小麦真的可以养心安神吗？
小麦的功效：性味功效：中药味甘，性凉。小麦：养心安神，除烦。浮小麦：益气，除热，止汗。蒙药味甘，性凉、重、腻。滋补，接骨，镇“赫依协日”病。主治：中药小麦：治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。浮小麦：治自汗，盗汗，骨蒸劳热。蒙药治体虚，骨折损伤，“赫依协日”病。用量用法：中药30一60克，水煎服；外用小麦面适量，调敷烫火伤处。蒙药多入丸散剂。小麦的作用：《本草纲目》：陈者煎汤饮，止虚汗。《本草纲目拾遣》：小麦面，补虚实人肤体，厚肠胃，强气力。小麦不仅是供人营养的食物，也是供人治病的药物。《本草再新》把它的功能归纳为四种：养心，益肾，和血，健脾。《医林纂要》又概括了它的四大用途：除烦，止血，利小便，润肺燥。小麦适宜心血不足的失眠多梦、心悸不安、多呵欠、喜悲伤欲哭，古称妇人脏燥(癔病)者食用；患有脚气病、末梢神经炎者宜食小麦；体虚自汗盗汗多汗者，宜食浮小麦；也适宜妇人回乳时食用。进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的；对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。1、小麦对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症；2、进食全麦可以降低血液循环中的雌激素的含量，从而达到防治乳腺癌的目的；2、小麦营养价值很高，所含的B族维生素和矿物质对人体健康很有益处。3、小麦可煎汤，煮粥，或制成面食常服；也可炮制研末外敷，治痈肿、外伤及烫伤；4、小麦对妇人脏燥者，小麦宜与大枣、甘草同食；对自汗盗汗者，小麦宜与大枣、黄芪同食。漂浮水面的干瘪小麦称浮小麦，止汗力更好。5、小麦存放时间适当长些的面粉比新磨的面粉的品质好，民间有“麦吃陈，米吃新”的说法；面粉与大米搭配着吃最好。
小麦别名：麸麦、浮麦、浮小麦、空空麦、麦子软粒、麦，中药小麦治心神不宁，失眠，妇女脏躁，烦躁不安，精神抑郁，悲伤欲哭。小麦能养心安神，除烦。浮小麦能益气，除热，止汗。食用未精制的小麦还能缓解更年期综合症。小麦播种季节不同分为春小麦和冬小麦；按麦粒粒质可分为硬小麦和软小麦；按颜色可为白小麦、红小麦和花小麦。自古就是滋养人体重要食物。《本草拾遗》：“小麦面，补虚，实人肤体，厚肠胃，强气力。”小麦所含碳水化合物约占75%，蛋白质约占10%。 《本草再新》把它功能归纳为四种：养心，益肾，和血，健脾。《医林纂要》：除烦，止血，利小便，润肺燥对于更年期妇女，食用未精制的小麦还能缓解更年期综合征。
小麦属禾本科栽培作物。中药材分淮小麦、浮小麦两种。浮小麦即淘洗时轻浮瘪瘦的麦粒。仲景甘麦大枣汤，系用淮小麦。小麦性味甘、微寒，无毒。小麦成分：含淀粉、蛋白质、糖类、糊精、脂肪、谷甾醇、卵磷脂、尿胆素、精氨酸、淀粉酶、麦芽糖酶、蛋白分解酶及维生素B等。小麦功用和药效：养心神，敛虚汗。陈小麦粉外用消疮肿有良好的功效。痈疮疖肿，一切无名肿毒，初起未溃者：陈小麦浸泡水磨取淀粉，将淀粉炒焦研成细粉，以米醋调成糊，涂于患部，有效率达到98％。妇人脏躁（癔病）、悲伤欲哭，神经性心悸，怔忡不安，失眠：浮小麦15～30克，甘草9克，大枣4-6攻，水煎服。心慌，自汗，盗汗：浮小麦30克，茯苓、麦冬各9克，水煎服。浮小麦、糯稻根各30克，碧桃干9克，水煎，一日分2次服。白天出汗，如精神紧张尤易出汗：淮小麦30克，红枣6个，甘草6克，桂圆肉5个，水煎渴汤，吃枣和桂圆肉。
绛旓細灏忛害鍏锋湁鍏诲績瀹夌锛岄櫎鐑︾殑鍔熸晥鍜屼綔鐢銆傛诞灏忛害鏈夌泭姘斻侀櫎鐑佹姹楃殑鍔熸晥锛屾墍浠ュ父椋熷皬楹﹀浜庤韩浣撳嚭鐜扮殑蹇冪涓嶅畞銆佸け鐪犮佽剰韬併佽韩浣撶儲韬佷笉瀹夈佺簿绁炴姂閮佸紩璧风殑鎮蹭激娆插摥鐨勭姸鎬侊紝鏈夎壇濂界殑璋冪悊鍜岃垝缂撶缁忔姂閮佺殑鍔熸晥銆傚彟澶栨诞灏忛害鍚堝苟韬綋鍑虹幇鐨勮嚜姹楃棁鐘躲佺洍姹椼侀钂告疆鐑佽韩浣撴偅鏈夐鎶樻崯浼ゃ佷箙鐥呬笉鐖辨仮澶嶇殑鎮ｈ咃紝閮...
