孩子身体发生哪些变化,意味着身高基本停滞不前了?
在孩子的成长过程中,父母总是永远为孩子忙碌的人,总是站在孩子背后默默付出的人。
从牙牙学语,到蹒跚学步,从开始念书,到毕业工作,每一个阶段都有父母辛苦的付出。作为父母,我们总在为孩子而忙碌,作为父母,我们总是盼着孩子是好的。
前段时间,有个朋友给我打来电话,说感觉孩子最近个头长得太慢,是不是发育停止了。孩子的身高其实也有规律可言,如果孩子身上有这三种变化,那么说明身高基本上定型了。
01、第二性征发育完成
在初高中的生物课上我们都学过发育的课程,人体发育一个是基本生长,一个就是第二性征发育。
如果孩子第二性征发育完成,那身高基本上就不会再长高了。
对于男孩子来说,第一次遗精,长胡子都是第二性征发育的标志,长出喉结,声音变声完成,这些都是第二性征发育完成的标志,如果男孩子身体有这些变化,那么说明身高基本上就定型了。
而女生第二性征的发育包括胸部和激素,胸部发育可能会伴随胸部疼痛,胀大,而激素的外在表现就是月经,女孩子来月经之后意味着第二性征发育完成,身高也就基本上停滞不前了。
02、食量减少
在孩子身高猛涨期有个明显的标志就是:孩子饭量大增。
记得在我长个头的时候,突然发现饭量大增,每次放学回来就感到很饿。有一次妈妈蒸了包子,我居然一口气吃了五个,吃完之后才发现:居然吃了那么多!
那么相对应的,如果食量突然减少了,或者吃同样的食物身高没什么变化,反而体重在增长,在向横向发展,那么说明孩子身高猛涨期结束了,开始不再快速长高,甚至不再长个了。
03、脚丫不长了
在孩子小的时候,妈妈总是为衣服和鞋子发愁,长得太快了,春天买的鞋子,不到第二年春天,到当年秋天可能就穿不下了。
去年冬天给宝宝买的鞋子,冬天还没过完就已经小了。
你会惊奇:这个小小的人长得真快,一转眼个头都超过我们了!
同样的,当你给孩子买的衣服鞋子,你发现除了孩子发胖会穿不进去之外,孩子基本上都一直穿了,那么说明孩子的成长任务基本完成了,有可能一年的时间才长高1到2厘米样子。
青春是一段跌跌撞撞的旅行,陪伴则是最长期的告白。孩子小的时候,我们总是盼着他快快长大,可等孩子长大了,我们又开始怀念他小时候的样子。
那么我们如何才能抓住孩子身高增长期,让孩子多长一些呢?
一、饮食
实践证明,孩子吃得营养、吃得全面,是可以促进孩子长高的。
老家有个邻居,夫妻俩个头都是中等个头,但两个女儿个头都很高,身高都在一米七左右,在女生里面,一米七算是高个了。
他们家女儿上学的时候就是舍得花钱,舍得吃好的。
在我念书的那个年代,其实有很多孩子上学都照顾不好自己,或者舍不得花钱吃,所以会导致很多孩子上了初中以后个头就不怎么长了。
如果有机会,尽量上初中的时候不让孩子寄宿,多照顾孩子一段时间,给孩子一个合理、营养的饮食安排,做好了孩子至少可以多张5公分。
二、运动
现在的孩子跟过去的孩子最大的区别就是运动少了很多,过去孩子们放学会呼朋引伴,在田间撒欢,但现在的孩子放学之后要么被家长接回家写作业,要么被接到小饭桌写作业,家长常说的一句话就是:别乱跑,好好学习!
运动会刺激生长激素分泌,从而促进孩子长高。或许你也有过这样的经历,白天跑得多、运动多,晚上睡觉前会猛然蹬一下腿,然后就醒来。这其实就是孩子长个的表现。
如果早上孩子起不来,那么可以利用下午放学那段时间跟孩子一起运动,夏天可以外出散步、跑步,冬天如果冷,可以在室内运动,铺上瑜伽垫做一些拉伸类运动等等。
我们看着孩子一天天长大,到最终孩子会离我们远去,有自己的生活,而我们也要学会放手,学会去让孩子单飞。
那么就趁着孩子还依赖我们、需要我们的这段时间,好好发挥我们的作用吧,做个称职的好父母。
以上就是今天的分享,我们来回顾下:孩子长个期间,我们能做什么?孩子停止长个时,身体会出现哪些变化?现在就对照自家孩子看看吧!
如果食量突然减少了,或者吃同样的食物身高没什么变化,反而体重在增长,在向横向发展,那么说明孩子身高猛涨期结束了,如果孩子第二性征发育完成,那身高基本上就不会再长高了。
出现了横向发展的情况,身高长时间没有变化,体重加重,第二性征发育完成,食量减少,脚丫子不长了,这就说明孩子的身高会停滞不前。
第二性征发育完成,女孩子是来月经,男孩子是长胡子、遗精,食量减少,如果食量突然减少了,或者吃同样的食物身高没什么变化,那就是不长高了。脚丫不长了,好几年过去脚丫还是不变大。
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