莲子吃多了会怎么样 莲子吃多了会拉肚子吗？
你好！莲子吃多了会上火。莲子生吃味道清香，但不可多吃，以免影响脾胃引起腹泻。莲子涩肠止泻，大便燥结者勿用，特别是年老体弱者，因阴虚内热，肠枯血燥引起的大便燥结，不应使用收涩伤阴之品。莲子芯苦寒，不宜空腹服用，胃寒怕冷者不喝莲子芯茶。莲子入药或入膳可先冷水浸泡，然后去皮去心，称莲子肉。加工莲子以砂锅最好，少用生铁锅，以免影响莲子色泽，导致其变黄变黑。绛旓細棣栧厛锛屾柊椴滆幉瀛愪腑鍚湁涓绉嶅彨鍋氳幉蹇冪⒈鐨勭墿璐紝杩欑鐗╄川鍏锋湁涓瀹氱殑姣掓с傚鏋滃瓡濡囬鐢ㄨ繃澶氱殑鑾插瓙锛鍙兘浼氬鑷翠腑姣掑弽搴旓紝濡傚ご鏅曘佹伓蹇冦佸憰鍚愮瓑鐥囩姸銆傚洜姝わ紝瀛曞搴旇閬垮厤杩囬噺椋熺敤鏂伴矞鑾插瓙銆傚叾娆★紝鏂伴矞鑾插瓙涓惈鏈変竴瀹氶噺鐨勬穩绮夊拰绯栧垎锛屽鏋滃瓡濡囬鐢ㄨ繃澶氱殑鑾插瓙锛屽彲鑳戒細瀵艰嚧琛绯栧崌楂橈紝澧炲姞鎮ｅ濞犵硸灏跨梾鐨勯闄┿傛澶栵紝鑾...
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