人在运动时的心率通常和人的年龄有关 人在运动时的心率通常和人的年龄有关,当一个50岁的人运动时,...

\u4eba\u5728\u8fd0\u52a8\u65f6\u7684\u5fc3\u8df3\u7387\u901a\u5e38\u548c\u4eba\u7684\u5e74\u9f84\u6709\u5173\uff0c\u5982\u679c\u7528a\u8868\u793a\u4e00\u4e2a\u4eba\u7684\u5e74\u9f84\uff0cb\u8868\u793a\u6b63\u5e38\u60c5\u51b5\u4e0b\u8fd9\u4e2a\u4eba\u5728\u8fd0\u52a8\u65f6\u6240\u627f\u53d7

\u89e3\uff1a(1)\u5f53a=14\u65f6\uff0cb=0.8\u00d7(220-a) =0.8\u00d7(220 -14)=0.8\u00d7206=164.8\uff08\u6b21\uff09\u2248165\uff08\u6b21\uff09\uff0e (2)\u5f53a=45\u65f6\uff0cb=0.8\u00d7\uff08220-a)=0.8\u00d7(220-45)= 140\uff08\u6b21\uff09 22\u00d76 =132\uff08\u6b21\uff09 140>132\uff0c \u6545\u8fd9\u4e2a\u4eba\u6ca1\u6709\u5371\u9669\uff0e

\u4e00\u822c\u5fc3\u8df3\u548c\u4eba\u7684\u5e74\u9f84\u548c\u5fc3\u810f\u6709\u5173\uff1b
\u6b63\u5e38\u4eba\u7684\u5e73\u5747\u5fc3\u8df372\u6bcf\u5206\u949f\uff1b\u547c\u5438\u5927\u7ea6\u572823\u6b21\uff1b
\u5e73\u9759\u72b6\u6001\u4e0b\uff0c\u547c\u5438\u9891\u7387\u4e00\u822c\u662f\u5fc3\u8df3\u76841/5-1/4\uff0c\u7761\u7720\u65f6\u66f4\u4f4e\u3002\u5728\u7f3a\u6c27\uff0c\u5267\u70c8\u8fd0\u52a8\u7b49\u60c5\u51b5\u4e0b\uff0c\u673a\u4f53\u81ea\u52a8\u4ee3\u507f\uff0c\u547c\u5438\u4e0e\u5fc3\u8df3\u90fd\u589e\u5feb\uff0c\u5fc3\u8df3\u80fd\u5230140\u591a\uff0c\u547c\u5438\u4e00\u822c\u4e09\u5341\u5de6\u53f3\u3002

(1) 13岁的少年所能承受的每分心跳的最高次数是165次
(2)50岁的人运动时,10秒的心跳次数为24次,已是大心跳值的84%了。因此,他有很大的危险?

