人体肝脏和肺的工作时间段各是什么时候？ 人体内脏休息时间？请以列表的形式回答
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丑时是指凌晨1点到3点，这个时候是肝经当令。这个时候一定要有好的睡眠，否则你的肝就养不起来。
在这个时候阳气生发起来，而这个时候叫丑时，丑时是什么样子呢？丑字就像是手被勒住了，就好比这个时候阳气虽然生发起来，但你一定要有所收敛，有所控制，就是说升中要有降。所以要想养好肝血，1点到3点要睡好。
寅时：肺经当令
寅时是指凌晨3点到5点，肺经当令。这个时间是人从静变为动的开始，是转化的过程，这就需要有一个深度的睡眠。人睡得最死的时候应该是3点到5点，这个时候恰恰是人体气血由静转动的过程，它是通过深度睡眠来完成的。
心脏功能不太好的老人不提倡早锻炼，有心脏病的人一定要晚点起床，而且要慢慢地起，也不主张早上锻炼。晚上是一片阴霾之气，你可以活跃一下。而早晨是阳气生发的时候，你就顺其生发好了。
。。。 。。。
你网上搜索一下[十二时辰养生法]，还能得到其他器官的当令时间周期。
工作的时间段主要起运动作用。生命是美好的！
只能说，缺乏起码的科学常识。
或者是受到了不科学的“伪专家”的蛊惑。例如：“什么脏器在几点钟开始工作，又在几点钟开始休息”、“淋巴在几点钟开始排毒”....................
以肺为例，只要有一分钟肺不工作，你就会“缺氧”！！！！五分钟不工作，你就可能“昏过去”！！
只有消化系统的器官可以在不进食的几个小时后获得短暂的、部份的“休息”外，体内其它所有器官都要“终生”辛苦地劳作。
全天
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