为什么会感觉到无聊？ 为什么会感觉无聊？
\u4eba\u4e3a\u4ec0\u4e48\u4f1a\u611f\u89c9\u5230\u65e0\u804a\u5462\uff1f\u7a7a\u865a/\u65e0\u610f\u4e49\u611f\u662f\u4e00\u79cd\u5bf9\u67d0\u79cd\u590d\u6742\u7684\u60c5\u611f\u72b6\u6001\u7684\u4e3b\u89c2\u63cf\u8ff0\u3002\u4e0d\u540c\u7684\u4e2a\u4f53\u5bf9\u4e8e\u7a7a\u865a\u611f\u7684\u4f53\u9a8c\u3001\u7a7a\u865a\u5bf9\u4e8e\u4ed6\u4eec\u6765\u8bf4\u7684\u610f\u4e49\uff0c\u90fd\u662f\u4e0d\u540c\u7684\u3002\u5728\u6bd4\u8f83\u5178\u578b\u7684\u6848\u4f8b\u4e2d\uff0c\u6765\u8bbf\u628a\u7a7a\u865a\u611f\u63cf\u8ff0\u6210\u4e00\u79cd\u5185\u5728\u611f\u53d7\u7684\u8d2b\u7620\uff08impoverishment\uff09\u65e0\u8bba\u662f\u597d\u7684\u3001\u6709\u7231\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u8fd8\u662f\u7cdf\u7cd5\u7684\u3001\u75db\u82e6\u7684\u611f\u53d7\u3002\u4ed6\u4eec\u4f1a\u611f\u89c9\u5230\uff0c\u81ea\u5df1\u5185\u5728\u7684\u611f\u89c9\u3001\u5e7b\u60f3\u3001\u613f\u671b\u90fd\u662f\u50f5\u6b7b\u7684\u6216\u8005\u7f3a\u5931\u7684\uff1b\u4ed6\u4eec\u8fd8\u4f1a\u611f\u53d7\u5230\u81ea\u5df1\u5bf9\u5916\u90e8\u7684\u523a\u6fc0\u7f3a\u4e4f\u8db3\u591f\u7684\u53cd\u5e94\u3001\u6216\u53ea\u5b58\u5728\u673a\u68b0\u7684\u53cd\u5e94\u4fe1\u5ff5\u3001\u70ed\u60c5\u3001\u4e0e\u4ed6\u4eba\u7684\u4eb2\u8fd1\u611f\uff0c\u88ab\u6ca1\u6709\u751f\u673a\u7684\u611f\u53d7\u3001\u65e0\u804a\u611f\u3001\u548c\u6d41\u4e8e\u8868\u9762\u7684\u6d45\u8584\u611f\u6240\u66ff\u4ee3\u3002\u4ed6\u4eec\u5f80\u5f80\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u4e0e\u4ed6\u4eba\u662f\u533a\u522b\u5f00\u6765\u7684\uff0c\u5bf9\u672a\u6765\u7684\u5e78\u798f\u4e0d\u62a5\u5e0c\u671b\uff0c\u65e0\u6cd5\u7231\u4ed6\u4eba\u5173\u5fc3\u4ed6\u4eba\uff0c\u4e5f\u65e0\u6cd5\u56de\u5e94\u4ed6\u4eba\u5bf9\u81ea\u5df1\u7684\u7231\u4e0e\u5173\u6000\u3002\u7a7a\u865a/\u65e0\u610f\u4e49\u611f\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4eba\u6765\u8bf4\u662f\u8f6c\u77ac\u5373\u901d\u7684\uff0c\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4eba\u6765\u8bf4\u53ef\u80fd\u662f\u5468\u671f\u6027\u7684\u3002\u4f46\u5bf9\u4e00\u4e9b\u4eba\u6765\u8bf4\uff0c\u5c24\u5176\u662f\u8fb9\u7f18\u578b\u548c\u81ea\u604b\u578b\u7684\u75c5\u4eba\uff0c\u7a7a\u865a\u611f\u53ef\u4ee5\u662f\u4e00\u79cd\u957f\u671f\u8513\u5ef6\u7684\u611f\u53d7\uff0c\u751a\u81f3\u6210\u4e3a\u75c5\u4eba\u7684\u81ea\u6211\u4f53\u9a8c\u4e2d\uff0c\u6700\u4e3a\u57fa\u7840\u7684\u4e00\u79cd\u4e3b\u89c2\u4f53\u9a8c\u3002\u75c5\u4eba\u4f1a\u611f\u5230\u81ea\u5df1\u88ab\u7a7a\u865a\u611f\u6240\u652f\u914d\u4e5f\u6709\u4eba\u5728\u611f\u5230\u7a7a\u865a\u7684\u540c\u65f6\uff0c\u4f1a\u4f34\u968