  • 灏忓鐢 鍒濅腑鐢 楂樹腑鐢熶笁涓杩愬姩寮哄害鐨勫績鐜囧拰蹇冭烦鑼冨洿鍒嗗埆鏄灏慱鐧惧害鐭 ...
    绛旓細涓鐢熶腑寮哄害杩愬姩蹇冪巼鍦110-120娆/鍒嗕箣闂达紝灞炰簬姝e父鑼冨洿銆傚績鐜囨槸鎸囦汉浣撳績鑴忔瘡鍒嗛挓鎼忓姩鐨勬鏁帮紝鍙互閫氳繃蹇冪巼妫鏌ュ績琛绠$郴缁熸槸鍚︽甯搞閫氬父鎯呭喌涓嬶紝涓己搴﹁繍鍔ㄥ績鐜囧湪110-120娆/鍒嗕箣闂达紝灞炰簬姝e父鑼冨洿銆傝繍鍔ㄥ績鐜囦細鍙楀埌澶氱鍥犵礌鐨勫奖鍝嶏紝濡骞撮緞銆佷綋璐ㄣ佽繍鍔ㄥ己搴︺佽繍鍔ㄦ椂闂村拰杩愬姩棰戠巼绛夈傚鏋滄兂瑕佷繚鎸佽壇濂鐨勫績鐜锛屽缓璁...
  • 蹇冭烦鍜瀵垮懡鏈夊叧绯,鎹蹇冪巼瓒婃參鏇存槗闀垮,浣犳庝箞鐪?
    绛旓細姝ゅ锛屼汉浠湪杩愬姩鎴栫簿绁炴椿鍔ㄦ縺鐑堟椂涔熶細蹇冭烦鍔犲揩锛屾墍浠ユ瘡涓浜哄湪杩愬姩鏃閮藉簲璇ユ敞鎰忔渶濂鐨勫績鐜锛屼笉瑕佽繃搴﹁繍鍔紝鍚﹀垯浼氱粰蹇冭剰甯︽潵璐熸媴锛屾垚浜鸿繍鍔蹇冪巼閫氬父涓170宀侊紝鏃犺鎮ㄦ鍦ㄨ繘琛屼粈涔堣繍鍔紝閮戒笉瑕佽秴杩囪繖涓暟瀛楋紝褰撲汉浣撶敓鐥呮椂锛屾偍闇瑕佹湇鐢ㄨ嵂鐗╂潵鎺у埗瀹冿紝杩欎篃鍙兘瀵艰嚧蹇冪巼鍦ㄧ煭鏃堕棿鍐呮尝鍔紝渚嬪锛屽彂鐑ф椂锛屾偍闇瑕...
  • 杩愬姩涓蹇冪巼鍌ㄥ鐨勮绠楁柟娉曟槸浠涔? A.鏈澶у績鐜-瀹夐潤蹇冪巼 B.220-瀹夐潤...
    绛旓細1銆佹渶澶у績鐜囧強杩愬姩寮哄害鐨勮绠 鏈澶у績鐜=220-骞撮緞 澶у己搴︼細鏈澶蹇冪巼鐨80%浠ヤ笂 涓瓑寮哄害锛氭渶澶у績鐜囩殑60%-80 浣庡己搴︼細鏈澶у績鐜囩殑60%浠ヤ笅 渚嬪锛30宀佷汉杩涜杩愬姩鏃涓夌寮哄害鐨勬渶澶у績鐜囧垎鍒负锛氾紙220-30锛塜80%浠ヤ笂=152娆′互涓婏紱锛220-30锛塜锛60%-80%锛=114-152娆′箣闂达紱锛220-30锛塜60%浠ヤ笅=114娆...
  • 杩愬姩鐢熺悊瀛-蹇冪巼
    绛旓細鍦蹇冪巼璁粌鏃讹紝鎴戜滑闇瑕佽冭檻鏈澶у績璺筹紙HRmax锛夊拰闈欐佸績璺筹紙HRrest锛夈傛祴璇曡繖浜涙寚鏍囩殑鐩殑鏄负浜嗘帶鍒惰缁冨己搴︼紝纭繚璁粌鏃笉杩囬噺涔熶笉浣庢晥銆傛甯告儏鍐典笅锛屽績璺/鑴夋悘鐨鑼冨洿鏄60-90娆/鍒嗛挓銆備汉浣撴渶澶蹇冭烦鐨浼扮畻鍏紡閫氬父鏄疕Rmax=220-骞撮緞锛屾垨鑰呬娇鐢ㄥ彟涓涓叕寮208-0.7x骞撮緞銆傞殢鐫骞撮緞鐨勫闀匡紝鏈澶у績璺抽愭笎闄嶄綆銆...
  • 杩愬姩鍚,鏈楂樼殑瀹夊叏蹇冪巼搴旇濡備綍璁$畻?
    绛旓細鏈澶у績鐜囩殑璁$畻鏂瑰紡鏄220鍑忓幓骞撮緞锛屾瘮濡50宀佺殑浜鸿繍鍔ㄥ悗鐨勬渶澶у績鐜囦笉搴旇瓒呰繃170娆/鍒嗭紝鍦ㄨ繖涓寖鍥村唴浜轰綋鐨勫績琛绠$郴缁熼兘鏄彲浠ヨ愬彈鐨勩備簩銆杩愬姩鏃杩樼粡甯哥敤鍒扮噧鑴傚績鐜 鎻愮ず杩愬姩鏃舵槸鍚﹀彲浠ョ噧鐑ц剛鑲紝杩欓儴鍒嗗績鐜囦竴鑸槸鏈澶у績鐜囩殑60%-80%涔嬮棿锛岃揪鍒扮噧鑴傚績鐜囨墠鑳芥湁鏁堢殑鐕冪儳鑴傝偑锛屽噺杞讳綋閲嶃傛甯浜虹殑蹇冪巼鍦60锝...
  • 涓勾浜哄湪閿荤偧韬綋鐨勬椂鍊,鑴夋悘澶氬皯鏄渶鍚堥傜殑鍛?
