上厕所不抽烟就拉不出来大的，现在想戒烟，可怎么办 我有个问题，想问问抽烟的同胞，以前上厕所就喜欢抽烟，现在想戒...
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可以在上厕所的时候，吃零食取代抽烟我以前一个老师为了追女朋友，整天不停的在嚼口香糖，给我们上课都在嚼，应该有效果吧
我就戒了，靠意志力和梦想。
不拉大的了
个人觉得嚼槟榔还是不错的
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