身体体质偏寒，夏天针灸有效果吗？ 冬病夏治效果咋样
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当我们出汗不管用，作用有限，或者缓慢的时候，就需要用到艾灸了。
因为艾灸等于是在太阳的基础上，又给你加了个小太阳，而且这个小太阳离你还很近，自然而然，它的作用将会很大。
首先，艾灸的能量好比蚯蚓，会疏松你僵硬的身体，激活气血，好像松土一样，让体内隐藏的顽固寒邪通通暴露出来，暴露在阳光下。
其次，艾灸会把纯阳能量送进体内五脏六腑，展开内外夹击，让寒气无处可藏，只能乖乖被消灭。
所以我们说就算平时不艾灸的人，夏天最好灸一灸，因为不灸就太可惜了，会错过一个改善体质的好机会。
01大椎穴
大椎穴属督脉经穴，又名“百劳穴“，为手、足三阳，督脉之会，大椎穴是人体三阳经和督脉交会的大穴，又称督脉之海，有总督诸阳之义，能主宰全身。
艾灸大椎，有助于驱散肩颈部位的寒邪。
02命门穴
此穴出自《针灸甲乙经》，属督脉。别称属累。中医认为艾灸命门可推动生命之火，有助于驱散腰部寒邪。
03神阙穴
此穴为任脉上部经脉气血的重要来源，在中焦部位起到沟通上下之功效。
中医有“一灸神阙暖全身”的说法，艾灸时搭配中脘穴，有助于驱散脾胃寒气。温补脾肾、健脾益胃、宁心安神、祛风除湿、调和气血，还能够为肝提供持久的动力。
04关元穴
此穴有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可使用。艾灸此穴，可温中补阳，有助于驱散小腹部及生殖区域寒气。
05足三里
足三里，中医术语，是“足阳明胃经”的主要穴位之一，是一个强壮身心的大穴。
传统中医认为，足三里有调节机体抵抗力、增强抗能力、调理脾胃、补中益气、通经活络、疏风化湿、扶正祛邪的作用，艾灸足三里有助于驱散膝盖腿部寒邪。
有效果。可以刺激身体的穴位，能够起到活血化瘀的作用，还可以排除身体内的寒气，具有减肥的功效，而且还能下火。夏天针灸可以改善哮喘或者支气管炎，当出现肺气肿的时候也可以通过针灸的方法来改善，在平常生活中还要调整好自己的生活习惯，要多吃新鲜的蔬菜或者水果，能够补充水体内的维生素，避免熬夜。
女性体寒的话可以采取针灸，能够起到一定的辅助治疗作用。但是如果体寒比较严重的话，会导致女性不孕症的发生。建议女性体寒的话，平常需要注意保暖，少吃辛辣刺激及寒性的食物。
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