怎么算睡了几个小时? 一个人一天睡眠多少小时才算正常?
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\u3000\u3000\u4e03\u3001\u7761\u524d\u4e0d\u8981\u7528\u8111\u8fc7\u5ea6\uff0c\u82e6\u601d\u51a5\u60f3\u4f1a\u4f7f\u5927\u8111\u5174\u594b\u5f02\u5e38\u800c \u96be\u4ee5\u5b89\u9759\u3002
\u3000\u3000\u516b\u3001\u7761\u524d\u6d17\u4e2a\u70ed\u6c34\u811a\uff0c\u4f1a\u4f7f\u4f60\u611f\u5230\u66f4\u8212\u9002\u5e76\u6709\u5229\u4e8e\u8eab\u4f53 \u4fdd\u5065\u3002
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\u3000\u3000\u5341\u3001\u4e0a\u5e8a\u5373\u7761\uff0c\u5982\u65e0\u7761\u610f\u6700\u597d\u4e0d\u604b\u5e8a\uff0c\u8d77\u6765\u5e72\u70b9\u4e8b\uff0c\u5f85\u6709\u7761\u610f\u65f6\u518d\u4e0a\u5e8a\u5373\u7761\u3002
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8\u4e2a\u5c0f\u65f6.
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\u9009\u62e9\u6700\u4f73\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4
1\u3001\u6700\u4f73\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4e3a\u665a\u4e0a9\u201410\u70b9\uff0c\u56e0\u4e3a\u4ece\u79d1\u5b66\u89d2\u5ea6\u8bb2\u6b64\u65f6\u6b63\u5904\u4e8e\u751f\u7269\u4f4e\u6f6e\u6765\u4e34\u4e4b\u524d\uff08\u636e\u6d4b\u5b9a\u751f\u7269\u4f4e\u6f6e\u51fa\u73b0\u5728\u665a\u4e0a10\u201411\u70b9\u4e4b\u524d\uff09\u3002\u5982\u679c\u80fd\u987a\u5e94\u89c4\u5f8b\uff0c\u4f60\u5c31\u80fd\u62e5\u6709\u4e00\u4e2a\u9ad8\u8d28\u91cf\u7684\u7761\u7720\u3002
2\u3001\u4e00\u822c\u6210\u5e74\u4eba\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4ee56\u20148\u5c0f\u65f6\u4e3a\u5b9c\uff0c\u8fc7\u8fd9\u4e00\u6bb5\u65f6\u95f4\u7684\u7cbe\u795e\u53ca\u808c\u4f53\u7684\u4fee\u590d\uff0c\u5c31\u53ef\u4ee5\u8fbe\u5230\u6700\u4f73\u72b6\u6001\u3002
3\u3001\u6bcf\u5929\u6e05\u66685\u20146\u70b9\u662f\u4e00\u5929\u4e2d\u751f\u7269\u949f\u51fa\u73b0\u7b2c\u4e00\u4e2a\u9ad8\u6f6e\u65f6\u671f\uff0c\u5728\u8fd9\u4e2a\u65f6\u5019\u8d77\u5e8a\u6700\u4e3a\u9002\u5b9c\u3002
\u5348\u4f11\u5f88\u91cd\u8981
\u5348\u95f4\u4f11\u606f\u5bf9\u4eba\u4f53\u5065\u5eb7\u5f88\u91cd\u8981\u3002\u9002\u5f53\u7684\u5348\u4f11\u53ef\u4ee5\u89e3\u9664\u75b2\u52b3\uff0c\u4f7f\u7cbe\u529b\u3001\u4f53\u80fd\u5f97\u4ee5\u6062\u590d\u3002\u8fd8\u53ef\u51cf\u5c11\u8111\u6ea2\u8840\u3001\u51a0\u5fc3\u75c5\u7b49\u75be\u75c5\u7684\u53d1\u751f\u3002\u987b\u6ce8\u610f\u7684\u662f\u5348\u4f11\u59ff\u52bf\u8981\u6b63\u786e\uff0c\u4e00\u822c\u5e73\u8eba\u534a\u5c0f\u65f6\u81f31\u5c0f\u65f6\uff0c\u5373\u53ef\u4f7f\u5168\u8eab\u808c\u8089\u5f97\u5230\u653e\u677e\u3001\u7cbe\u529b\u5f97\u4ee5\u6062\u590d\u3002
\u4e0d\u59a8\u8d56\u5e8a3\u5206\u949f
\u7761\u9192\u4ee5\u540e\uff0c\u5728\u5e8a\u4e0a\u8d562\u20143\u5206\u949f\uff0c\u53ef\u4ee5\u5b8c\u6210\u9759\u2014\u52a8\u4e0d\u540c\u72b6\u6001\u751f\u7269\u949f\u6d3b\u52a8\u7684\u8f6c\u6362\u53ca\u4ea4\u66ff\u8fc7\u7a0b\u3002\u6709\u5229\u4e8e\u80a2\u4f53\u3001\u808c\u8089\u3001\u810f\u5668\u6d3b\u52a8\u76f8\u5bf9\u52a0\u5feb\uff0c\u4e3a\u8d77\u5e8a\u540e\u7684\u6d3b\u52a8\u4f5c\u597d\u51c6\u5907\u3002\u4f46\u8d56\u5e8a\u65f6\u95f4\u4e0d\u5b9c\u8fc7\u957f\u3002
从11点到12点是1个小时
从12点到8点是8个小时
一共就是9个小时。
这样算：
从11点到12点是1个小时
从12点到8点是8个小时
一共就是9个小时。。。。。。
把早上8:00看成是晚上8:00,那么就是20:00,再用20:00去减晚上11:00,就等于9个小时.
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