为什么有些人可以做到秒睡? 为什么有的人可以秒睡

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有些人可以做到秒睡的原因,应该是心宽体胖的原因吧,思虑少想的少,所以睡眠质量自然好。这是值得人羡慕的。

能够做到秒睡的人,一般都是没有心事,也不去胡乱思考的人。
他们这些人也不喜欢上网,基本还是按照传统方式生活。

体质不同吧。

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