“两股前节”指身体的什么部位？ 太极拳里要求两股.两膊前节有力…请问，这里所说的“前节”，指...
\u53cc\u80a1\u603b\u5728\u8eab\u4f53\u4ec0\u4e48\u80e1\u8776\u9e33\u9e2f\u5251
\u524d\u8282\u6307\u7684\u662f\u5927\u81c2\u7684\u5927\u817f\uff0c\u6ca1\u9519\u7684\u3002
两股前节 说的是内家拳开胯以后的事情，开始要松肩，肩部开了，胯部就会慢慢开绛旓細鍓嶈妭鎸囩殑鏄ぇ鑷傜殑澶ц吙锛屾病閿欑殑銆
绛旓細涓よ偂锛氫袱鑵裤傝偂锛屽ぇ鑵銆傚墠鑺 涓嶇煡浣曟剰銆傚墠杈归偅涓鑺傦紵鑺 1.绔瑰瓙鎴栬崏鏈ㄨ寧鍒嗘灊闀垮彾鐨勯儴鍒嗭細绔癸綖銆2.鐗╀綋鐨勫垎娈垫垨涓ゆ涔嬮棿杩炴帴鐨勯儴鍒嗭細鍏筹綖銆3.娈佃惤锛屼簨椤癸細锝烇綖锛堜竴娈典竴娈靛湴锛岄愭锛夈4.涓浗鍘嗘硶鎶婁竴骞村垎涓轰簩鍗佸洓娈碉紝姣忔寮濮嬬殑鍚嶇О锛氾綖浠ゃ5.绾康鏃ユ垨搴嗙瀹翠箰鐨勬棩瀛愶細锝炴棩銆6.绀煎害锛氱ぜ锝炪...
绛旓細涓よ偂鍓嶈妭锛涓よ吙鎺ヨ繎鑶濈洊鐨勫湴鏂
绛旓細鍔′娇姘旀暃鍏ヨ剨楠,鍛煎惛閫氱伒,鍛ㄨ韩缃旈棿.娆茶绁炴皵鏀舵暃鍏ラ,鍏堣涓よ偂鍓嶈妭鏈夊姏,涓よ偐鏉惧紑,姘斿悜涓嬫矆.鐗靛姩寰鏉ユ皵璐磋儗,鑰屾暃鍏ヨ剨楠.琛屾皵濡備節鏇茬彔,鏃犲線涓嶅埄.鑳藉懠鍚,鐒跺悗鑳界伒娲.鍚镐负鍚堜负钃,鍛间负寮涓哄彂.鐩栧惛鍒欒嚜鐒舵彁寰楄捣,浜︽嫃寰椾汉璧.鍛煎垯鑷劧娌堝緱涓,浜︽斁寰椾汉鍑.姝ゆ槸浠ユ剰杩愭皵 ,闈炰互鍔涗娇姘.鍏ㄨ韩鎰忓湪绮剧,涓嶅湪...
绛旓細鍥涗袱鎷ㄥ崈鏂,鍏堣鐭ュ繁鐭ュ郊;娆茶鐭ュ繁鐭ュ郊,鍏堣鑸嶅繁浠庝汉;娆茶鑸嶅繁浠庝汉,鍏堣寰楁満寰楀娍;娆茶寰楁満寰楀娍,鍏堣鍛ㄨ韩涓瀹;娆茶鍛ㄨ韩涓瀹,鍏堣鍛ㄨ韩鏃犵己闄;娆茶鍛ㄨ韩鏃犵己闄,鍏堣绁炴皵榧撹崱;娆茶绁炴皵榧撹崱,鍏堣鎻愯捣绮剧,绁炰笉澶栨暎;娆茶绁炰笉澶栨暎,鍏堣绁炴皵鏀舵暃鍏ラ;娆茶绁炴皵鏀舵暃鍏ラ,鍏堣涓よ偂鍓嶈妭鏈夊姏,涓よ偐鏉惧紑,姘斿悜涓嬫矇...
绛旓細浜轰綋楗扮墿褰㈠舰鑹茶壊,鍚嶇洰绻佸,澶т綋涓婂彲浠ュ垎涓哄彂楗般佸ご楗般佽抽グ銆侀蓟楗般佸攪楗般侀楗般佽剼楗扮瓑绛夈備汉浣撻グ鐗╃殑閰嶅甫,璺熶笉鍚屾椂浠ｄ汉浠殑鍙戝瀷銆佸彂寮忓瘑鍒囧叧鑱斻傛垜鍥借タ鍗楀皯鏁版皯鏃忎竴鑸槸灏嗗ご鍙戠洏缁撴垚妞庡舰,鎴栫粨浜庨鍓,鎴栫粨浜庤儗鍚,閫㈣妭鏃ュ線寰婊℃彃绻佽姳銆傚箍瑗跨懚鏃忓濂冲彂寮忓洜鍦拌屽紓,鏈夊ご涓婃彃绔圭涓ゆ牴,绾︿簩灏洪暱,鍒嗗ご鍙戜负涓よ偂,...
