小学生一个星期练二次跆拳道有实际用处吗，不是天天练是不是有点花架子的感觉，没有实际效果？ 跆拳道没两周练一次有用吗？
\u8dc6\u62f3\u9053\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4e00\u5468\u53bb\u4e24\u6b21,\u96be\u9053\u4e0d\u9700\u8981\u5929\u5929\u7ec3\u5417\u5475\u5475\uff0c\u73b0\u5728\u7684\u8dc6\u62f3\u9053\u53ea\u662f\u9879\u4f53\u80b2\u8fd0\u52a8\uff0c\u6d3b\u52a8\u4e00\u4e0b\u53ef\u4ee5\u5065\u8eab\uff0c\u4e0d\u662f\u8ba9\u4f60\u7ec3\u771f\u592b\u529f\u7684\uff0c\u6240\u4ee5\u4e00\u5468\u7ec3\u4e24\u6b21\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\u3002\u5065\u8eab\u57fa\u672c\u90fd\u662f\u4e00\u5468\u4e00\u4e24\u6b21\u800c\u5df2\u3002
\u6709\u7528\uff0c\u4f46\u662f\u5982\u679c\u6709\u65f6\u95f4\u7684\u8bdd\uff0c\u5efa\u8bae\u4e00\u81f3\u4e8c\u6b21\u5468\u7ec3\u4e00\u6b21\u6700\u4e3a\u5408\u9002\uff0c\u56e0\u4e3a\u9694\u4e24\u5468\u518d\u7ec3\u7684\u8bdd\uff0c\u4f1a\u5f88\u5403\u529b\u7684\u3002
那就要看你的小孩是不是认真在练了 要是不认真的话 再多也没用 要是还想学习散打 少儿武术之类的 可以来我们这里看一下 老牌学校有的 天天练也不一定有效果 关键是用不用心
一周两次也可以了，我们就是的
看你的初衷是什么 如果是强身的话 2到3次应该可以了 如果是防身的话 就算天天练都可能是花架子 更何况是一星期2次了
有，但效果不大。
能锻炼身体就好
绛旓細閭ｅ氨瑕佺湅浣犵殑灏忓鏄笉鏄鐪熷湪缁冧簡 瑕佹槸涓嶈鐪熺殑璇 鍐嶅涔熸病鐢 瑕佹槸杩樻兂瀛︿範鏁ｆ墦 灏戝効姝︽湳涔嬬被鐨 鍙互鏉ユ垜浠繖閲岀湅涓涓 鑰佺墝瀛︽牎
绛旓細鍚堥傦紝璺嗘嫵閬姣旇緝娉ㄩ噸鎷夐煣甯︼紝闊у甫濂借吙寰楀氨楂橈紝鑰屼笖璺嗘嫵閬撶殑鍝佸娍鍔ㄤ綔涔熻浼樼編绛夌瓑銆傛墍浠庤垶韫堝彲浠ヤ负璺嗘嫵閬撴墦鍩虹銆
绛旓細1銆佸彲浠ュ寮轰釜浜轰綋璐紝鎻愰珮鍏嶇柅鍔涳紱2鈥滅ぜ浠濆湪鐜板湪鐨勫緢澶氭鏈涔犺繃绋嬩腑閮借鐪佺暐浜嗭紝浣嗘槸鍦ㄦ瑙勭殑璺嗘嫵閬棣嗭紝灏忓瀛鑳藉緢濂界殑瀛﹀埌鍋氫汉鐨勭ぜ浠鑼冦傜己鐐癸細1銆佹柊瀛﹁呭鏄撳彈浼わ紱2銆佽穯鎷抽亾鐨勫疄鐢ㄦт笉鏄緢寮猴紝涓嶅鏁ｆ墦锛屼笉濡傛嘲鎷筹紝鏇翠笉濡傛瀹楃殑]浼犵粺姝︽湳銆
绛旓細璺嗘嫵閬撶壒鏈夌殑閿荤偧鏂瑰紡鑳藉ぇ澶у鍔犱汉鐨勮韩浣撴煍闊фу強鐏靛阀搴,涓斿弻鑵跨殑绾挎潯鏇翠紭缇,鍔犱笂鎸鸿兏銆佹姮澶淬佺珛鑵扮瓑涓撻棬濮垮娍鐨勮缁,瀵逛繚鎸佷紭缇庝綋鎬佹湁涓庝紬涓嶅悓鐨勫湴鏂,涓旇穯鎷抽亾璁粌杩愬姩閲忓畨鎺掔瀛︺傛墍浠ュ畠鐨勫韬綔鐢ㄧ粷涓嶄簹浜庝换浣曚竴绉嶅仴缇庤繍鍔,鍔犱笂璁粌涓嫭鐗圭殑鍠婂０閰嶅悎,鏇村叿鍑忚交绮剧鍘嬪姏涔嬪姛鏁堛 (涓):璺嗘嫵閬撶殑绱犺川鏁欒偛 璺嗘嫵閬撴槸涓椤...
绛旓細瀛璺嗘嫵閬撶殑鍧忓 1銆佺粌澶氫簡璺嗘嫵閬撳ぇ鑵夸細鍙樼矖锛璺嗘嫵閬撴湁寰堝鑵挎硶锛屽ぇ鑵跨殑鑲岃倝鏄渶甯哥敤鍒帮紝鑰屼笖涔熶笉鑳藉噺鑲,鏈澶氭妸浣犵殑鑲ヨ倝鍙樻垚鑲岃倝锛屾垨鑰呭彉寰楃揣瀹炵偣;2銆佽缁冭繃绋嬩腑鎿嶄綔涓嶅綋浼氭崯浼よ嚜宸憋紝缁冧範璺嗘嫵閬擄紝闇瑕佺粌涔犺澶氱殑鍔ㄤ綔锛屾湁鏃跺欒缁冧笉褰擄紝寰堝鏄撳彂鐢熸剰澶栧鑷村彈浼ゃ佽倢鑲夋媺浼や箣绫荤殑;3銆佸彲鑳戒細瀵艰嚧瀛╁瓙鎬ф牸楠勬í锛...
