15岁青年人一天要喝多少水！ 人一天最少要喝多少水
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2、美国国家科学医学研究所研究认为：喝水多少应视体内需要而定，想喝多少就喝多少。
3、 一般而言，女性每天应摄入2.7升的水，男性更多，是3.7升，这都超过了8杯水的标准。
4、因为食物中也有水分，果汁、牛奶、咖啡、茶等都含大量水。
5、含咖啡因的饮料会使体内排出少量的水。
6、15岁青少年运动量大，处于生长发育期，需要更多的水分供养。
年轻人新陈代谢快，要多喝点水。一天至少要喝六杯水。
以前说是八杯，可是科学论证是错误的，我觉得，一天应该多喝水，这样有益于排除体内毒素，至于多少杯，这个没有定论
一天保持7杯水就可以
每天补充八杯水。。。
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