绛旓細涓嬮潰浠嬬粛涓浜涘畨绁炵殑椋熺墿澶у涓嶅Θ璇曡瘯鐪嬶紝鎴栬鑳藉鏈夋晥缂撹В杩欎簺鐥囩姸鐨勫彂鐢熷摝銆瀹夌鐨勯鐗1銆佸皬楹﹀皬楹︽湁鍏诲績绁炪佺泭蹇冩皵鐨勪綔鐢锛屽挨鍏堕傚疁濡囧コ绁炵粡琛板急銆佺蹇椾笉瀹併佸け鐪狅紝鎴栧枩鎮蹭激娆插摥銆佹暟娆犱几(鍗充腑鍖绘墍绉扮殑濡囦汉鑴忚簛鐥)鑰呴鐢ㄣ傚彜鏂规湁鐢橀害澶ф灒姹わ紝浠ュ皬楹60鍏嬶紝澶ф灒15涓紝鐢樿崏10鍏嬶紝鐢ㄦ按3纰楋紝鐓庤嚦1纰楋紝鐫...
绛旓細1. 鍏诲績瀹夌銆傚皬楹﹀惈鏈変赴瀵岀殑钀ュ吇鎴愬垎锛屽铔嬬櫧璐ㄣ佺熆鐗╄川鍜岀淮鐢熺礌绛夛紝鏈夊姪浜庤垝缂撶缁忋佸吇蹇冨畨绁烇紝瀵逛簬缂撹В鐒﹁檻銆佸け鐪犵瓑鐥囩姸鏈変竴瀹氫綔鐢ㄣ2. 鍋ヨ劸鐩婅偩銆傚皬楹︽槸鍋ヨ劸鐨勪匠鍝侊紝鏈夊姪浜庢秷鍖栥佸惛鏀讹紝瀵逛簬鏀瑰杽鑴捐儍鍔熻兘銆佺紦瑙ｈ吂娉荤瓑鐥囩姸鍏锋湁绉瀬浣滅敤銆傚悓鏃讹紝灏忛害杩樿兘鐩婅偩锛屾湁鍔╀簬璋冭妭韬綋鐨勬按娑蹭唬璋3. 闄ょ儹姝㈡复銆
绛旓細鍏诲績瀹夌銆佹鼎鑲哄仴鑴俱佺泭鑲俱侀櫎鐑娓,灏忛害瀵屽惈娣绮夈佽泲鐧借川銆佽剛鑲佹皑鍩洪吀銆佹牳榛勭礌銆佺儫閰搞丅鏃忕淮鐢熺礌浠ュ強閽欍佺７銆侀搧绛夌熆鐗╁厓绱犮傚皬楹︾殑鍔熸晥涓庝綔鐢ㄥ皬楹︽槸浠涔堝皬楹︾殑鍔熸晥涓庝綔鐢ㄥ皬楹︽槸鍟1銆佸皬楹︾殑鍔熸晥涓庝綔鐢:灏忛害鏈夊吇蹇冪泭鑲俱侀櫎鐑娓寸殑鍔熸晥;涓绘不鐑︾儹銆佹秷娓淬佹郴鐥佺棃鑲裤佸浼ゅ嚭琛銆佺儷浼ょ瓑鐥囥2銆佸皬楹︽槸灏忛害灞炴鐗╃殑...
绛旓細灏忛害閲嶅吇蹇 灏忛害琚О涓衡滀簲璋蜂箣璐碘濓紝涓尰璁や负瀹鑳藉吇蹇冨畨绁銆侀櫎鐑﹀幓鐕ワ紝瀵规秷闄ゅコ鎬ф洿骞存湡缁煎悎寰併佺洍姹椾互鍙婄儲韬佹儏缁湁椋熺枟浣滅敤銆傚皬楹﹀叿鏈夊幓鐕ョ殑浣滅敤锛岃繕鍙互鏈夊吇蹇冨畨绁炵殑鏁堟灉锛屽浜庣紦瑙ｇ柌鍔冲拰鎯呯华鏆磋簛鏈変竴瀹氱殑濂藉銆傚仛娉曪細鍙栧甫鐨殑鍏ㄥ皬楹︾啲绮ワ紝姣忓ぉ鏃╀腑鏅氭湇鐢ㄣ傚皬楹︾孩鏋ｇ播 鍘熸枡锛氬皬楹100鍏嬶紝澶ф灒10鏋氾紝...
