遗传腿粗，胸平。小腿和大腿也不成比例 比较粗，，但我的似乎严重些 十五岁 女孩 胸大腿粗和胸小腿细你们更喜欢哪个
\u6211\u5341\u4e94\u5c81\uff01\u817f\u4e3a\u4ec0\u4e48\u7a81\u7136\u53d8\u7c97\u4f46\u80f8\u5374\u4e0d\u957f\u5927\u8bc1\u660e\u4f60\u5934\u8111\u4e0d\u9519\uff0c\u4fd7\u8bdd\u8bf4\u80f8\u5927\u65e0\u8111\uff01
\u80f8\u5927\u817f\u7c97\u578b
你真觉得上面的瘦是美吗？
你的身高和体重完全不胖，可能是你受别人影响觉得越瘦越好吧。其实你殊不知太瘦了才难看。
身高和胸围大部分是遗传影响，当然也可以通过按摩使胸部增大。
腿粗的原因70%可能是因为你懒，很少进行腿部运动，长时间坐姿导致。
其实养成良好的生活习惯是保持身材的最佳办法。 勤运动，运动完喝淡盐水，睡前按摩胸部。
其实我作为男性，觉得一个女孩太在意外表的话会使自己变得虚荣。一个女孩最美的地方是他的心灵和为人处世，相貌只占第二位，你作为农村女孩，更加应该在这个年龄掌握更多的知识，这将为你的以后铺平道路，即便以后想去改变自己的容貌，你也有资本去这么做，不是吗。
现阶段你还是好好学习，不要偷懒，多运动，慢跑，跳绳什么的都可以瘦腿塑型。
愿你变成自信健康有学识的女孩！
防止腿粗的方法很多啊，这个你得自己找适合自己的。我上初四的时候连800m,小腿粗了一圈，但上高中之后因为运动量减少，小腿肌肉就自己慢慢退化了。
胸平嘛……其实我也只有16岁，不知道什么乱七八糟的丰胸产品。我看过报纸上说过什么“胸围大的女孩们的共同特点之一是喜食乳制品”，这个可以借鉴~还有坚果、种子类食物，豆制品，橙子，西红柿，另外就是扩胸运动之类的了~
ps:如果你平时无法避免大量运动的话，最好将体重指数保持在17以下，作为学生我也是为健康考虑过的，这样也不会过瘦。我用测算器算了一下你的，大概有17点多了吧，可以适当节食，不过学生还是以健康为主~
绛旓細浣撲繚鎸佹俯鏆栥傚仛涓浜涗笉鏄撶柌鍔崇殑绠鍗曠殑寮哄寲鑲岃倝鐨勪綋鎿嶏紝杩欐牱鎵嶅彲浠ユ敼鍠勬诞鑲胯吙鐨勭姸鍐点傝交鏉炬暎姝ヤ篃鍙埗閫犵編鑵--鐢熸椿涓畝鍗曠殑鑵块儴閿荤偧 1銆佷笂妤兼鐨勬椂鍊欐姮璧疯剼璺燂紝浠ヨ吙閮ㄦ壙鎷呬綋閲嶏紝杩欑ゥ鍙互娑堥櫎澶ц吙鍐呬晶鍜岃噣閮ㄧ殑璧樿倝銆2銆佸潗妞呭瓙鐨勬椂鍊欏皢涓ゆ潯灏忚吙鐢ㄥ姏鐩栧湪涓璧凤紝浠庝竴鏁板埌8鍚庡啀浜ゆ崲涓よ吙銆傚弽澶嶆鍔ㄤ綔锛屽懠鍚镐笉瑕...
绛旓細鏀诲厠绮楄儢澶ц吙濡欒 鑵跨矖鑳栧ぇ澶у奖鍝嶅コ鎬х殑浣撴佺編銆傝繖鍜閬椾紶鏈変竴瀹氱殑鍏崇郴銆傚鏋滀綘瀹舵棌閲屽ぇ閮ㄥ垎鎴愬憳鐨勮吙閮芥槸鍙堢浉鍙堣偉锛岄偅浣犱篃澶ф湁鍙兘澶ц吙鑷冭偪銆傝繍鍔ㄧ敓鐞嗗瀹跺彂鐜帮紝涓嬪崐韬殑鑴傝偑锛屼篃灏辨槸绉仛鍦ㄨ噣閮鍜屽ぇ鑵鐨勮剛鑲紝鍙兘鏄壒鍒毦娑堥櫎鐨勩傚湪韬綋鍏朵粬閮ㄤ綅鐨勮剛鑲兘鑳借交鏄撳湴澧炲噺鑴傝偑缁嗚優锛屼絾涓嬪崐韬殑鑴傝偑鍗翠笉鑳...
