肌肉拉伤容易康复么？大约最长需要多长时间？ 肌肉劳损和肌肉拉伤的康复方法分别是什么？
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关节和韧带扭伤是比较容易康复的，很多人都是由于长期不消炎而慢慢发展成慢性炎症，并产生一定程度的组织退变，这样就会给治疗带来一定的难度，一般扭伤后1-2天就必须开始热疗，原因就是将淤血吸收掉，解除掉淤血给软组织带来的刺激，一般淤血完全吸收后，组织的水肿和炎症就完全消除了，我们接触了很多扭伤患者，有的扭伤1-2个月一直没好，有相当症状，一旦采用微波治疗仪热疗一次30分钟，当次治疗后就能很明显减轻疼痛症状，这就是部分消炎和消肿带来的效果，一般坚持每天30分钟，坚持1周大部分患者的1-2个月的问题就可以完全消除，如果有一定退变，条件许可可以坚持2-3周，总之方法得当是治疗这一类疾病的最关键问题，不会那么复杂，除非是含有骨折或者断裂，那就是需要外科配合了，患者可以通过拍片加以诊断也是很简单的。轻度拉伤2周
重度一个月到两个月不等
吃云南白药胶南 喷药剂 或者海马之类的
如果刚拉伤 24小时内冷敷止疼 之后热敷活血化瘀
希望你早日康复 有问题追问
容易，但要做好健复，2~4周
肌肉拉伤，都说伤筋动骨100天吗，现在您还是多注意休息的好，不要再做剧烈的运动，其次是多擦些活血的药，可以有条件喝些骨头汤之类的，强筋骨的作用。
不太容易，很容易复发，以后锻炼的时候准备活动要做充分
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