撞丹田对人体有哪些好处呢？ 丹田的撞丹田
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2.\u6fc0\u6d3b\u514d\u75ab\uff1a\u7814\u7a76\u8bc1\u660e\uff0c\u5728\u4eba\u4f53\u80cc\u90e8\uff0c\u76ae\u4e0b\u6709\u5927\u91cf\u529f\u80fd\u5f88\u5f3a\u7684\u514d\u75ab\u7ec6\u80de\uff0c\u7531\u4e8e\u5e73\u65f6\u8f83\u5c11\u89e6\u53ca\u80cc\u90e8\uff0c\u6240\u4ee5\u8fd9\u4e9b\u6709\u7528\u7684\u514d\u75ab\u7ec6\u80de\u5904\u4e8e\u201c\u4f11\u7720\u201d\u72b6\u6001\u3002\u5728\u5bf9\u80cc\u90e8\u8fdb\u884c\u6376\u6253\u65f6\uff0c\u523a\u6fc0\u8fd9\u4e9b\u7ec6\u80de\uff0c\u6fc0\u6d3b\u4e86\u5b83\u4eec\u7684\u529f\u80fd\uff0c\u4e8e\u662f\u5b83\u4eec\u5c31\u4f1a\u82cf\u9192\u8fc7\u6765\uff0c\u6267\u884c\u4eba\u4f53\u7684\u9632\u5fa1\u5f73\u58ec\u52a1\uff0c\u6d88\u706d\u4fb5\u5165\u4eba\u4f53\u7684\u6709\u5bb3\u7ec6\u83cc\u548c\u81f4\u75c5\u5fae\u751f\u7269\uff0c\u6295\u5165\u6740\u83cc\u548c\u6d88\u706d\u764c\u7ec6\u80de\u7684\u6218\u6597\u4e2d\u3002
3.\u5f3a\u58ee\u8eab\u4f53\uff1a\u649e\u51af\u7530\u53ef\u4ee5\u5e2e\u4f60\u627e\u5230\u4eba\u4f53\u7684\u80fd\u91cf\u5e93\uff0c\u8ba9\u4f60\u589e\u52a0\u4eba\u4f53\u7684\u201c\u5185\u529b\u201d\u3002\u5f88\u591a\u4eba\u6253\u5750\u96be\u4ee5\u5165\u9759\uff0c\u201c\u649e\u4e39\u7530\u201d\u5374\u53ef\u8ba9\u60a8\u8f7b\u677e\u8fbe\u5230\u8eab\u5fc3\u5408\u4e00\u7684\u5883\u754c\u3002\u575a\u6301\u540e\u4f1a\u53d1\u73b0\u539f\u6765\u8179\u90e8\u677e\u5f1b\u7684\u8d58\u8089\u5c11\u4e86\u5f88\u591a\uff0c\u53d6\u800c\u4ee3\u4e4b\u7684\u662f\u67d4\u8f6f\u800c\u5bcc\u6709\u5f39\u6027\u7684\u808c\u8089\uff0c\u8fd9\u79cd\u808c\u8089\u6ca1\u6709\u7a81\u663e\u7684\u68f1\u89d2\uff0c\u5374\u6bd4\u5065\u7f8e\u8fd0\u52a8\u5458\u7684\u8fd8\u8981\u7ed3\u5b9e\u3002
4.\u901a\u7ecf\u6392\u6d4a\uff1a\u4e00\u822c\u649e\u51fb\u540e\u80cc\u51e0\u5206\u949f\u540e\uff0c\u5c31\u4f1a\u6709\u6253\u55dd\u653e\u5c41\u7b49\u60c5\u51b5\u51fa\u73b0\uff0c\u4ee3\u8868\u4f53\u5185\u810f\u8151\u5f00\u59cb\u6392\u6cc4\u5e9f\u6c14\uff0c\u662f\u80cc\u90e8\u649e\u5899\u6cd5\u7279\u6709\u7684\u529f\u6548\u3002\u4e00\u4e9b\u957f\u671f\u5438\u70df\u7684\u4eba\uff0c\u901a\u8fc7\u5bf9\u80cc\u90e8\u53ca\u80a9\u80db\u4e0b\u7684\u80ba\u5e95\u90e8\u7684\u649e\u51fb\uff0c\u6392\u51fa\u4e86\u5806\u79ef\u7684\u5f88\u591a\u79ef\u75f0\u3001\u7ec6\u83cc\u3001\u6c61\u67d3\u7269\u3002
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2、激活免疫
研究证明在人体的背部，皮下有大量功能很强的免疫细胞，一般这些免疫细胞处于休眠状态，但是当进行一些撞丹田的时候这些经脉就会打通，这些免疫细胞也会激活，而且会更加苏醒起来，还能消灭侵入人体的有害细菌还有致病微生物，能够杀灭细菌并且抗癌。
撞丹田
3、强健身体
其实经常做撞丹田这个动作是可以激活人体的能量库的，而且也会让你增加人体的内力，尤其是这个动作会让你轻松达到身心合一，如果能够坚持就会发现腹部的赘肉减少了不少，而且也富有弹性了，身体也会越来越强壮起来了。
4、通经排浊
撞丹田这个动作拍打几分钟之后就会出现打嗝放屁的情况，这就说明身体内的一些废气正在排泄，而且这种做法对于积存在身体内的很多的积痰，细菌还有污染物都能够得到很好的改善。
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