为什么有些人能秒睡，求解释， 为什么有些人可以做到秒睡？
\u4e3a\u4ec0\u4e48\u6709\u7684\u4eba\u53ef\u4ee5\u79d2\u7761\u5462\uff1f\u79d2\u7761\u7684\u6b63\u5e38\u4eba\u901a\u5e38\u60c5\u51b5\u662f\u56e0\u4e3a\u6709\u826f\u597d\u7684\u7761\u7720\u4e60\u60ef\uff0c\u517b\u6210\u4e60\u60ef\u4ee5\u540e\u90fd\u80fd\u79d2\u7761\u3002
\u4f46\u662f\u6709\u4e00\u4e9b\u5c5e\u4e8e\u75c5\u7406\u72b6\u51b5\uff0c\u6709\u4e00\u79cd\u53eb\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u8fd9\u79cd\u75c5\u4eba\u5728\u767d\u5929\u7684\u65f6\u5019\u4e5f\u662f\u79d2\u7761\uff0c\u4efb\u4f55\u65f6\u95f4\u3001\u4efb\u4f55\u72b6\u51b5\uff0c\u5728\u505a\u4ec0\u4e48\u4e8b\u60c5\uff0c\u90fd\u53ef\u4ee5\u8fdb\u5165\u7761\u7720\uff0c\u53eb\u53d1\u4f5c\u6027\u7761\u75c5\uff0c\u8ddf\u5927\u8111\u7684\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\u6709\u5173\u7cfb\uff0c\u53ef\u4ee5\u901a\u8fc7\u9488\u5bf9\u795e\u7ecf\u9012\u8d28\u7684\u6cbb\u7597\u6539\u5584\u75c7\u72b6\u3002
\u53e6\u5916\uff0c\u8fd8\u6709\u4e00\u90e8\u5206\u53eb\u591c\u95f4\u53d1\u4f5c\u6027\u7684\u547c\u5438\u6682\u505c\u7efc\u5408\u5f81\uff0c\u56e0\u4e3a\u51fa\u73b0\u591c\u95f4\u547c\u5438\u6682\u505c\u9020\u6210\u5927\u8111\u7f3a\u6c27\uff0c\u800c\u5f71\u54cd\u7761\u7720\u7684\u8d28\u91cf\uff0c\u51fa\u73b0\u4e00\u5929\u5230\u665a\u660f\u660f\u6c89\u6c89\uff0c\u767d\u5929\u4e00\u78b0\u5230\u5c31\u8981\u7761\u89c9\uff0c\u8fd9\u79cd\u8981\u7ed9\u4e88\u665a\u4e0a\u7684\u7b80\u6613\u547c\u5438\u673a\u6cbb\u7597\uff0c\u53ef\u4ee5\u6539\u5584\u75c7\u72b6\u3002
\u6211\u4eec\u4eba\u4e00\u5929\u603b\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u4e5f\u662f\u6709\u9650\u7684\uff0c\u5982\u679c\u5728\u767d\u5929\u7761\u7720\u7684\u65f6\u95f4\u592a\u957f\uff0c\u8eab\u4f53\u5df2\u7ecf\u5f97\u5230\u4e86\u5b8c\u6574\u7684\u4f11