绛旓細璺嗘嫵閬 瀵逛簬闀块珮娌℃湁鏄庢樉濂藉銆傛櫘浜荤粺鏄穯鎷抽亾楂樻墜锛屽悓鏃讹紝鍦ㄩ珮澶х殑淇勭綏鏂汉閲屼釜澶存槑鏄句笉楂樸傛渶鏈夊姪闀块珮鐨勬槸鍚勭璺宠穬绫昏繍鍔紝鍏舵鏄偓鍨傜被杩愬姩锛屾瘮濡傝烦缁炽佸紩浣撳悜涓婏紝杩欎簺閮芥槸涓皬瀛︿綋鑲茶冭瘯椤圭洰锛岃繖姝ｆ槸鍥藉涓轰簡鎻愰珮鍥芥皯骞冲潎韬珮鑰屽埗瀹氱殑銆傛垜浠簲璇ョ儹鐖辩鍥斤紒绁栧浗涓烘湭鎴愬勾浜烘兂寰楀涔堝懆鍒帮紒鍥藉鐜板湪缁灏忓鐢...
绛旓細03鍚勫勾榫勯兘鍦ㄤ竴璧疯缁冩槸鍚﹁兘缁?鍥犲悇骞撮緞鐨勫鍛樼粌涔璺嗘嫵閬鐩殑浠ュ強娌熼氥佹偀鎬х瓑鍥犵礌褰卞搷銆傝穯鎷抽亾閽堝骞煎効銆灏忓鐢銆佷腑瀛︾敓浠ュ強鎴愪汉寮璁句笉鍚岀殑鐝埆銆04涓嶅悓绋嬪害銆佺骇浣嶇殑瀛﹀憳鑳藉惁鍦ㄤ竴璧疯缁?姣忚妭璇捐缁冩椂閫氬父鏈20鍒嗛挓鏃堕棿鏄繘琛岃韩浣撳崗璋冦佺伒娲汇佺垎鍙戝姏銆侀熷害銆佽愬姏绛夌礌璐ㄥ拰鐑韩璁粌锛屽彟澶10-15鍒嗛挓鏄煍闊х粌涔...
绛旓細褰撶劧濂藉晩锛佷絾鏄鎵句釜濂界殑閬撻锛岃繕鏈夊ソ鐨勬暀缁冿紒澶敞閲嶆妧鏈殑鏁欏灏卞儚涓撲笟闃燂紝浼氭妸韬綋缁冧激锛屼絾涓嶆敞閲嶆妧鏈暀瀛︼紝缁撴灉鏄姳璐逛簡閽憋紝浠涔堜篃娌″鍒般傚皬瀛╃殑璁粌搴旇浠ヨ韩浣撶礌璐ㄧ殑鍏ㄩ潰鍙戝睍涓虹洰鏍囥傛荤殑鏉ヨ濂藉鏈夛細淇冧娇韬綋寰楀埌閿荤偧銆佹剰蹇楀搧璐ㄥ緱鍒扮（缁冦佽韩蹇冨仴搴峰緱鍒板彂灞曘備笓涓氱殑閬撻閲岄潰锛屼細瀛︿範鍒扮ぜ浠佹妧鏈...
绛旓細閫傚悎灏忓鐢熺殑杩愬姩椤圭洰鏈変互涓嬪嚑绉嶏細璺嗘嫵閬 璁╁瀛愬涔犺穯鎷抽亾锛屽彲浠ユ湁鏁堝湴閿荤偧浠栫殑鑲綋鐏垫椿搴︼紝杩樿兘鍦ㄥ嵄闄╂椂鍒讳繚鎶よ嚜宸便傜鐞 鎵撶鐞冨彲浠ラ敾鐐煎瀛愮殑鎵嬪拰鑴氱殑閰嶅悎锛岃屼笖绡悆鏄泦浣撴椿鍔紝杩樿兘閿荤偧瀛╁瓙鐨勫洟闃熸剰璇嗐備箳涔撶悆 瀛╁瓙瀛︿範涔掍箵鐞冿紝鍙互鍩瑰吇瀛╁瓙鐨勪笓娉ㄥ姏锛岃屼笖鑳介闃茶繎瑙嗐傛墦涔掍箵鐞冩椂鍙岀溂蹇呴』绱х洴鐫...
绛旓細涓鐪浜岀粌涓夌鍥涙瘮銆備竴鐪嬶紝灏辨槸璁╀粬浠鐪嬩竴浜涜棰戣祫鏂欍璺嗘嫵閬撶殑鐗圭偣涔嬩竴鏄姩浣滄瘮浠峰竻銆傛牴鎹繖涓鐗圭偣锛屽彲浠ョ湅涓浜涚壒鎶銆佽〃婕旇棰戯紝璁╀粬浠枩娆㈠苟涓旀湁瀛︿範鐨勬鏈涖傝繕鍙互鐪嬪儚闄堜腑銆佸惔闈欓挵绛夌殑姣旇禌瑙嗛锛屽甫璁茶В鐨勬渶濂斤紝鐖卞浗鎯呯粨鍦ㄩ噷闈簡涓嶆槸銆備簩缁冿紝灏辨槸璁╀粬浠翰韬劅鍙椾竴涓嬨傚綋鐒讹紝瀵灏忓鐢锛岃缁冨唴瀹逛竴瀹氳...
