家常炒木耳的做法 炒木耳怎么做好吃,青蒜炒木耳的家常做法

\u82b9\u83dc\u7092\u6728\u8033\u7684\u5bb6\u5e38\u505a\u6cd5

\u6750\u6599
\u4e3b\u6599\uff1a\u82b9\u83dc 400g\u3001\u6728\u8033 80g\u3001\u8089 60g\uff1b
\u8f85\u6599\uff1a\u6cb9\u9002\u91cf\u3001\u76d0\u9002\u91cf\u3001\u8471\u9002\u91cf\u3001\u5473\u6781\u9c9c\u9002\u91cf\u3001\u5473\u7cbe\u9002\u91cf
\u82b9\u83dc\u7092\u6728\u8033
1
\u82b9\u83dc\u53bb\u53f6\uff0c\u6d17\u51c0\u5207\u6bb5\u3002

2
\u8089\u5200\u4e1d\uff0c\u8471\u5207\u7c92\u3002

3
\u6728\u8033\u6ce1\u53d1\u6d17\u51c0\uff0c\u6495\u6210\u5c0f\u6735\u3002

4
\u9505\u91cc\u6cb9\u70ed\u540e\u653e\u8089\u548c\u8471\u7206\u9505\u3002

5
\u52a0\u9002\u91cf\u5473\u6781\u9c9c\u7092\u9999\u3002

6
\u653e\u82b9\u83dc\u7ffb\u7092\uff0c\u52a0\u9002\u91cf\u76d0\u8c03\u5473\u3002

7
\u653e\u6728\u8033\u7ffb\u7092\u3002

8
\u52a0\u9002\u91cf\u5473\u7cbe\uff0c\u7ffb\u5300\u540e\u5373\u53ef\u51fa\u9505\u3002

\u5c0f\u8d34\u58eb
\u4e5f\u53ef\u9002\u91cf\u7684\u52a0\u70b9\u918b\u7ffb\u7092\u3002


木耳中富含有丰富的蛋白质和各种维生素,对我们的身体有极大的好处,可以补充我们身体内部所缺乏的矿物质,可以说木耳是营养价值很高的一种食材,而素炒木耳就是很简单但是很适合人们吃的一道菜,接下来我们就为大家详细的介绍一下关于素炒木耳的做法,让大家吃到别有风味的木耳。

做法一:木耳,小葱,盐,姜丝,胡萝卜,老抽,水淀粉各适量。木耳泡发,焯至8分熟;胡萝卜切菱形块;热锅一小勺油放入姜丝、胡萝卜炒熟;放入小葱段、木耳快炒15秒;加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。
做法二:木耳,油,盐,糖,剁椒酱,味精,葱花各适量。锅里放油,油温九成热放剁椒酱,放入木耳爆炒,加入盐糖味精翻炒,再加入葱花即可出锅。
做法三:黑木耳400克;辣椒2只,油盐料酒适量。木耳用温水漂上十分钟,洗净捞出过滤水份待用;辣椒去蒂洗净切块备待用;油锅烧热,放入辣椒爆香,再倒入木耳,倒入适量料酒,放盐,翻炒上3至5分钟就可以起锅了。
做法四:大白菜250克,水发木耳100克,大豆油25克,盐3克,花椒粉1克,酱油5克,淀粉(玉米)5克。将水发木耳去杂质洗净;白菜取菜帮、菜心、(去菜叶)洗净后将白菜帮切成小斜片;在炒锅内放入适量豆油加热,放入花椒粉、葱花炝锅;随即下入白菜煸炒至油润透亮时,放入木耳,再加适理酱油、盐继续煸炒;至快熟时,加湿淀粉勾芡出锅即可。
上面的这些内容就是关于素炒木耳的做法的介绍了,我们可以根据自己的喜好来做饭,我们平时所看到的木耳有很多形式的,有的是属于干木耳,需要泡发一段时间,有的属于压缩的,可以直接使用,但是对于相克的食物还是需要注意的。