\u606f\uff0c\u90a3\u4e48\u5230\u665a\u4e0a\u5c31\u4e0d\u56f0\u4e86\uff0c\u81ea\u7136\u4f1a\u5bfc\u81f4\u5931\u7720\u7761\u4e0d\u7740\uff0c\u6240\u4ee5\u8bf4\u4e3a\u4e86\u665a\u4e0a\u80fd\u66f4\u5feb\u7684\u5165\u7761\uff0c\u5728\u767d\u5929\u7684\u65f6\u5019\u5c3d\u91cf\u5c11\u7761\u89c9\uff0c\u53ef\u4ee5\u5728\u4e2d\u5348\u9002\u5f53\u7684\u4f11\u606f\u534a\u4e2a\u5c0f\u65f6\u6216\u8005\u4e00\u4e2a\u5c0f\u65f6\u5c31\u53ef\u4ee5\u4e86\uff0c\u4e0d\u8981\u8ba9\u5348\u4f11\u7684\u65f6\u95f4\u592a\u957f\uff0c\u4ee5\u514d\u5f71\u54cd\u665a\u4e0a\u7684\u7761\u7720\u65f6\u95f4\u3002
\u6709\u4e9b\u4eba\u53ef\u4ee5\u505a\u5230\u79d2\u7761\u7684\u539f\u56e0\uff0c\u5e94\u8be5\u662f\u5fc3\u5bbd\u4f53\u80d6\u7684\u539f\u56e0\u5427\uff0c\u601d\u8651\u5c11\u60f3\u7684\u5c11\uff0c\u6240\u4ee5\u7761\u7720\u8d28\u91cf\u81ea\u7136\u597d\u3002\u8fd9\u662f\u503c\u5f97\u4eba\u7fa1\u6155\u7684\u3002
性格决定吧，我感觉不操心的人睡觉很容易就睡着了！相反有些人比较心细爱操心睡觉很难入睡，还要看你睡觉的时候困不困累不累如果是的话也一样很容易睡着...希望可以帮到你！我也很郁闷呢 为什么有些人竟然可以秒睡 我每天晚上都胡思乱想好久才能模模糊糊睡着。。。
看情况了，睡得快普遍是心宽，想得开。
如果是说话说得好好的，突然睡着（我就是，还被很多人吐槽过），应该是太累了，想得太多，大脑极度疲劳。通俗的讲，崩了。
没心没肺的人，什么都不想，没有压力，并且不受别人约束。一睡就着。
保持乐观心态、充足睡眠、适当运动、均衡营养的人，这种人面面俱到：保养得当、心里踏实，睡得安稳。
秒睡？你的意思是一睡就马上睡着吗？
绛旓細鎬ф牸鍐冲畾鍚锛屾垜鎰熻涓嶆搷蹇冪殑浜虹潯瑙夊緢瀹规槗灏辩潯鐫浜嗭紒鐩稿弽鏈変簺浜烘瘮杈冨績缁嗙埍鎿嶅績鐫¤寰堥毦鍏ョ潯锛岃繕瑕佺湅浣犵潯瑙夌殑鏃跺欏洶涓嶅洶绱笉绱鏋滄槸鐨勮瘽涔熶竴鏍峰緢瀹规槗鐫＄潃...甯屾湜鍙互甯埌浣狅紒
绛旓細闅忓拰锛屾斁鏉銆1銆侀殢鍜锛氳繖绫讳汉鎬ф牸闅忓拰锛屽鏄撲笌浜虹浉澶勶紝涓嶄細杩囦簬璁¤緝缁嗚妭銆2銆佹斁鏉撅細绉掔潯鐨勪汉鎬ф牸杈冩斁鏉撅紝娌℃湁澶鐨勫帇鍔涘拰鐒﹁檻锛岃兘澶熷揩閫熻繘鍏ョ潯鐪犵姸鎬併
绛旓細鎴戠湡鐨勮秴绾х尽鎱曢偅浜涘彲浠ョ鐫＄璧风殑浜猴紝鍥犱负骞虫椂鑷繁閮芥槸灞炰簬閭ｇ瑕佺潯鍗婂ぉ鎵嶈兘鐫″緱鐫锛岀敋鑷虫湁鐨勬椂鍊欏け鐪犲氨鏍规湰鐫′笉鐫锛岀瓑鍒版棭涓婅捣鏉ュ氨鐗瑰埆鐨勫洶锛屾牴鏈繛鐪肩潧閮界潄涓嶅紑锛屾洿鍒鏄捣搴婁簡锛屾墍浠ヨ閭ｄ簺绉掔潯绉掕捣鐨勪汉锛岀敓娲讳竴瀹氫細鏈夊緢澶氫究鍒╃殑鍦版柟銆
绛旓細姝ｅ父浜虹鐫★紝閫氬父鏄洜涓轰粬浠湁鑹ソ鐨勭潯鐪犱範鎯紝鍏绘垚涔犳儻鍚庡氨鍙互绉掔潯锛屼絾涔熸湁涓浜涙槸鐥呮佺殑锛屾湁涓绉嶅棞鐫＄棁銆 杩欑被鎮ｈ呯櫧澶╀篃鏄鐫° 浣犲彲浠ュ湪浠讳綍鏃堕棿銆佷换浣曟潯浠朵笅銆佷綘鍦ㄥ仛浠涔堥兘鍙互杩涘叆鐫＄湢锛岃繖琚О涓哄彂浣滄х潯鐥咃紝涓庡ぇ鑴戠殑绁炵粡閫掕川鏈夊叧锛岄氳繃绁炵粡閫掕川娌荤枟鍙互鏀瑰杽鐥囩姸銆傛澶栵紝杩樻湁涓涓儴鍒嗗彨鍋氬闂...
