包素馅儿饺子用什么材料好 什么素馅饺子好包
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01.经典韭菜鸡蛋馅饺子
食材准备:韭菜 500g、鸡蛋 5个、虾皮 适量、盐 少许、花生油 适量;

做法步骤:
1.韭菜切碎,切的碎一点,鸡蛋炒熟,炒的碎一点,加入少许的盐。
2.韭菜、鸡蛋、虾皮一起放入器皿中,然后加入盐和油,搅拌均匀就可以。
注意:拌饺子馅时用的油,一定要热油去拌,能够让饺子馅中各种调料的香味变得更加浓烈,用生油的话会让饺子变得特别油腻,一点不鲜。
02.香菇鸡蛋木耳营养水饺
食材准备:蘑菇 100g、鸡蛋 4个、木耳 100g、粉丝 1团;

做法步骤:
1.木耳、粉丝提前泡好。
2.蘑菇洗净,切碎,蒜葱姜切末,鸡蛋打匀,炒好、切碎
3.将切碎木耳,粉丝,鸡蛋,香菇加盐,香油,味精,花椒粉搅拌均匀,再加适量色拉油即可。
03.色香味俱全的莴苣素水饺
食材准备:莴苣 2根、胡萝卜 1根、木耳 若干、鸡蛋 4个、葱姜碎 适量、盐/油/芝麻油/花椒面/耗油/白糖适量、粉丝适量;

做法步骤:
1.莴苣去皮切片开水烫一下剁碎攥干水分,胡萝卜、木耳剁碎,鸡蛋打散炒熟剁碎。
2.放入葱姜碎,粉丝,及其他适量调味料,搅拌均匀。
这里说明一下,包素水饺面可以和的稍软些。
04.大人孩子都爱吃的西葫芦素水饺!
食材准备:西葫芦、虾皮、鸡蛋、葱花适量、盐适量、香油适量;

做法步骤:
1.把西葫芦切成丝并在容器中撒入少许盐,搁置一会去一去西葫芦自身的水,挤干备用。
2.把鸡蛋打入容器中打散、葱花切碎、虾皮若干。
3.起油锅,放入鸡蛋、虾皮和葱花翻炒,将鸡蛋铲碎,盛出。
4.将处理好的西葫芦和鸡蛋放在一起调匀滴入少许香油和少量的盐(之前放过盐)就调好了。
05.春韭菜豆腐饺子馅!
食材准备:春韭菜 400g、老豆腐 400g、鸡蛋 6个、香葱 3根、生姜 3片、香菜 50g、盐 8g、生抽 10g、芝麻油 10g、鸡精 3g;

做法步骤:
1.韭菜切碎,老豆腐切丁,葱姜香菜切碎。
2.鸡蛋加多一点的油炒熟铲碎。
3.把所有食材混在一起,调入调味料,拌匀即可。
06.五色素饺馅
食材准备:黄瓜1根、大青椒1个、胡萝卜半个、大白菜2-3叶、香菇5-6个。

做法步骤:
1. 将所有食材都切碎,然后在白菜里加一小勺盐,然后将所有食材的水分挤干。
2. 食材混在一起后,加素鸡精、素蚝油、酱油、花椒、油,按个人口味调。
3. 给面染色,各家的方法都有所不同,这个可以根据个人喜好来。
07.营养美味的小白菜水饺
食材准备:小白菜 420g、鸡蛋 2个、茶干 6片、生姜 适量、葱 适量、五香粉 适量、盐 适量、太太乐鲜鸡汁 适量;

做法步骤:
1.小白菜盐水泡洗,然后放到沸水里,焯水,切碎挤去部分水。
2.茶干切碎,鸡蛋炒熟搅碎。
3.小白菜、鸡蛋、茶干、葱碎、姜末一起放入容器中,调入太太乐鲜鸡汁、五香粉、盐、油,拌匀备用。
08.夏日苋菜豆干鸡蛋素饺子
食材准备:苋菜 150g、五香豆干 80g、鸡蛋 1个、蚝油 适量、生姜 适量、五香粉 适量、花生油 适量、盐 适量、香醋 适量、生抽 适量、辣椒油 适量、芝麻油 适量、藿香叶(随意)、味精 适量、调料水随意;

做法步骤:
1.苋菜洗净,焯水切碎,鸡蛋焯熟切碎,五香豆干切碎
2.切好的碎菜放一起,调入姜末、五香粉、蚝油、盐、花生油。
3.拌匀,饺子馅就备好了。
09.健身一族最爱的圆白菜香菇素馅水饺!
食材准备:圆白菜 一小个、鲜香菇 10个、香葱 三小把、耗油 一大勺、盐 少许;