绛旓細1銆鑳藉鍏诲績瀹夌锛屽洜涓轰粠涓尰椋熺枟鐨勮搴︿笂鏉ヨ灏忛害鎬у懗鐢樸佸噳锛屽叆蹇冪粡锛屽浜庡績鐑︿笉瀵愩佸け鐪犲姊︺佺缁忚“寮辩殑浜猴紝濡傛灉閫傚綋鍚冨皬楹︽湁寰堝ソ鐨勫吇蹇冨畨绁炪佷績杩涚潯鐪犵殑濂藉銆2銆佽兘澶熺泭鑲捐ˉ绮撅紝瀵逛簬鑲捐櫄鎵瀵艰嚧鐨勮叞鑶濋吀杞佽叞鑵跨棝銆佺洍姹椼侀』鍙戞棭鐧界殑浜猴紝濡傛灉閫傚綋椋熺敤灏忛害鏈夊緢濂界殑鐩婅偩琛ョ簿鐨勪綔鐢ㄣ3銆灏忛害鐨绂佸繉灏...
绛旓細1銆佸悆灏忛害鏈鍏诲績瀹夌銆佺泭鑲捐ˉ绮俱侀槻鐧岀殑濂藉銆2銆佸吇蹇冨畨绁烇細涓尰椋熺枟璁や负灏忛害鎬у懗锛屽叆蹇冪粡锛屽彲鏀瑰杽蹇冪儲涓嶅瘣銆佺缁忚“寮辩殑鐥囩姸锛岄傚綋椋熺敤鏈夊吇蹇冨畨绁炪佷績杩涚潯鐪犵殑浣滅敤銆3銆佺泭鑲捐ˉ绮撅細灏忛害鍏锋湁鐩婅偩琛ョ簿鐨勪綔鐢紝鍙敼鍠勮偩铏氭墍瀵艰嚧鐨勮叞鑶濋吀杞侀』鍙戞棭鐧界殑鐥囩姸銆4銆侀槻鐧岋細灏忛害鑳藉闄嶄綆琛娑插惊鐜腑鐨勯泴婵绱犳祿搴︼紝...
绛旓細涓銆灏忛害鐨浣滅敤涓庡姛鑳 1. 鍏诲績瀹夌 浼犵粺涓尰璁や负灏忛害鍛崇敎锛屾湁鍏诲績瀹夌鐨勫姛鏁堬紝閫傜敤浜庤簛鍔ㄣ佸け鐪犵瓑鐥呯棁銆2. 璋冭妭鑲犺儍 灏忛害鍚湁涓板瘜鐨勮惀鍏诲拰绾ょ淮绱狅紝鍙互璋冭妭鑳冿紝淇冭繘娑堝寲銆傚皬楹︿腑鐨勪笉婧舵ц喅椋熺氦缁翠篃鍙互棰勯槻渚跨銆3.缂撹В蹇冪悊鍘嬪姏 灏忛害鏈夐晣瀹氬ご鑴戝拰闀囧畾绁炵粡鐨勪綔鐢ㄣ傚浜庢洿骞存湡濡囧コ鏉ヨ锛岄鐢ㄦ湭缁忓姞宸ョ殑灏忛害...
绛旓細灏忛害鍙互鐢ㄦ潵娌荤枟蹇冪涓嶅畞銆佸け鐪犲姊︺佺簿绁炴姂閮併佸績鎯呬綆钀界瓑鐤剧梾锛屽皬楹︾毊鍙敤鏉ユ不鐤楄剼姘旓紝鑰屼笖灏忛害杩樺叿鏈鍏诲績瀹夌锛屾竻鐑櫎鐑︼紝閫氫究鍏昏倽鐨勪綔鐢紝姝ゅ瀹冭繕鍙互闄嶄綆琛娑蹭腑闆屾縺绱犵殑鍚噺锛岄槻娌讳钩鑵虹檶銆傚皬楹︾壒鐐1.鐢熼暱涔犳э細灏忛害鏄暣涓皬楹︾郴妞嶇墿鐨勬荤О锛屽睘浜庡崟瀛愬彾妞嶇墿锛屼篃鏄竴绉嶇鏈妞嶇墿锛屽畠鐨勭妞嶅尯鍩熷箍娉涳紝...
绛旓細1銆灏忛害鐨鑽敤鍔熻兘涓昏鏈4绉嶏細鍏诲績锛岀泭鑲撅紝鍜岃锛屽仴鑴俱傚彟澶栬繕鏈4澶х敤閫旓細闄ょ儲锛屾琛銆傚埄灏匡紝娑﹁偤銆傞潰鍖呭拰鐐瑰績灏ゅ叾鏄叏楹﹂潰鍖呮槸鎶楀咖閮侀鐗╋紝瀵圭紦瑙ｇ簿绁炲帇鍔涖佺揣寮犵瓑鏈変竴瀹氱殑鍔熸晥銆傝繘椋熷叏楹﹂鍝侊紝鍙互闄嶄綆琛娑插惊鐜腑鐨勯泴婵绱犵殑鍚噺.浠庤岃揪鍒伴槻娌讳钩鑵虹檶鐨勭洰鐨勩傚浜庢洿骞存湡濡囧コ锛岄鐢ㄦ湭缁忓姞宸ョ殑灏忛害鑳藉缂撹В...