绛旓細蹇冩佷篃鏈夊緢澶х殑甯姪 涓昏杩樻槸浣撹川 鎴戣韩杈圭殑鏈嬪弸鏈夊緢澶氳汉涓嬪氨鐫＄潃浜
绛旓細鏈変簺浜哄彲浠鍋氬埌绉掔潯鐨勫師鍥狅紝搴旇鏄績瀹戒綋鑳栫殑鍘熷洜鍚э紝鎬濊檻灏戞兂鐨勫皯锛屾墍浠ョ潯鐪犺川閲忚嚜鐒跺ソ銆傝繖鏄煎緱浜虹尽鎱曠殑銆
绛旓細浠婃櫄鑳藉惁蹇偣鐫¤璇稿姝ょ被鐨勯棶棰橈紝灏辨瀬鏄撳舰鎴愮潯鐪犵劍铏戯紝鍙嶈屼笉鍒╀簬鍏ョ潯銆傝佺櫨濮撳钩鏃惰鐨勬暟缁电緤锛屽彲鑳藉緢澶氫汉閮藉皾璇曡繃锛屾晥鏋滃苟涓嶄竴瀹氬ソ銆傛晥鏋滀笉濂界殑鍘熷洜鏄暟缁电緤鏄渶瑕佹姇鏀炬敞鎰忓姏鍒版暟鏁颁笂锛岃岃繖鏃朵汉鐨勭簿绁炲苟涓嶆槸鏀炬澗鐨勶紝骞朵笖鏁版暟涓洿浼氬舰鎴愭湡寰呭績鐞嗭紝涓庤交鏉捐嚜鐒剁殑鐘舵佸垰濂界浉鍙嶏紝骞朵笉鍒╀簬鍏ョ潯銆
绛旓細杩欐槸涓绉嶄範鎯ч棶棰锛屾湁浜涗汉浠庡皬灏卞吇鎴愪簡杩欑涔犳儻锛屼粬瀵规灂澶存湁涓绉嶇壒鍒殑鏉′欢鍙嶅皠锛屼竴鏃︾鍒版灂澶村氨鑳藉鐔熺潯銆
绛旓細杩欐牱鐨勪汉涓鑸病蹇冩病鑲锛屼粈涔浜嬮兘涓嶄細鎯崇殑锛屽弽鑰屽彲浠ュ緢蹇殑鍏ョ潯锛浜哄湪鐗瑰埆绱殑鏃跺欎篃杩欐牱
绛旓細(2)閿荤偧鑳界缉鐭綘鐨勭潯鐪犲懆鏈熴傚鏋滀綘鏄竴涓闂村瀷鐨勪汉锛屼綘鐨勬濈淮閫氬父鍦ㄥ崍澶滀互鍚庡彉寰楁椿璺冦傜劧鑰岋紝褰撻獞浜嗕竴鏁村ぉ鐨勮嚜琛岃溅鍚庯紝浣犵殑鐫＄湢鍛ㄦ湡浼氱缉鐭紝澶滈棿鏃╃偣涓婂簥鐫¤锛涓瀹氱潯寰楁洿棣欙紝绗簩澶╄捣寰椾篃寰堟棭銆(3)鍦ㄥ鏅氶傚綋鍗囬珮浣撴俯锛屼細鏈夊埄浜庣潯鐪犮傝繘琛岃嚦灏15鍒嗛挓鐨勬鎷挎荡鎴栫儹姘存荡锛岄兘鍙互杈惧埌杩欑鏁堟灉銆(4)鐧藉ぉ...
