青团怎么做第一步怎么做第二步怎么做第三步怎么…?

【青团皮原材料】粳米粉500g、鼠曲草250g;
【馅料原材料】蛋黄80g、猪肉松80g、熟白芝麻5g、沙拉酱适量、豆沙适量、花生碎80、黑芝麻碎30g、白糖40g;
【青团的做法】
1、准备好的鼠曲草清洗干净,鼠曲草需要多清洗几遍,这个是从田野里挖出来的,多少会带有些杂草和泥巴,鼠曲草的多少决定了青团颜色的深浅,鼠曲草也叫清明菜、寒食菜清明草等等,每个地方不同叫法也不同,没有鼠曲草的也可以用艾叶、青汁、甚至是菠菜汁代替,但我们当地常用的就是鼠曲草和艾叶,这两者做出来的青团有独特的清香味;
2、鼠曲草清洗干净之后需要焯水,锅中水烧开,加入1g小苏打,把鼠曲草放进去,煮2-3分钟,你取一小根放在手上,用力压一下,能把它碾开就差不多了;
3、鼠曲草煮好之后捞出来过一遍凉水,煮鼠曲草的水先不要倒掉,后面会有用;
4、然后把鼠曲草放在料理机中,打成泥,料理机打不动的可以少加一点焯鼠曲草的水,水千万不能加多,焯水之后的鼠曲草加水的重量大约在450g,机子能转动就行,加多了会让青团颜色不够深,后面和面的时候如果感觉偏硬,可以再加少许煮鼠曲草的水;
以前没有料理机,就会把煮过的鼠曲草切碎,直接和粉团揉,在揉的过程中鼠曲草会被慢慢揉开来,和粉团混合在一起,之所以这么容易就揉碎,就是因为之前加了小苏打的功劳;然后把搅成泥的鼠曲草倒进一个大碗中,备用;
5、鼠曲草准备好之后,来准备粉料,粉料选用的是粳米粉,软糯不粘牙,既有米的香味也有糯米的软糯Q弹,但是不会和糯米粉一样吃多了难消化,更适合老人小孩,没有粳米粉可以用糯米粉来代替,粳米粉的多少根据你的鼠曲草的多少来决定,一般粳米粉和新鲜的鼠曲草的比例是2:1,这样来准备粉料会更准确一些;
6、准备好的大约450g鼠曲草倒在500g粳米粉中,粳米粉的吸水性比较多,搅拌均匀,下手揉成一个光滑的面团,感觉面团偏硬,还可以加点煮鼠曲草的水,揉成一个稍微偏软一点的面团,后面还会加食用油,加油之后面团会更软一点,这样做出来是青团口感更好;
7、把揉好的面团摊薄,中间戳几个洞,放在蒸屉上,冷水上锅蒸,水开再蒸20分钟,具体的时间根据面团的多少和厚薄来决定;
8、蒸鼠曲草面团的时候来准备馅料,今天用的有3种馅料;
先准备第一种:咸蛋黄肉松馅,把准备好的咸鸭蛋黄水开上锅蒸10分钟蒸熟,也可以放烤箱180度烤10分钟左右;蒸好的鸭蛋黄将它碾碎,做青团的鸭蛋黄不用碾得太碎,往碾碎的鸭蛋黄碗里,加入肉松、熟白芝麻、适量的沙拉酱,搅拌均匀,咸蛋黄和肉松的比例1:1,沙拉酱不用太多,可以一点一点加,能捏成团就可以;把准备好的肉松馅分成小剂子,大约25g每个,蛋黄肉松馅就做好了;
第二种豆沙馅:豆沙馅用的是现成的红豆沙,把准备好的红豆沙分成25g每个的小剂子;
第三种花生芝麻白糖馅:准备好的80g花生碎中加入30g黑芝麻碎,40g白糖,搅拌均匀,没有花生碎的可以把花生炒熟或者是烤箱150度20-25分钟,去皮,碾碎,好吃的花生芝麻白糖馅就做好了;
9、蒸熟后的面团倒出来,倒在案板上,加上少许熟油,趁热揉均匀,加食用油时候要多揉一会,把它揉均匀,而且面团会越揉越有筋道,做青团的面团要偏软一点,做出来的青团会更好吃,而且放久了也不硬;
