波龙怎么吃 波龙怎么做好吃？
\u6ce2\u9f99\u600e\u4e48\u505a\u597d\u5403\uff0c\u6ce2\u9f99\u7684\u5403\u6cd5\u6ce2\u9f99\u505a\u6cd5\uff0c\u5927\u53a8\u6559\u4f60\u7b80\u5355\u597d\u5403\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c\u5feb\u6765\u8bd5\u8bd5\u5427
1.选鲜活龙虾~ 仔细清洗干净,去头,身子剁块,去虾线钳子用刀背拍散。
2.龙虾摆盘,头可以竖着放,看着更霸气!!!我是盘子小平着摆摆不下……
3.蒸锅放适量水烧开,放入龙虾蒸八分钟,关火,别开盖。再焖五分钟。
4.焖的同时,起油锅,烧热油到冒烟。
5.取出龙虾盘,摆入炒过水的西兰花,盘边摆柠檬,当然各种创意随便你~ 放葱丝,浇上热油。最后淋上蒸鱼豉油!
绛旓細1.娓呰捀娉㈠＋椤块緳铏 灏嗘尝榫欐礂骞插噣锛屼笂閿呰捀鍒10鍒嗛挓銆傝捀濂藉悗鍙栧嚭鎽嗙洏锛屽皢姹ゆ眮鍊掑叆灏忕锛岄煭鑿滃垏鏂傚緟姹ゆ眮鍑変簡涔嬪悗锛屽姞鍏ュ皯璁搁浮绮俱佹穩绮夋悈鎷屽潎鍖銆傛堡姹佸掑叆灏忛攨鍐呯啲鍒讹紝寮閿呭悗鏀惧叆闊彍鎼呮媽鍑犱笅锛屾穻鍒伴緳铏句笂鍗冲彲銆2.鑺濆＋鐒楅緳铏 灏嗘帓灏挎礂鍑鍚庣殑榫欒櫨锛屽ご銆侀挸銆佽韩鍒嗗紑銆傝櫨韬敤鍓垁鍓紑锛岃櫨鑲夌敤鑵屾枡鑵屽埗10鍒嗛挓...
绛旓細1銆侀鍏堝噯澶囬矞娲荤殑澶娉㈤緳涓鏉★紝灏嗛緳铏剧敤骞插噣鐨勭墮鍒锋竻娲楀共鍑锛岀敤绛峰瓙鍦ㄥ簳閮ㄦ帓灏裤2銆佺劧鍚庣敤鍒鎶婇緳铏惧妶寮銆3銆佺劧鍚庨攨閲岀儳姘达紝涓婃皵灏娉㈤緳涓婇攨钂15鍒嗛挓銆傝捀鐔熸斁鐩橀噷澶囩敤銆4銆佺劧鍚庡噯澶囪皟鏂欙紝钂滄湯锛屽皬绫虫锛岀閲屽掗傞噺鑰楁补銆佹枡閰掋5銆佺劧鍚庨攨閲岀儹娌癸紝灏嗚挏鏈掑叆锛岀倰鍑鸿挏棣欍6銆佸埌鍏ユ枡姹侊紝澶х伀鐑у紑鐔竴浼...
绛旓細鍏堟妸浠庡競鍦鸿喘涔扮殑椴滄椿鐨娉㈤緳娓呮礂骞插噣锛岀劧鍚庤繘琛屾帓灏匡紙鐢ㄧ瀛愪粠灏惧反澶勬崊鍏ヤ笁浜旂鎷斿嚭锛屽氨浼氭湁灏挎恫鎺掑嚭锛夛紝涓嶆帓灏夸細褰卞搷铏捐倝鐨勯矞鍛炽傛媶瑙ｆ尝榫欙紝鐢ㄥ壀鍒鎴栬呰彍鍒鎶婇緳铏惧ご銆侀緳铏捐韩鍜岃煿閽冲垎瑙ｆ垚鍧楋紝锜归挸瑕佸幓闄や竴闈㈢殑纭３锛屽叿浣撳ぇ灏忛犲瀷鏍规嵁椋熺敤浜烘暟鍜岄緳铏惧ぇ灏忓喅瀹氾紝娉㈤緳澶栧３澶‖锛屼笉杩涜鎷嗚В鍙傚悎涓涓汉鍚冿紙鍚冪浉...
绛旓細1銆佹尝榫欎篃鍙仛鈥滄尝澹】榫欒櫨鈥濓紝娉㈠＋椤块緳铏剧叜寮鍚庡啀鐓埌15-20鍒嗛挓鍗冲彲锛灏嗗畠鐓啛涔嬪悗灏卞彲浠ユ妸瀹冭吂閮ㄧ殑鑲夌粰鎷斿嚭鏉ワ紝娌句竴浜涢叡姹佸氨鍙互鐩存帴鍚冧簡銆2銆佹尝澹】榫欒櫨鏄竴绉嶄綋鍨嬭緝澶х殑榫欒櫨锛屽苟涓斿畠姣旀櫘閫氱殑灏忛緳铏鹃兘澶т笂涓ゅ嶅埌涓夊嶅乏鍙筹紝鑰屼笖瀹冪殑鑲夎川闈炲父鐨勯矞瀚╅ケ婊°3銆佹尝榫欐槸娴烽矞浜у搧锛屽惈鏈変赴瀵岀殑钀ュ吇浠峰硷紝浣...