  • 瀹跺父鏈ㄨ崇倰鑲夌殑16绉鍋氭硶,鑲夋粦瀚╂湪鑰宠剢鐖,闆跺帹鑹洪兘鑳藉浼
    绛旓細6銆佸啀涓嬪叆鐢滄,鏈ㄨ充竴璧风炕鐐掋 7銆佽嚦鏈ㄨ冲彉杞,涓嬮傞噺鐨勭洂鍜岀櫧绯栫炕鐐掑潎鍖鍗冲彲瑁呯洏銆 鍥涖佽幉钘鏈ㄨ崇倰鑲夌墖 椋熸潗 鑾茶棔涓涓佺尓鑲150鍏嬨佹湪鑰20鍏嬨佽懕閫傞噺銆佸閫傞噺銆佹场杈f閫傞噺銆佺洂鍗婂嫼銆侀唻涓鍕恒佺櫧绯栦竴鍕恒佹按娣绮変袱鍕恒佸崄涓夐鍗婂嫼銆佹枡閰掍袱鍕恒佸懗绮句竴鍕恒佺敓鎶戒竴鍕恒 鍋氭硶 1銆佽幉钘曞墛鐨,鏈ㄨ崇敤鍑夋按娉″彂鍚...
  • 鐐掓湪鑰闇瑕佹柟浠涔堣皟鏂
    绛旓細鍋氭硶涓锛氭湪鑰筹紝灏忚懕锛岀洂锛屽涓濓紝鑳¤悵鍗滐紝鑰佹娊锛屾按娣绮夊悇閫傞噺銆傛湪鑰虫场鍙戯紝鐒嚦8鍒嗙啛锛涜儭钀濆崪鍒囪彵褰㈠潡锛涚儹閿呬竴灏忓嫼娌规斁鍏ュ涓濄佽儭钀濆崪鐐掔啛锛涙斁鍏ュ皬钁辨銆佹湪鑰冲揩鐐15绉掞紱鍔犲叆鐩愩佽佹娊銆佹按娣绮夊嬀鑺″嵆鍙傚仛娉曚簩锛氭湪鑰筹紝娌癸紝鐩愶紝绯栵紝鍓佹閰憋紝鍛崇簿锛岃懕鑺卞悇閫傞噺銆傞攨閲屾斁娌癸紝娌规俯涔濇垚鐑斁鍓佹閰憋紝鏀惧叆鏈...
  • 鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶澶у叏瀹跺父鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶鏈夊摢浜
    绛旓細1銆佽懕鐐掓湪鑰銆傚噯澶囬鏉愶細榛戞湪鑰300鍏嬶紝澶ц懕150鍏嬶紝椋熺洂3鍏嬶紝鐢熸娊3鍏嬶紝鍛崇簿灏戣銆傚叿浣鍋氭硶锛氾紙1锛夐粦鏈ㄨ虫竻娲楀共鍑锛屾斁鍏ユ按涓场鍙戯紱澶ц懕鏂滃垏鎴愮墖鐘跺鐢ㄣ傦紙2锛夋湪鑰虫场鍙戝ソ鍚庯紝鐢ㄦ墜鎾曟垚灏忔湹銆傞攨涓儳寮姘达紝鏀惧叆鏈ㄨ崇劘鐔燂紝鎹炲嚭娌ユ按澶囩敤銆傦紙3锛夐攨涓掑叆椋熺敤娌癸紝娌圭儹鍚庢斁鍏ヨ懕鐗囩垎棣欙紝鐖嗛鍚庢斁鍏ユ湪鑰崇炕鐐掑潎...
  • 瀹跺父鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶
    绛旓細鍋氭硶涓锛氭湪鑰筹紝灏忚懕锛岀洂锛屽涓濓紝鑳¤悵鍗滐紝鑰佹娊锛屾按娣绮夊悇閫傞噺銆傛湪鑰虫场鍙戯紝鐒嚦8鍒嗙啛锛涜儭钀濆崪鍒囪彵褰㈠潡锛涚儹閿呬竴灏忓嫼娌规斁鍏ュ涓濄佽儭钀濆崪鐐掔啛锛涙斁鍏ュ皬钁辨銆佹湪鑰冲揩鐐15绉掞紱鍔犲叆鐩愩佽佹娊銆佹按娣绮夊嬀鑺″嵆鍙傚仛娉曚簩锛氭湪鑰筹紝娌癸紝鐩愶紝绯栵紝鍓佹閰憋紝鍛崇簿锛岃懕鑺卞悇閫傞噺銆傞攨閲屾斁娌癸紝娌规俯涔濇垚鐑斁鍓佹閰憋紝鏀惧叆鏈...
  • 鐐掓湪鑰崇殑鍑犵瀹跺父鍋氭硶鏁欑粰浣!浣犲浼氫簡鍚?
    绛旓細鐐掓湪鑰崇殑瀹跺父鍋氭硶(涓)杈g倰榛勭摐鏈ㄨ 1.灏嗛粍鐡滃幓鐨紝鍒囨垚鍧楃姸澶囧ソ銆2.鏈ㄨ虫场鍙戯紝钁卞钂滃垏濂姐3.閿呬腑鍔犳补锛岀儳鐑悗鏀惧叆鑺辨锛岃挏鏈紝濮滃叆鍛炽4.鍊掑叆榛勭摐鍧椼佹湪鑰崇炕鐐掋5.鍔犲灏戣鐧界硸锛屽懗绮剧炕鐐掑潎鍖锛屽嚭閿呭嵆鍙傚ソ浜嗭紝杩欓亾鑿鐨勫仛娉姣旇緝绠鍗曪紝鎴戜滑鍙鎸夌収涓婅竟鐨勫伐搴忓仛灏卞彲浠ヤ簡锛屽ぇ瀹跺浼氫簡鍚?(浜)...
  • 鐖鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶澶у叏
    绛旓細鍋氭硶锛1銆佸噯澶囧ソ椴滄湪鑰筹紝娓呮礂骞插噣锛2銆佸皢椴滄湪鑰冲垏鎴愯彍鍧楋紝澶囩敤锛3銆佽捣閿呯儹娌癸紝鏀惧叆钂滆搲鍜岃荆妞掞紝鐖嗛涔嬪悗鍊掑叆鏈ㄨ冲揩閫熺炕鐐掞紱4銆佸姞鍏ラ傞噺鐨勬按锛屽悓鏃跺姞鍏ョ敓鎶藉拰绯栵紝鏈鍚庢斁鍏ュ皯閲忕洂鍜岃姳妞掔矇锛屽厹鍖鍚庣珛鍗冲叧鐏紝娣绮夊嬀鑺★紝鍗冲彲瑁呯洏涓婃銆2. 棣欒弴鐖鐐掓湪鑰 鏉愭枡锛氭柊椴滄湪鑰炽侀鑿囥佽懕濮溿佹枡閰掋佺洂銆佽佹娊銆...
  • 鐐掓湪鑰崇殑瀹跺父鍋氭硶 鐐掓湪鑰崇殑鐑归オ鏂规硶
    绛旓細1銆佹潗鏂欙細澶х櫧鑿250鍏嬶紝姘村彂鏈ㄨ100鍏嬶紝澶ц眴娌25鍏嬶紝鐩3鍏嬶紝鑺辨绮1鍏嬶紝閰辨补5鍏嬶紝娣绮夛紙鐜夌背锛5鍏嬨2銆佸皢姘村彂鏈ㄨ冲幓鏉傝川娲楀噣锛3銆佺櫧鑿滃彇鑿滃府銆佽彍蹇冦侊紙鍘昏彍鍙讹級娲楀噣鍚庡皢鐧借彍甯垏鎴愬皬鏂滅墖锛4銆佸湪鐐掗攨鍐呮斁鍏ラ傞噺璞嗘补鍔犵儹锛屾斁鍏ヨ姳妞掔矇銆佽懕鑺辩倽閿咃紱闅忓嵆涓嬪叆鐧借彍鐓鐐鑷虫补娑﹂忎寒鏃讹紝鏀惧叆鏈ㄨ筹紝鍐嶅姞...