绛旓細鑵跨矖璺熼仐浼娌′粈涔堝叧绯伙紝闄ら潪鏄楠煎氨姣旇緝瀹藉ぇ锛屼笉鐒舵槸鑲夌殑璇濆氨鑳藉噺涓嬫潵銆傛柟娉:鍙互姣忓ぉ绌轰腑鑴氳笍杞100娆″乏鍙筹紝娣辫共50娆″乏鍙筹紝鎷夌瓔锛岃吙閮鍊掔珛15鍒嗛挓锛屽啀閫傚綋鍋氫簺鍏朵粬鐨勮繍鍔紝鍙互鐢ㄤ繚椴滆啘瑁逛綇鑵块儴锛浣垮叾鍑烘睏鎺掗櫎澶氫綑姘村垎锛岃繕鏈夊彲浠ユ瘡澶╁枬涓浜涜枏浠佹按锛岃枏浠佹按鍙互娑堥櫎娴偪銆傛兂涓嶇粌鎴愯倢鑲夌殑璇濆彧瑕佸啀鍋氬畬杩愬姩鍚...
绛旓細鑵胯偉鑳栫殑鍘熷洜1銆佺鍥涗釜鍘熷洜锛氳繍鍔ㄨ繃搴 杩愬姩杩囧害鍚屾牱鏄紩鍙戞垜浠ぇ鑵胯儢鏄粈涔堝師鍥犵殑鑵块儴绮楀．澶ц吙鑳栨槸浠涔堝師鍥犵殑鍘熷洜澶ц吙鑳栨槸浠涔堝師鍥狅紝鍥犱负鎴戜滑鐨勮吙閮ㄧ矖澹殑鍘熷洜骞朵笉鍙槸鑲ヨ儢鑴傝偑鐨勫爢绉傝倢鑲夊彂杈惧悓鏍峰鏄撳鑷存垜浠殑鑵块儴鍙樼矖鍙樺．锛屼篃灏辨槸淇楃О鐨勮倢鑲夎吙銆2銆閬椾紶锛氶仐浼犳槸寰堝浜哄鑷磋偉鑳栭潪甯搁噸瑕佺殑涓涓師鍥犮傚洜涓...
绛旓細鑵跨矖鑳栧ぇ澶у奖鍝嶅コ鎬х殑浣撴佺編銆傝繖鍜閬椾紶鏈変竴瀹氱殑鍏崇郴銆傚鏋滀綘瀹舵棌閲屽ぇ閮ㄥ垎鎴愬憳鐨勮吙閮芥槸鍙堢矖鍙堣偉锛岄偅浣犱篃澶ф湁鍙兘澶ц吙鑷冭偪銆傝繍鍔ㄧ敓鐞嗗瀹跺彂鐜帮紝涓嬪崐韬殑鑴傝偑锛屼篃灏辨槸绉仛鍦ㄨ噣閮鍜屽ぇ鑵鐨勮剛鑲紝鍙兘鏄壒鍒毦娑堥櫎鐨勩傚湪韬綋鍏朵粬閮ㄤ綅鐨勮剛鑲兘鑳借交鏄撳湴澧炲噺鑴傝偑缁嗚優锛屼絾涓嬪崐韬殑鑴傝偑鍗翠笉鑳借繖鏍枫傝浣垮ぇ鑵垮彉寰...
绛旓細缁冧範鐟滅張銆傛垜鐜板湪鍦ㄥ仛锛岃櫧鐒舵晥鏋滀笉鑳介┈涓婄湅鍑烘潵锛屼絾鏄潥鎸佷竴涓湀浠ュ悗灏辫兘鐪嬪埌鏁堟灉浜嗐傝屼笖鍦ㄥ钩鏃惰澶氭敞鎰忥紝灏戝悆瀹规槗姘磋偪鐨勯鐗╋紝灏戝悆鍚穩绮夛紝绯栧鐨勯鐗┿傚彟澶栵紝璺崇怀鍜屾父娉充篃鑳藉鍑忓皯澶ц吙鑲ヨ儢寰堟湁濂藉鐨勩備絾鏄棤璁轰换浣曚竴椤癸紝涓瀹氳鍧氭寔浣 鍔犳补~绁濅綘鎴愬姛 ...
