36岁男人,1.73高,理想体重是多少? 36岁男人正常体重是多少?
\u7537\u4eba1\u7c737\u3001\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u662f\u591a\u5c11\uff1f\u3000\u3000\u4f53\u91cd\u548c\u8eab\u9ad8\u6709\u4e00\u5b9a\u7684\u5173\u7cfb\uff0c36\u5c81\u5de6\u53f3\u7684\u7537\u6027\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u516c\u5f0f\u4e3a\uff0c\u8eab\u9ad8\uff08\u5398\u7c73\uff09-105\u00b15\u516c\u65a4\uff0c\u6bd4\u5982\u8eab\u9ad8\u4e3a170\u5398\u7c73\uff0c\u90a3\u4e48\u6807\u51c6\u4f53\u91cd\u4e3a65\u516c\u65a4\u00b15\u516c\u65a4\u3002
140左右,因为男人越接近40岁就会慢慢开始发福了60到75
一百四
130
140~156
绛旓細濡備笅杩拌〃鏍兼墍绀猴紝涓嬭〃浠呬粎瀵逛簹娲蹭汉澹綋鍨嬶紝涓婁笅10%鍧囦负姝e父銆
绛旓細灏辨垜浠簹娲蹭汉鏉ヨ,鐗瑰埆鏄垜浠腑鍥(鍦板煙瀹$編瑙備笉鍚)鐢峰+韬珮鍦175CM-178CM鏄瘮杈鐞嗘兂鐨,鍥犱负鍦ㄨ繖涓韩楂樼殑绋嬪害涓婃垜浠敺澹殑韬瀷鏇村鏄撲綋鐜板嚭鏉,濡傛灉澶栬〃淇婃湕鐨勮瘽鐪嬭捣鏉ュ氨寰堟湁榄呭姏娲诲姏鏃犻檺.鎴戜滑閮芥湁缁忛獙,鎴戜滑涓浗浜鸿韩楂樺鏁拌秴杩囦竴绫冲叓浜斾互涓婄殑鐪嬭捣鏉ヨ鍔ㄥ氨鏈夌偣杩熺紦,鎴栬韩鏉愭瘮渚嬩笉鍗忚皟.杩欎笉鏄粷瀵圭殑鐩稿鏉ヨ...
绛旓細1. 瀵逛簬涓涓韩楂1.7绫崇殑鎴愬勾鐢锋э紝鐞嗘兂鐨勪綋閲嶈寖鍥村ぇ绾﹀湪63鑷73鍏枻涔嬮棿銆2. 韬綋璐ㄩ噺鎸囨暟锛圔MI锛夋槸璇勪及涓汉浣撻噸鏄惁鍋ュ悍鐨勪竴涓噸瑕佹寚鏍囷紝鎴愬勾浜虹殑BMI鑼冨洿鍦18.5鑷23.9涔嬮棿琚涓烘槸姝e父鍋ュ悍鐨勩3. BMI鏄氳繃浣撻噸锛堝叕鏂わ級闄や互韬珮锛堢背锛夌殑骞虫柟鏉ヨ绠楀緱鍑虹殑銆傚洜姝わ紝瀵逛簬韬珮1.7绫崇殑鐢锋э紝瑕佺淮鎸佷竴涓...
绛旓細鐪嬩綘鐨勬爣鍑嗘槸浠涔堬紝涓鑸畝鍗曠殑灏辨槸韬珮鍑忓幓105锛岄偅涔堟爣鍑嗕綋閲嶅氨鏄72kg锛屽鏋滀互浣撻噸鎸囨暟锛圔MI锛夋潵绠楃殑璇濓紝浣撻噸闄や互韬珮鐨勫钩鏂硅鍦ㄦ甯歌寖鍥村唴灏辨槸鏍囧噯浣撻噸锛屼粬鏈変笘鐣屽崼鐢熺粍缁囩殑鏍囧噯锛屼簹娲叉爣鍑嗗拰鍥藉唴鏍囧噯锛屾寜涓浗鏍囧噯澶ф鍦58~75kg涔嬮棿銆
绛旓細鐢峰瓙鏍囧噯浣撻噸瀵圭収琛紙鍗冨厠锛屽帢绫筹級锛氫笘鍗绠楁柟娉 鐢锋锛(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝h礋10锕负姝e父浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝h礋10锕獈 20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞 鏍囧噯浣撻噸姝h礋20锕互涓婁负鑲ヨ儢鎴栦綋閲嶄笉瓒 瓒呴噸璁$畻鍏紡 瓒呴噸%=[锛堝疄闄呬綋閲嶏紞鐞嗘兂浣撻噸锛/锛堢悊鎯充綋閲嶏級]脳100 ...
