60f3\u624d\u80fd\u771f\u6b63\u8fdb\u5165\u5ff5\u4f5b\u7684\u4e09\u6627\uff08\u5165\u9759\uff09\u72b6\u6001\u3002
3\u3001\u6253\u5750\u7684\u65f6\u95f4\u6839\u636e\u81ea\u5df1\u7684\u5177\u4f53\u60c5\u51b5\u800c\u5b9a\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u7761\u89c9\u4e4b\u524d\u548c\u4e4b\u540e\uff08\u521a\u8d77\u5e8a\u65f6\uff09\u5404\u6253\u575030-60\u5206\u949f\u3002
4\u3001\u6536\u529f\u9996\u5148\u8981\u7528\u610f\u5ff5\u53cd\u590d\u544a\u8bc9\u81ea\u5df1\u8981\u6536\u529f\u4e86\uff0c\u7136\u540e\u6413\u6413\u624b\u548c\u8138\uff08\u5e72\u6d17\u9762\uff09\uff0c\u63c9\u4e00\u63c9\u809a\u8110\u548c\u6d8c\u6cc9\uff08\u811a\u5fc3\uff09\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\u4e5f\u53ef\u4ee5\u505a\u4e00\u4e0b\u773c\u4fdd\u5065\u64cd\u6216\u516b\u6bb5\u9526\u4f5c\u4e3a\u6536\u529f\u5185\u5bb9\uff08\u4e3b\u8981\u662f\u4e00\u4e9b\u7a74\u4f4d\u7684\u6309\u6469\uff0c\u7f51\u4e0a\u5230\u5904\u90fd\u662f\uff09\u3002\u6700\u91cd\u8981\u7684\u662f\u4e00\u8fb9\u6536\u529f\uff0c\u4e00\u8fb9\u8981\u8bf1\u5bfc\u51fa\u54c8\u6c14\uff0c\u8981\u5c3d\u91cf\u591a\u6253\u54c8\u6c14\uff0c\u76f4\u5230\u6ca1\u6709\u54c8\u6c14\u4e3a\u6b62\uff0c\u8981\u5b66\u4f1a\u6253\u54c8\u6c14\uff0c\u4e00\u5f00\u59cb\u662f\u8bf1\u5bfc\uff0c\u4ee5\u540e\u8eab\u4f53\u5c31\u81ea\u52a8\u5316\u4e86\u3002
5\u3001\u8861\u91cf\u6253\u5750\u548c\u6536\u529f\u6210\u679c\u7684\u6807\u51c6\u770b\u5934\u8111\u662f\u5426\u6e05\u6670\uff0c\u60c5\u7eea\u662f\u5426\u5b81\u9759\u3001\u723d\u5feb\u548c\u6109\u60a6\uff0c\u7cbe\u529b\u662f\u5426\u65fa\u76db\uff0c\u8eab\u4f53\u662f\u5426\u6e05\u51c0\u548c\u5b89\u9038\u3002
（千万不要以为看了四本五本的佛经，就差不多了解佛法了。另外经过修行，和没有修行的，对佛经的理解是不一样的。所以学习修行佛法，要去多看佛经，要进行修行。佛法两千多年了，佛经浩瀚，不论你修行到什么程度，几乎你们所有的疑问，佛经上都有答案。）
2、看修行的书，明理不求实证，则无意义。目前时代，最好最易成就的，就是净土宗和藏区的大圆满法。大圆满法，天赐众生福泽，能修习，当累世修的机缘，甚难得！修习大圆满法，能即生开悟的。
六祖以后，禅宗已不适合人的根性，能度脱现代人的，最佳的就是大圆满法了。正如莲华士大师所预言：铁鸟（飞机）飞翔时，大圆满法将传遍世界。
推荐修行的两本书：元音老人著《大手印浅释》。丹贝旺旭仁波切著《金刚密乘大圆满》。
修习大圆满法，须拜有“仁波切”称谓的大师为师，灌顶修行。有“仁波切”称谓的大师，
不仅仅是开悟，且证量足，能够灌顶加持，并非是普通意义上的活佛摩顶。
青海省果洛洲久治县的德合隆寺 或 四川省甘孜洲白玉县阿宗寺
都是修习大圆满法的好去处。
3、所谓念念修行，就是终生念一佛名，念到一心不乱，从而能往生极乐世界。
（念佛名：一是消业障；二是佛力感应加持）
（当然要持戒、行善、发愿、生菩提心）
（念佛心要恭敬虔诚，从一句至十句，念得清楚，记得清楚，至十句已，又须从一句至十句念，不可二十三十。随念随记，不可掐珠，唯凭心记。念佛名号，勿用观心念法，当用摄心念法。念一句佛，心知一句。念十句佛，心知十句。从一至十，从一至十，纵日念数万，皆如是记。最能去妄，妄念无处著脚，故名净念。净念若能常常相继，无有间断，自可心归一处，久当自得耳。大势至菩萨谓 都摄六根，净念相继，得三摩地，斯为第一。此十念记数，行住坐卧皆无不宜。卧时只宜默念，不可出声。若出声，一则不恭，二则伤气，切记切记。——净土宗念佛法门）
（若吾辈之钝根，舍此十念记数之法，欲都摄六根，净念相继，大难大难。又须知此摄心念佛之法，乃即浅即深，即小即大之不思议法。但当仰信佛言，切勿以己见不及，遂生疑惑，致多劫善根，由兹中丧，不能究竟亲获实益，为可哀也。——印光法师）
念：
南无（音：那摩）阿（音：a) 弥陀佛
南无（音：那摩）观世音菩萨
4、而开悟、明心见性，也就是在念念修行中：
前念已灭，后念未起，一念不生，回光返照，了了分明，当下抓住，觉性显前——《大手印浅释》
《金刚密乘大圆满》：有所谓：“内观心性，向内观！”之口诀。
如是不散以自心自观。
此偈诵的意思是说：使能想、能念之心识，向它自己稍微地内转;稍微地内向；轻微地内收，这样便能认识本觉。华智仁波切说由此不能认识的话，便再也没有其他办法可以认识了。当以自心稍许向内轻微地观于它自身的时候，会有一种远离一切散乱分别的赤裸明清，这就是觉性。
两本书是经典：教打坐的是天台宗智者大师著的《童蒙止观》
教念佛的书有净土宗第九祖蕅益大师的《阿弥陀经要解》，念佛方法最简单是称念南无阿弥陀佛六字名号，心念口称耳朵听，形成一个周而复始的小循环。
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