绛旓細鍔′娇姘旀暃鍏ヨ剨楠,鍛煎惛閫氱伒,鍛ㄨ韩缃旈棿.娆茶绁炴皵鏀舵暃鍏ラ,鍏堣涓よ偂鍓嶈妭鏈夊姏,涓よ偐鏉惧紑,姘斿悜涓嬫矆.鐗靛姩寰鏉ユ皵璐磋儗,鑰屾暃鍏ヨ剨楠.琛屾皵濡備節鏇茬彔,鏃犲線涓嶅埄.鑳藉懠鍚,鐒跺悗鑳界伒娲.鍚镐负鍚堜负钃,鍛间负寮涓哄彂.鐩栧惛鍒欒嚜鐒舵彁寰楄捣,浜︽嫃寰椾汉璧.鍛煎垯鑷劧娌堝緱涓,浜︽斁寰椾汉鍑.姝ゆ槸浠ユ剰杩愭皵 ,闈炰互鍔涗娇姘.鍏ㄨ韩鎰忓湪...
绛旓細褰撲綋鍐呯殑鑳介噺瓒婃潵瓒婅冻浠ュ悗锛屾皵灏变細鏈夋椂鍊欎粠涓嬭竟寰涓婂啿鐨勶紝鍐插埌鏌愪釜楂樺害浠ュ悗鑳介噺涓嶅鐨勮瘽灏变細涓嬫潵锛屽氨鍍忔苯杞﹀啿涓婂潯娌℃湁鍔涙皵鍙堝洖鏉ヤ簡涓鏍凤紝绛夊埌缁х画缁冧範绛夎兘閲忕湡鐨勫畬鍏ㄥ厖瓒充互鍚庯紝鑳介噺鍥㈠啀寰涓婂啿鐨勮瘽灏变笉浼氬啀鍥炴潵浜嗭紝鑰屾槸鐩存帴閫氳繃鐧句細鍐插嚭鍘---杩欎釜杩囩▼灏辨槸---鍏冪鍑虹獚鐨勮繃绋嬶紒锛侊紒涓嶈繃锛屼綘濂藉儚娌℃湁涓...
绛旓細鍔′娇姘旀暃鍏ヨ剨楠,鍛煎惛閫氱伒,鍛ㄨ韩缃旈棿.娆茶绁炴皵鏀舵暃鍏ラ,鍏堣涓よ偂鍓嶈妭鏈夊姏,涓よ偐鏉惧紑,姘斿悜涓嬫矆.鐗靛姩寰鏉ユ皵璐磋儗,鑰屾暃鍏ヨ剨楠.琛屾皵濡備節鏇茬彔,鏃犲線涓嶅埄.鑳藉懠鍚,鐒跺悗鑳界伒娲.鍚镐负鍚堜负钃,鍛间负寮涓哄彂.鐩栧惛鍒欒嚜鐒舵彁寰楄捣,浜︽嫃寰椾汉璧.鍛煎垯鑷劧娌堝緱涓,浜︽斁寰椾汉鍑.姝ゆ槸浠ユ剰杩愭皵 ,闈炰互鍔涗娇姘.鍏ㄨ韩鎰忓湪...
绛旓細鍔′娇姘旀暃鍏ヨ剨楠,鍛煎惛閫氱伒,鍛ㄨ韩缃旈棿.娆茶绁炴皵鏀舵暃鍏ラ,鍏堣涓よ偂鍓嶈妭鏈夊姏,涓よ偐鏉惧紑,姘斿悜涓嬫矆.鐗靛姩寰鏉ユ皵璐磋儗,鑰屾暃鍏ヨ剨楠.琛屾皵濡備節鏇茬彔,鏃犲線涓嶅埄.鑳藉懠鍚,鐒跺悗鑳界伒娲.鍚镐负鍚堜负钃,鍛间负寮涓哄彂.鐩栧惛鍒欒嚜鐒舵彁寰楄捣,浜︽嫃寰椾汉璧.鍛煎垯鑷劧娌堝緱涓,浜︽斁寰椾汉鍑.姝ゆ槸浠ユ剰杩愭皵 ,闈炰互鍔涗娇姘.鍏ㄨ韩鎰忓湪绮剧,涓嶅湪姘...
