青团怎么做? 青团是什么?怎么做呢?

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食材:艾草,糯米粉,白砂糖,小麦淀粉,猪油,豆沙,面粉等
【做法】
第一步:准备适量的艾草择干净之后用清水清洗干净,然后放在锅中焯水,大约焯水1分钟之后取出来切成小段然后再放在料理机中炸成艾草汁,将榨好的艾草汁过滤到碗中,这样做出来的青团会更细腻。
第二步:在碗中加入300克糯米粉,40克白砂糖,用榨好的艾草汁来和面,大约是300克左右,一边倒入艾草汁一边和面,和成面絮状的时候加入大约20克的猪油,然后揉成光滑的面团松弛10分钟。
第三步:在另一个碗中加入80克小麦淀粉,用200克滚开的开水烫面,搅成透明状的时候下手揉成面团,再将糯米面团和艾草面团都放在一起,揉成面团,小麦淀粉用开水烫过之后可以让面团更柔软,也不容易开裂,还能降低糯米粉的粘度,将揉好的面团整理成长条,下成大小均匀的面剂。
第四步:将面剂都按压成小饼,在里面包入豆沙馅料,用虎口状收拢团圆,青团的馅料可以根据自己自的口味来搭配,比如蛋黄,枣泥,白糖黑芝麻等馅料都是很好吃的,全部以同样的方法全部做好之后放在一旁备用。
第五步:锅中倒入水,开大火将水烧开,将做好的青团热水上锅蒸熟,开大火蒸8分钟,青团蒸的时间不能太长,太长的话容易塌陷。
第六步:8分钟之后打开盖子在青团的表面刷上一层熟油防止干裂,取出来放凉就可以吃了,软糯香甜的青团就做好了。

青团做法

青团皮
(艾草汁155克)或(清水140克+艾草粉10克泡成艾草汁) |水磨糯米粉165克| 糖28克| 玉米油10克| 开水75克|澄 粉(粘米粉)50克

艾草汁糯米粉糖玉米油全部加入搅拌成团即可澄粉倒入开水快速搅拌均匀

3把澄粉加入到刚刚揉好的青团面团中,揉成一个团,分成38g一个的青团,盖上保鲜膜备用

■黑芝麻馅料

脱皮绿豆250克|黑芝 麻100克|白砂糖150g| 玉米油50g|麦芽糖100g

口脱皮绿豆煮熟打成泥,黑芝麻十白砂糖打碎

2绿豆打成泥后放入不粘锅里炒至浓稠,分两次加入玉米油炒,每一次加入都要玉米油完全吸收后,再加入黑芝麻和白糖炒均匀

加入麦芽糖,炒至成团,不粘刮刀,不粘锅分成30g一团备用

■肉松咸蛋黄馅30克( 12个)

咸蛋黄120克|肉松150克| 沙拉 酱88克

咸蛋黄蒸熟压碎

2加入肉松沙拉酱搅拌成团,分成--个30g盖保鲜膜备用

我一般会先准备好馅料,再去做青团皮

包好的青团,上锅蒸15分钟左右

出炉立刻刷_上一层玉米油

温热后包.上保鲜膜即可

青团的做法步骤.:

  1. 艾叶采新鲜的尖端,洗净,开水焯熟,捞起,放凉后切碎,揉成团,备用。

  2. 在艾叶团中加入适量糯米粉,加温开水,揉到不黏手时停止加水,反复揉搓,使艾草和糯米粉分布均匀,成鲜绿色面团。

  3. 咸菜、笋丝、肉丝切碎,快火翻炒。



艾叶洗干净,煮熟之后碾成粉末状,你可以直接购买现成的艾叶粉,混合面粉一起揉成面团。将面团分成若干份压扁,在面饼的中央加入豆沙或者莲蓉作为内馅,将面饼揉成球,放入蒸笼里蒸熟即可。

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