为什么我睡觉一睡就是一下午,从中午12点一直到晚上7点,是不是有什么毛病啊?? 居然有人从中午十二点半左右开始午休一直睡到晚上十点?怎么会有...

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没有,你太困了,我也有过

能睡是福,我有时也是一样,不过最好还是不要睡得时间太长了,起来了头会比较难受(个人经历),大好时间要是用来做点什么事是最好的。

人会越睡越能睡的,你这种情况是有点睡痴了。

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