后天就体考了。体考时注意些什么?考试前可以进行哪些适当的锻炼让我有那么一小点进步都行。

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可以适当多吃点牛肉,然后休息合理。考试前心态平和,然后热身活动一定要做充分。然后放松心态参加体考...

不喝太多水,考前稍微活动一下身体。不要紧张,放松。

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