电脑的广泛使用让久坐的问题越来越凸显，久坐的危害都有哪些？
引言：现在的年轻人几乎都不喜欢运动，上班的人每天要坐在办公室里忙着自己的工作，而上学的人每天也是坐在教室里或者是躺在床上，长时间缺乏运动会导致人身体的免疫力下降，身体素质变得越来越差。有研究表明，长时间坐着容易导致患病的几率增加，那么久坐到底会给身体带来哪些伤害？
筋骨受到损伤
当长时间保持一个姿势坐着的时候人的腰间盘还有关节各部位都处于僵持的状态，肌肉也会变得僵硬，当动的时候能够感觉到酸胀疼痛。而长时间坐着没有任何运动的时候血气也是不畅通的，平时又没有任何运动，时间长了自然就会导致肌肉松弛，筋骨出现问题，很多人还会出现下肢浮肿这类比较严重的情况。
易得前列腺炎
久坐时，人体上半身的重量全压在下半身，位于会阴部的前列腺深受“重压”之害，容易导致前列腺血液循环不好，代谢产物堆积，使得前列腺腺管阻塞，腺液排泄不畅，造成前列腺慢性充血，进而引发前列腺炎。损伤腰部。久坐使得整个躯体重量全部压在腰骶部，压力分布不均，脊椎肌肉也因循环欠佳而痉挛，使腰背肌长期处于紧张状态，从而出现痉挛、缺血、水肿等，引起腰、背部疼痛。
容易肥胖
总是久坐不动容易让肥胖这种情况出现，要控制体重，保持体型正常，需要有足够的活动量，在运动量充足的帮助下可以促进热量消耗，体内的脂肪，糖类物质转变成能量提供，肥胖得到改善体型才能保持正常，否则过度肥胖会让脂肪浸润肝脏，出现脂肪肝的可能性大。很多人血压，血脂或者血糖不稳定也是长时间缺乏锻炼。为了避免这种情况影响着身体健康，在保养身体的时候得动起来，通过运动量充足来保持体重稳定。
没有办法促进血液循环，还有可能会出现坐骨畸形，也会有很多的辐射，经常坐在一个地方，很有可能会出现颈椎疼痛，也有可能会导致脊柱变形。
可能会导致血液循环不是特别的好，会导致下半身非常的肥胖，会导致脊椎出现问题，腰椎出现问题，骨盆前倾，会让身体变得非常的虚弱。
影响人的脊椎，影响人的精神，影响人的睡眠质量，影响人的腿型，影响人的身材。
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