  • 鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶澶у叏
    绛旓細鐐掓湪鑰虫槸涓閬撻潪甯哥畝鍗曠編鍛崇殑瀹跺父鑿滐紝鏃㈣惀鍏诲張鍋ュ悍銆備互涓嬫槸鍑犵鐐掓湪鑰崇殑鍋氭硶锛氬仛娉1锛氬噳鎷屾湪鑰 鏉愭枡锛氭湪鑰150鍏嬶紝钁卞閫傞噺锛岄唻銆佺硸銆佺洂銆侀娌瑰悇閫傞噺銆傛楠わ細1.灏嗘湪鑰虫场杞紝娲楀噣銆2.钁卞鍒囨湯锛屾媽鍏ユ场鍙戝ソ鐨勬湪鑰充腑銆3.鍔犲叆閫傞噺閱嬨佺硸銆佺洂銆侀娌规悈鎷屽潎鍖鍗冲彲銆傚仛娉2锛氳挏娉ユ湪鑰 鏉愭枡锛氭湪鑰炽佸ぇ钂溿佺洂銆...
  • 榛戞湪鑰崇殑鍋氭硶澶у叏瀹跺父鑿
    绛旓細榛戞湪鑰崇殑瀹跺父鍋氭硶鏈夛細鏈ㄨ宠倝鐗囩倰鐧借彍銆佸ぇ钁鏈ㄨ崇倰楦¤泲銆佹湪鑰崇倰榛勮姳鑿溿佹湪鑰宠彔鑿滅倰楦¤泲銆佽姽鑿滄湪鑰虫媽鑵愮銆1銆佹湪鑰宠倝鐗囩倰鐧借彍锛氬皢鐧借彍鍓ュ紑锛屾姇娲楀共鍑锛屾播鍑姘村垎锛屽皢鐧借彍鐗囨垚鐗囷紝閿呭姞娌圭儳鐑紝涓嬪叆鑲夌墖鐓哥倰锛屽皢鑲夌墖鐓哥倰鑷抽鑹插彉鐧斤紝娣嬪叆閰辨补锛屽皢鑲夌墖鐓哥倰涓婅壊锛岀洓鍑哄緟鐢紝閿呭唴鍦ㄦ坊鍔犻傞噺娌圭儳鐑紝涓嬪叆鐧借彍...
  • 鐨勫仛娉,娓呯倰榛戞湪鑰虫庝箞鍋氬ソ鍚,娓鐐掗粦鏈ㄨ崇殑瀹跺父鍋氭硶
    绛旓細椋熸潗 涓绘枡 榛戞湪鑰 200鍏 杈呮枡 娌 閫傞噺 鐩 閫傞噺 绾㈣悵鍗 閫傞噺 钂 閫傞噺 姝ラ 1.榛戞湪鑰虫彁鍓嶅厛娉″彂銆2.娲楀ソ锛屽紕鎴愬皬鍧楃殑 3.钂滐紝钁悵鍗滃垏濂 4.钂滃厛涓嬫补閿 5.榛戞湪鑰充笅閿呯炕鐐 6.鏀惧叆閫傞噺鐨勭洂 7.鍐嶆斁鍏ヨ懌钀濆崪涓璧风倰 8.鐐掕蒋鍗冲彲 9.鍑洪攨瑁呯洏 ...
  • 扩展阅读:十二种凉拌木耳做法 ... 家常清炒木耳 ... 白木耳的最佳食用方法 ... 怎么炒木耳才不会爆 ... 白木耳和啥炒最好吃 ... 胡萝卜炒木耳 ... 木耳菜家庭简单种法 ... 木耳最好吃的6种做法 ... 16种木耳搭配菜谱 ...

    本站交流只代表网友个人观点,与本站立场无关
    欢迎反馈与建议,请联系电邮
    2024© 车视网