做法步骤:
1.圆白菜洗净,切碎,放少许盐,腌制一下,备用
2.香菇切丁,待水开,下锅煮至软香大致7-8分钟,捞出放凉备用
3.香葱切碎备用
4.把腌制好的圆白菜挤水,香菇挤水,最好挤干一些!和葱混合
5.混合后添加耗油,只加耗油!!!拌均匀,馅料就好了,过程中只加入了之前腌制圆白菜少许的盐和耗油哦。
10.香菇韭黄饺子馅:
食材准备:韭黄 500g、香菇 500g、鸡蛋 3个、盐 1勺、生抽 1勺、蚝油 1勺、香油 适量;

做法步骤:
1.鸡蛋打散加1勺盐,入炒锅炒熟后打碎备用。
2.韭黄控干水份切小段,越小越好,盛入碗中加香油拌匀,香油的量以保证包裹住韭黄的切口,以免后期出水。
3.加入打碎的香菇和鸡蛋,一个方向搅拌均匀,分别加入生抽和蚝油拌匀即可。ps:鸡蛋里有盐,拌好的馅里不用再加盐。
食材:小白菜1大捆、粉丝1卷、干木耳1把、鸡蛋3个、葱姜末少许、盐1勺、十三香1勺、生抽1勺、熟油1勺、鸡粉半勺。
做法:
1、先把木耳粉丝提前用温水泡软。
2、2碗面粉大概是500克,面粉中加入半勺食盐,再分次加入凉水,搅拌搅拌成面絮。
3、和成表面光滑的面团,在面盆上盖上盖子,静置备用。
4、准备小白菜和3个鸡蛋。
5、小白菜去根部洗净,在开水锅中汆烫半分钟,捞出来过冷水。
6、4个鸡蛋磕入碗中打散,炒锅内放入适量食用油,油热后将鸡蛋液倒入炒锅中,迅速用筷子搅散,再用铲子铲成细细的鸡蛋碎即可。
7、泡发好的木耳粉丝切末。
8、小白菜从凉水中捞出挤去水分剁碎,装入盆中,加入粉丝,木耳,鸡蛋碎,再切点姜末葱末加入。
9、开始调味,盐1勺、十三香1勺、生抽1勺、熟油1勺、鸡粉半勺搅拌均匀,饺子馅就好了。
10、取出面团搓成长条,分成均匀的小剂子,擀成中间厚、边缘薄的饺子皮儿。
11、取适量菜馅放在饺皮中间,包成饺子。
11、饺子全部包好,包的饺子不是很精致,见笑了。
12、开始烧水,开水后放入少量盐再放入适量饺子,等水再开的时候加入第一次水,加水的过程重复2次,饺子全部飘起来后,可以了。(煮饺子放盐,饺子不破皮)。
13、装盘,配上蘸汁开吃,这个季节适合吃小白菜,把它做成素饺子味道非常好。
饺子,我始终认为“韭菜+鸡蛋+虾皮+粉条”的最好吃。
从我小的时候(30年前),家里都爱包素饺子,那个时候俺爸不怎么爱吃素饺子。
素饺子通常是“韭菜+鸡蛋+虾皮”做的馅,而我们家总爱加入少许的“红薯粉条”,这样煮出来的饺子不“扁”,比较“鼓”。
做法挺简单:
韭菜洗净沥干水后切碎,备用;
取五六个鸡蛋打碎入碗里,加入适量的“凉水”,搅拌成糊状;
热锅里加入适量的食用油烧热,倒入打好的“鸡蛋液”,不停的搅拌,这样煎出来的鸡蛋直接是“碎的”,不需要用刀切了;
取少许红薯粉条用水煮一下,煮熟后捞出,沥干水份,凉透以后用刀剁碎,备用;
我们家懒省事,总是把切碎的韭菜与粉条一起放入煎鸡蛋的锅里,加入虾皮、十三香、盐、味精、香油后直接拌饺子馅(你也可以将各种食材放入一大盆里拌馅);
饺子皮我们家都是自己和面做的,如果你想省事,可以直接到面条店里买,面条店里有出售饺子皮的;
包饺子,煮饺子,吃饺子就不多说了,一般人都会。
下图是我们家包的“韭菜+鸡蛋+虾皮+粉条”饺子,我拍的照片。
还有一种素饺子我认为吃的也不错,那就是白萝卜煮熟后,出除水份,煎几个鸡蛋,少许虾皮,这样拌出来的饺子馅也很好吃
包饺子最好的材料就是韭菜,鸡蛋,木耳,胡萝卜,还有粉丝放在一起是特别的好吃,而且颜色也漂亮,营养比较丰富。
包素馅儿的话最好用韭菜,鸡蛋或者是猪肉馅儿白菜是比较好的。
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