10、揉好之后,揪一块面团,大约45g左右,然后把它揉圆,按扁,把准备好的馅料包进去,用虎口将它收口,然后搓圆,这样青团就做好了;
11、把剩下的面团和馅料都做好,做好的青团直接就可以吃了,不用再加热蒸熟,这个前提是要保证馅料都是熟的或者是可以直接吃的,如果是咸的馅料,例如:笋丁肉馅,也可以用这个面皮,但是需要把馅料提前炒熟,这样做好的青团味道是非常好的;
12、还没有吃的青团可以用保鲜膜包好,随吃随拿,非常方便,就算是放凉了也不会硬,直接吃就可以;
【青团皮总结】
做青团皮想要软糯不粘牙,颜色翠绿需要注意3点;
第一点:要注意的就是焯水的时候加小苏打或者碱面,碱面也叫食用碱,水开之后再加,加小苏打或者碱面的目的是为了让鼠曲草变软,还有就是后面蒸面团的时候不会变黄,如果没有加小苏打或者食用碱,蒸出来的青团容易变成深色或者是深黄色,颜色不翠绿了;
第二点:粳米粉和鼠曲草的比例要掌握好,鼠曲草榨汁之后不用过滤,鼠曲草汁越浓,颜色越深,粳米粉和没有焯水之前的鼠曲草的比例大概是2:1,这样做出来的颜色是正好的,焯水之后加水榨汁的时候水尽量少一点,能榨成汁就可以,这样能保证颜色,后面和面的时候水不够的话,可以加煮鼠曲草的水,总之和出来的面团是要偏软的;
第三点:蒸之前的面团要稍微偏软,蒸好之后的熟油是一定要加的,加熟油的好处有很多,它能让青团的颜色看起来更亮一些,还能避免青团变干变硬,吃起来口感更软糯,
青团的做法总结:
1、同样的面团的方法馅料可以换成笋丁肉馅、马兰头豆干肉馅等等,咸口的味道也是很好的;
2、做好的青团一次吃不完,第二天吃的时候可以微波炉加热或者是油煎,味道也是很好的;
3、如果青团是做好再蒸的,那蒸的时间不能太久,青团个头不大,馅料都是熟的,水开下锅蒸,蒸10分钟左右就可以了,千万不要蒸太久 ,时间蒸得长,青团是很容易塌陷的,塌的下面跟裙摆一样,这也是很多朋友把青团蒸成扁扁的原因之一;

软糯的青团带着扑鼻的青草香,一口下去,便是春天的味道。现如今,青团的口味也十分丰富,从最早的单一豆沙口味发展到现在,已有咸蛋黄肉松、马兰头乃至榴莲等新口味!你最喜欢吃什么馅的呢?其实在家亲手做一颗青团,也并不难哦!话不多说,好吃又最简单的青团具体做法如下:

一、用料: 

糯米粉 500g、熟芡  100g、麦青汁 250g、豆沙 200g。

二、具体做法:

第一步:首先在糯米粉中加入熟芡,熟芡和糯米粉比例约为5:1。

第二步:然后加入麦青汁,比例约为2:1左右。

第三步:接着揉捏成团,揉至面团光洁不沾手即可待用。

第四步:等醒面后,将成型的面团搓条摘胚。

第五步:包捏豆沙馅心成型。

第六步:成型的青团尖角朝上放入笼格,蒸制约15分钟。

第七步:成熟以后的青团,趁热刷油直接倒扣盛器内摆盘,即可食用~


小贴士: 

1、辨认青团是否蒸熟,需观察表皮有无小气泡,同时体积应比生胚时略大,颜色转为暗绿,用手轻轻触摸感觉柔软。





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