绛旓細涓栧崼璁$畻鏂规硶 鐢锋锛(韬珮cm锛80)脳70锕=鏍囧噯浣撻噸 濂虫э細(韬珮cm锛70)脳60锕=鏍囧噯浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝h礋10锕负姝e父浣撻噸 鏍囧噯浣撻噸姝h礋10锕獈 20锕负浣撻噸杩囬噸鎴栬繃杞 鏍囧噯浣撻噸姝h礋20锕互涓婁负鑲ヨ儢鎴栦綋閲嶄笉瓒 瓒呴噸璁$畻鍏紡 瓒呴噸%=[锛堝疄闄呬綋閲嶏紞鐞嗘兂浣撻噸锛/锛堢悊鎯充綋閲嶏級]脳100 涓嶅悓骞撮緞绠楁硶 鏍囧噯浣撻噸娉 鏍囧噯...
绛旓細鎴愬勾鐢蜂汉鐨凚MI姝e父鍊间负18.5~23.9锛19~24灞炰簬鐞嗘兂浣撻噸锛24~27.9灞炰簬瓒呴噸锛岀瓑浜庢垨澶т簬28鐨勫睘鑲ヨ儢锛屽皬浜18.5鐨勫睘浣撻噸杩囦綆锛 浣撻噸鎸囨暟BMI=浣撻噸/韬珮鐨勫钩鏂癸紙鍥介檯鍗曚綅kg/銕★級銆侭MI鍏ㄥ悕鏄韩浣撹川閲忔寚鏁帮紝涔熷嵆韬珮浣撻噸鐨勬瘮渚嬨侭MI铏界劧閫傜敤浜庡叏閮ㄥ勾榫勬浜虹兢锛屼絾鏄浜庢湭鎴愬勾浜哄拰鑰佸勾浜烘潵璇村彲鑳戒細鏈変竴浜涘彉鍖栵紝...
绛旓細1. 涓嶅悓鏂囧寲鍜屽湴鍖哄鐢锋х悊鎯韬珮鐨勭湅娉曞瓨鍦ㄦ樉钁楀樊寮傦紝鍥犳鏃犳硶涓姒傝岃銆2. 鐩墠锛屾垜鍥界敺鎬х殑骞冲潎韬珮澶х害涓1绫69銆傝繖鎰忓懗鐫锛屽浜庡ぇ澶氭暟鍦哄悎锛1绫75鐨勮韩楂樺凡缁忚冻澶熸弧瓒崇ぞ浼氬鐢锋ц韩楂樼殑鏅亶鏈熸湜銆3. 灏界濡傛锛屼釜浜哄亸濂藉彲鑳藉鑷翠竴浜涗汉鏇村惧悜浜庢洿楂樼殑韬珮銆傝繖绉嶅亸濂界殑鑳屽悗鍘熷洜澶氱澶氭牱锛屼笖寰寰闅句互閲忓寲...
绛旓細韬珮1绫7鐨勬爣鍑嗕綋閲嶇敤鏈绠鍗曠殑鏂规硶鏉ヨ绠楋紝灏辨槸=17-15=65kg銆傛寜鐓т笘鐣屽崼鐢熺粍缁囩殑璁$畻鏂规硶锛屽鏋滄槸鐢锋э紝搴旇鏄17-8锛屽緱鍑虹殑缁撴灉脳.7=63kg銆傚鏋滄槸濂虫э紝搴旇鏄17-7锛屽緱鍑虹殑缁撴灉脳.6=6kg銆傚湪涓浗鍗楁柟鍜屽寳鏂规湁鎵涓嶅悓锛屽鏋滅敓娲诲湪鍖楁柟锛屽簲璇ユ槸鐢17-15锛屽緱鍑虹殑缁撴灉脳.6鍐+5=62kg銆傚鏋滅敓闀垮湪鍗楁柟...