f\u6291\u90c1\u3001\u6124\u6012\u3001\u70e6\u8e81\u7b49\u5176\u4ed6\u60c5\u7eea\uff1b\u957f\u671f\u611f\u53d7\u5230\u7a7a\u865a\uff0c\u4f1a\u9010\u6e10\u5730\u5f71\u54cd\u5230\u75c5\u4eba\u7684\u81ea\u6211\u8bc4\u4ef7\uff0c\u75c5\u4eba\u4f1a\u5bf9\u81ea\u5df1\u4ea7\u751f\u8d1f\u9762\u7684\u8bc4\u4ef7\uff0c\u8ba4\u4e3a\u81ea\u5df1\u5b58\u5728\u67d0\u4e9b\u6545\u969c\uff0c\u6216\u8005\u4e0d\u5177\u4ef7\u503c\u3002
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我们普通人每天做的事，差不多就那么几样。
就算是工作中，做久了也是不断的重复过去。一天差不多都是这样过去，早起吃饭，赶着去上班，到了公司忙完，赶公交回家，休息一下洗个澡又要睡觉了。
就这样循环往复的事，会降低我们对所做的事失去兴趣。尤其是每天的细节都是一样的，比如每天中午吃什么饭。
简单又烦恼的问题，每天都要纠结很久。上班也是这样，做3年一个职业之后，很难有新鲜感。
不是为了赚钱，真坚持不下去。成人的好奇心，本身就比孩子少很多。
因为我们通过自己的经历获得知识，然后就开始依赖这个知识。后面在遇到其它事，就算有一点区别，也没有兴趣去研究了。
重复的事情做多了，失去了好奇心，是让人无聊最大的原因。
第二，注意力流逝。感觉无聊跟注意力有关，
就是当年不能集中注意力去做一件事的时候，通常很难对它产生兴趣。
有一段时间，玩游戏很疯狂。后面因为工作太忙，每天只想睡觉。
就算自己有点时间，打开电脑之前那个兴奋的感觉也不见了。看着游戏画面，感觉的确实索然无味。
不能对一件事集中注意力的人，很容易觉得无聊。一件事都做不了多久，就觉得没意思了。
而现在的互联网，又千方百计的吸引你的注意力。让我们在这些刷手机中浪费更多注意力，在不停的刺激中。
让我们的神经更加粗壮，很难对底刺激的事有兴趣。
于是我们的注意力就不断的在下降，只能不断的在反复转移中降低无聊感。
第三，被困住的感觉，也构成了部分无聊。
每次学生放假，同事都带他儿子到公司。一边带孩子一边工作，他工作的时候，就让儿子看书。
我每次看到的情景，都是他孩子对着书本发呆。
当人们放假到被困住，自己的意志不能被执行时，就会产生无聊。
谁都不喜欢被控制，如果不能自己安排工作生活，都会有逆反心理。
上班的时候觉得无聊，就是因为工作是别人安排的。可能自己根本就不想做，回到家里感觉时间过的快。
是因为回家做的事，都是自己主动安排的。
被动的做事是无聊的根本原因，这里会演变出重复的工作，不能主动选择的事情。
无聊就是不能做自己想做的事，最直接的反应。
做自己感兴趣的事，是解决无聊的最好方法，有选择才快乐。
我们很多人当中,几乎每一个人的口中都会经常出现“无聊”这个词组,但是,我们真正的明白什么是无聊吗?无聊究竟是一个什么东西我们知道吗?这个问题本不是问题,但却是现实,因为我们很多人都不是很明白无聊的含义是什么?我们为什么会无聊?
首先,定义一下无聊的含义:一、精神空虚而烦闷,泛指无事可做时候的阴郁心情;二、言行等庸俗或没有意义而使人生厌
。
无聊产生的原因:无聊感的产生主要归咎于两个因素:一是外部的刺激,二是自身的调节能力。无聊感与注意力密切相关,注意力高度集中,或者注意力涣散都会引起无聊。情绪对无聊感的产生也有影响,拥有积极自我意识的人很少会觉得无聊;相反,不清楚自己的需要和愿望,找不到生活的目标和意义,就会深陷在“无聊”的深渊中。简单的说:如果无事可做或者我们找不到生活的意义就会产生无聊感。
其实在我们的日常生活中,我们没有什么想做的事情,玩着无事,便会觉得的很无聊,因此在这里无聊的含义便是无事可做。因为我们什么都不能做,因此便会觉得有些空虚,这就是这个阶段的无聊。可是无聊真的就只是无事可做吗?
相反的,我们在工作很累很累的时候也会觉得无聊。为什么呢?因为我们每天都会从事同一种工作,每天都做着重复的事情,重复的动作,因此我们便越来越觉得没有多大的兴趣,觉得这一切似乎有些单调,再也找寻不到刚接手时的那种感觉,因此对于工作的热心度也会随着减少。随着时间的推移,我们便慢慢的开始对这项工作失去兴趣、感觉单调、更有甚者会想着换一个工作或者岗位,因为他已经开始对这个岗位或工作感觉到了烦恼。其实这也是一种无聊,这是工作上的无聊。也就是说,我们的无聊也包括对某种事物失去信心或感觉,就好像平时我们喜欢玩一种游戏,大家都玩的很开心,忽然一个不喜欢这种游戏的人进入我们的游戏或者看到我们玩这种游戏,或许他便会说,无聊、幼稚等。
情境性的无聊: 顾名思义,它出现在我们闲下来的每时每刻。情境性的无聊也是最常见的。比如,等人的时候、听演讲的时候、坐地铁的时候,我们体会到的无聊情绪,都属于这一类。
2.
餍足性的无聊: 当人已经厌倦了同一件事情,一切都变得陈腐无趣的时候,人们就会体验到餍足性的无聊。餍足性无聊的一个很大原因就是重复,在重复的过程中,刺激被反反复复体验,很难感到新的趣味。
3.
存在主义的无聊: 当人们感到心里空荡荡、世界毫无色彩的时候,存在主义的无聊就产生了。它包含了一种对任何欲望的渴望。这种无聊要比前两种“要求”更高,也更不易被表达出来,需要你的思考深入些,当你思考人生意义的时候,你可能会产
解决无聊最好的方法就是让自己保持忙碌起来。建议您找些事做，让自己保持在忙碌中，如工作、学习时，全身心投入，慢慢的就会感觉到充实
是不是有时会感觉自己的心被掏空了？休息的时候可以找一些事情给自己做，比方说学习点什么呀，或者约上两三好友出去逛逛，也可以去去美术馆、博物馆这些地方看看。
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