    绛旓細2銆佽繍鍔ㄦ椂鐨勮剦鐜囷紝涓涓甯浜虹殑鏈澶ц剦鐜囧ぇ绾︽槸220鍑忓幓骞撮緞鐨勫樊鍊笺傝繍鍔ㄦ椂鑴夌巼鍙揪鍒版渶澶у煎緱65%锝85%锛岃繖鏃跺欎篃鏄汉鐘舵佹渶濂界殑鏃堕棿銆傚鏋滄槸涓浣嶆甯哥殑40锝50宀佺殑涓勾浜猴紝杩愬姩鏃剁殑鑴夌巼搴旇鎺у埗鍦118锝153娆/鍒嗛挓銆備竴浣50-60鐨勪腑骞翠汉锛杩愬姩鏃剁殑蹇冪巼搴旇鎺у埗鍦104锝135娆/鍒嗛挓銆備絾濡傛灉鏄竴鍚嶅績鑴忕梾...
  • 浜哄湪闈欐,杩愬姩涓鐨勫績鐜鏍囧噯鏄灏戣嚦澶氬皯鍟?
    绛旓細闈欐鐘舵佷笅锛蹇冪巼涓鑸湪60-100涔嬮棿銆 鍋ュ悍鎴愬勾浜烘渶澶у績鐜=220-骞撮緞锛杩愬姩鏃涓鑸笉瑕佽秴杩囨渶澶у績鐜囥 鏈澶у績鐜囩櫨鍒嗘暟鍦ㄤ笉鍚岀殑鑼冨洿浠h〃涓嶅悓鐨勮繍鍔ㄥ己搴︺傛瘡涓汉鎵闇鐨勮繍鍔ㄥ己搴﹀苟闈炰竴鑷达紝鎴戜滑灏嗘渶澶 蹇冪巼鐧惧垎鏁板垝鍒嗕负5涓尯锛屾偍鍙粠涓夋嫨閫傚悎鎮ㄧ殑杩愬姩寮哄害鐩爣锛 鈶50%-60%淇濇寔鍋ュ悍锛 鈶60%-70%杩愬姩鑳藉姏...
  • 璁鸿堪浣曚负閫傞噺杩愬姩鍙婇傞噺杩愬姩瀵逛汉浣撶敓鐞嗘満鑳界殑褰卞搷
    绛旓細鍥犱负杩愬姩閲忎笉瓒,璧蜂笉鍒板簲鏈夌殑鏁堢敤;鍓х儓杩愬姩浼氭姂鍒朵汉浣撳厤鐤郴缁熷姛鑳,杩囬噺杩愬姩鏈夋椂浼氶犳垚鐚濇,寰堝嵄闄┿傛墍浠ュ簲褰撻夋嫨鍋氫竴浜涗腑搴︾殑杩愬姩銆 1.鎵璋撻傞噺杩愬姩,濡傛灉浠杩愬姩鏃跺績鐜浣滀负鏍囧噯鐨勮瘽,鍙敤浠ヤ笅鍏紡璁$畻:60宀佷互涓嬬殑浜鸿繍鍔ㄦ椂蹇冪巼=180-骞撮緞(卤10);60宀佷互涓婄殑浜:杩愬姩鏃跺績鐜=170-骞撮緞(卤10)銆 濡傛灉鍦ㄨ繍鍔鍚庢劅瑙変笉閫傘...
  • 浜虹殑杩愬姩鏋侀檺蹇冪巼鏄灏?
    绛旓細1. 浜虹殑杩愬姩鏋侀檺蹇冪巼閫氬父鏄氳繃涓涓畝鍗曠殑鏁板鍏紡璁$畻寰楀嚭锛屽嵆220鍑忓幓骞撮緞銆傝繖涓暟鍊间唬琛ㄤ簡涓鍒嗛挓鍐呭績鑴忚兘澶熻揪鍒扮殑鏈澶ц烦鍔ㄦ鏁般2. 涓鏃﹁繍鍔ㄤ腑蹇冪巼瓒呰繃杩欎釜鏋侀檺锛屽績鑴忓彲鑳芥棤娉曠淮鎸佹甯哥殑娉佃鍔熻兘銆傝繖绉嶆儏鍐典笅锛岃韩浣撲細閫氳繃鍚勭璀﹀憡淇″彿鏉ユ彁绀鸿繍鍔ㄨ咃紝濡傛伓蹇冦佽鍔涙ā绯婂拰鎬濈淮娣蜂贡绛夈3. 蹇冪巼鏄績鑴忓杩愬姩...
  • 杩愬姩鏃跺績鐜鍒板灏戞槸鏈濂?
    绛旓細濡傛煇浜50宀併佸畨闈欏績鐜76娆/姣忓垎閽熴佸笇鏈涜繘琛屽皬杩愬姩閲忔湁姘ц繍鍔紝纭畾鏈夋哀蹇冪巼锛濓紙210锛76锛50锛壝50锛咃紜76锛118娆/姣忓垎閽熴3銆佸涓佸勾浜烘潵璇达紝鍙互閲囩敤鏈绠鍗曡屽畨鍏ㄧ殑鏂规硶 閫傚疁鐨勬湁姘杩愬姩蹇冪巼锛170锛骞撮緞銆傚60宀侊紝鍙傚姞鏈夋哀杩愬姩鏃锛屽績鐜囧疁鎺у埗鍦170锛60锛110娆/姣忓垎閽熴傝屽浣撳急涓骞寸邯杈冨ぇ鐨勪汉...
  • 扩展阅读:心率总是100以上怎么办 ... 心率90多怎么降下来 ... 女人正常心率对照表 ... 正常心率控制在多少最好 ... 心率50-55左右正常吗 ... 心脏一生最多跳40亿次 ... 男人正常心率90至110 ... 运动员心率一览表 ... 夏天心率90到100正常吗 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网