绛旓細娓呰捀娉㈠＋椤块緳铏炬瘮杈冨ソ鍚锛屽仛娉曞涓嬶細涓绘枡锛氭尝澹】榫欒櫨銆侀浮铔嬨傝緟鏂欙細铓濇补銆侀矋楸兼眮銆佸钂溿1銆侀緳铏惧鐞嗗ソ鍚庣敤娣＄洂姘存场娲楀悗鍒峰共鍑銆2銆侀浮铔嬪鐢紝楦¤泲閲屽姞灏戣鐩愶紝璋冩暎鍚庡姞鍏ラ傞噺娓╂按锛屾悈鎷屽潎鍖銆3銆佹悈鎷屽ソ鐨勯浮铔嬫恫鍏堜笂閿呰捀鐔燂紝钂8-10鍒嗛挓銆4銆佸皢娉㈤緳鏀剧疆钂哥啛鐨勯浮铔嬩笂锛岀户缁捀10鍒嗛挓銆5銆侀叡鏂欏彲浠ユ牴鎹...
绛旓細娉㈠＋椤块緳铏撅紝鏈変竴瀵瑰ぇ閽筹紝浜ф柤澶цタ娲嬪寳閮紝缂呭洜宸炵洓浜э紝浠ユ尝澹】涓洪泦鏁ｅ湴鏁呭悕锛屾渶澶х殑鏈43纾咃紝鑲夎川椴滅編銆傛渶濂藉悆鐨勯緳铏惧仛娉曚篃鏄渶绠鍗曟渶鏂逛究鐨勭児楗墜娉曪紝璇濅笉澶氳锛屽ソ鍚冨張鏈绠鍗曠殑娓呰捀娉㈤緳鍏蜂綋鍋氭硶濡備笅锛氫竴銆佺敤鏂欙細娉㈠＋椤块緳铏 1鍙紝楦¤泲 5涓紝娴烽矞閰辨补 1鍕猴紝鑰佹娊 1/3鍕猴紝鐧界硸 1灏忓嫼锛岀櫧鑳℃绮 1...
绛旓細1銆娉㈤緳澶勭悊濂藉悗锛岀敤娣＄洂姘存场娲楀悗鍒峰共鍑銆2銆佹墦鏁ｉ浮铔嬶紝楦¤泲閲屽姞灏戣鐩愶紝璋冩暎鍚庡姞鍏ラ傞噺娓╂按锛屾悈鎷屽潎鍖銆3銆佹悈鎷屽ソ鐨勯浮铔嬫恫鍏堜笂閿呰捀鐔燂紝澶ф钂8鍒10鍒嗛挓銆4銆佸皢娉㈤緳鏀剧疆钂哥啛鐨勯浮铔嬩笂锛屾拻涓婅懕鑺憋紝缁х画钂10鍒嗛挓銆5銆佽皟閰辨枡锛屽皢铓濇补銆侀矋楸兼眮銆佸銆佽挏绛夋斁鍏ュ皬纰椾腑锛屽啀鍔犲叆灏戣娓╂按鎼呮媽鍧囧寑銆傛尝榫欒捀濂藉悗...
绛旓細鐢ㄦ枡 2鏂ゆ尝榫 涓鍙 娓呰捀娉㈠＋椤块緳铏剧殑鍋氭硶 鍒氬幓娴烽矞甯傚満涔扮殑椴滄椿鐨勬尝榫 涓嬫潵灏辨槸寮鑶涚牬鑲氫簡锛堢暐娈嬪繊锛夎櫨閽崇敤鍒鑳岀牳鐑傚氨鍙互浜嗐傛按寮鍚庢斁鍏ヨ捀閿咃紝钂10鍒嗛挓鍗冲彲锛屽師鍛崇殑鎵嶆槸鏈椴滅殑锛屼篃鍙互铇哥偣娴烽矞閰辨补锛
绛旓細涓嶅彲浠ャ傛尝榫欏埡韬惡甯︾潃瀵勭敓铏殑鍗垫垨骞艰櫕锛屾病鏈夊鐞嗗共鍑浼氬浜轰綋閫犳垚鍗卞锛屽鏄撳紩璧疯繃鏁忥紝鍑虹幇鍛曞悙銆佽吂娉荤瓑鐥囩姸锛屼笉鍙互鐢熷悆銆傛尝榫欏埡韬敓娲讳簬瀵掑喎娴峰煙锛岃倝杈冨婊戠粏鑷达紝浜у搧鍏锋湁楂樿泲鐧姐佷綆鑴傝偑锛屽绉嶇淮鐢熺礌浠ュ強鍙婇挋銆侀挔銆侀捑銆侀晛銆佺７銆侀搧銆佺～銆侀摐绛夊井閲忓厓绱犱赴瀵岋紝鍛抽亾椴滅編锛岄傚悎娓呰捀鍚冿紝鍛抽亾鏄緢濂界殑銆