绛旓細鎶捣鑴氳毒澶寸殑濮垮娍鏁2绉,鍥炲埌鍘熷厛鐨勫Э鍔,姝ゆ椂娉ㄦ剰澶ц吙鍚庝晶銆傜洰鏍囨槸10绉掗挓鍐呭仛2娆°備笉瑕佹ヤ簬姹傛垚,鍦ㄨ嚜宸辫兘鎵垮彈鐨勮寖鍥撮噷杩愬姩銆 3銆佺槮澶ц吙鍓嶄晶 浠ョ珛姝ｇ殑濮垮娍绔欑潃,涓ゆ墜鎻掑湪鑵颁笂銆傝竟鏁1銆2,鍙宠剼杈瑰悜鍓嶅ぇ璺ㄤ竴澶ф,姝ゆ椂,宸﹁剼鐨勮剼鍚庤窡鎶捣鏉ヤ篃鏃犲Θ銆傛敞鎰忓ぇ鑵垮墠闈㈢殑鑲岃倝銆傛暟鍒3鏃,鐢ㄥ姏鍥炲埌鏈鍏堢殑濮垮娍銆...
绛旓細涓嶅枩娆㈠仛杩愬姩鎴栬鍘岃蛋璺殑浜 10銆鑵跨矖鐨勫師鍥狅紝鐖卞枬鍐婚ギ 濡傛灉浣犲潥鎸佹瘡澶╁仛濡備笅鍔ㄤ綔锛屼笁涓湀宸﹀彸寮濮嬬湅鍒版晥鏋滐紝鍐嶄笁涓湀锛屼綘浼氭鍠滆嫢鐙傦紒鍏抽敭鏄寔涔嬩互鎭掋備笉瑕佸浠讳綍鈥滈熸垚娉曗濇湁骞绘兂锛屽洜涓灏忚吙鑲岃倝鏄ぇ鑲岃倝缇わ紝鑴傝偑娌夋穩瀹氬瀷鍚锛屼笉鍙兘鍦ㄧ煭鏈熷唴鍑忔帀銆 1銆 澶ц薄鑵挎庝箞鍔烇紝鍧愬Э韪剼 鍗冲潗鍦ㄦ瀛愪笂瀹屾垚...
绛旓細1.骞叉礂鑵匡細鐢ㄥ弻鎵嬬揣鎶变竴渚澶ц吙锛绋嶇敤鍔涗粠澶ц吙鏍归儴閫愭笎鍚戜笅鎺ㄦ嬁鑷宠冻韪濋儴锛屽啀浠庤冻韪濋儴鍚戜笂鎺ㄦ嬁鍗佸嚑閬嶏紝姣忔棩鏁版锛岃繖鏍疯兘棰勯槻涓嬭偄闈欒剦鏇插紶銆佹按鑲裤佽倢鑲夎悗缂┿傜槮鑵跨璇2.鎻夎吙鑲氾細灏鑵垮钩浼稿湪搴婁笂锛岀敤涓ゆ墜鎺屽す浣忚吙鑲氾紝鏃嬭浆鎻夊姩锛屾瘡渚ф弶鍔20娆30娆′负1鑺傦紝鍏卞仛6鑺傘傝繖鏍疯兘淇冭繘涓嬭偄鑲岃倝涓娑茬殑鍥炴祦锛屽寮...
绛旓細杩欏拰閬椾紶鏈変竴瀹氱殑鍏崇郴銆傚鏋滀綘瀹舵棌閲屽ぇ閮ㄥ垎鎴愬憳鐨勮吙閮芥槸鍙堢矖鍙堣偉,閭ｄ綘涔熷ぇ鏈夊彲鑳澶ц吙鑷冭偪銆傝繍鍔ㄧ敓鐞...缂撴參鍦板皢鍙岃吙鎶钩,鍐嶇紦鎱㈠湴钀戒笅銆傚弽澶嶇害10娆° 娉ㄦ剰:涓嶈蹇熷湴鎶惤,鑰岃寰愮紦鍦,浠ヨ嚦杈惧埌鑵块儴鑲岃倝...涓鑵夸几鐩存敮鎾戣韩浣,鍙︿竴鑵夸几鐩存斁鍦ㄩ傚綋楂樺害鐨勭墿浣撲笂,鏀拺鑴氭瀵瑰墠鏂广傚悜浣撳墠灞,鍚屾椂鍕捐剼,浣鑳搁儴灏介噺鍚...
