嗜睡的人属于有病吗？ 嗜睡属于什么病？
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1\u3001\u8fc7\u5ea6\u80a5\u80d6
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2\u3001\u6291\u90c1\u75c7\u5f71\u54cd
\u600e\u4e48\u7761\u90fd\u7761\u4e0d\u591f\uff0c\u6709\u660e\u663e\u7684\u55dc\u7761\u60c5\u51b5\uff0c\u5f88\u53ef\u80fd\u662f\u51fa\u73b0\u4e86\u5fc3\u5883\u969c\u788d\u3002\u6291\u90c1\u75c7\u5c5e\u4e8e\u5fc3\u5883\u969c\u788d\u7684\u4e00\u79cd\uff0c\u5728\u53d1\u75c5\u671f\u95f4\u60a3\u8005\u4f1a\u6709\u663e\u8457\u4e14\u6301\u4e45\u7684\u5fc3\u5883\u4f4e\u843d\u73b0\u8c61\uff0c\u4f34\u968f\u7740\u601d\u7ef4\u8fdf\u7f13\u3001\u8ba4\u77e5\u529f\u80fd\u635f\u5bb3\u3001\u60c5\u7eea\u4f4e\u843d\u7b49\u60c5\u51b5\u51fa\u73b0\u3002
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3\u3001\u8425\u517b\u4e0d\u826f
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4\u3001\u7cd6\u5c3f\u75c5\u53d1\u5c55
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白天睡意过多——这种症状始终存在，而且通常最为明显。
嗜睡
猝倒——猝倒是指肌肉品质的突然或暂时性消失，这引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪。它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为含糊不清的语言或口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因。肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。
睡眠瘫痪
播报
——所谓睡眠瘫痪就是当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。睡眠瘫痪与幻觉有关。
催眠性幻觉
播报
嗜睡
——是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。
大约有90%被确诊为患有嗜睡病症的人至少不存在以上症状中的一种。具有这四种症状的人不到一半。通常这些症状对青少年或刚成年的人来说在此之前并无病例。患有嗜睡的人会抱怨感到疲劳、工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失能力，大大降低生活质量。记忆力下降、视觉障碍可能尤为使人感到不安。
一半以上患有嗜睡的人都会记忆力下降或发生记忆中断，这是由闯入清醒状态的“微睡眠”引起的。在这些阶段中当行走或驾车时他们会不知所措，胡说或胡写，放错东西或撞上东西。代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。
嗜睡是一种神经性疾病，它能引起不可抑制性睡眠的发生。这些睡眠阶段会经常发生，且发生的时间多不合适宜，例如当说话、吃饭或驾车时。尽管睡眠可以发生在任何时间，但最常发生的是在不活动或单调、重复性活动阶段，当发生在从事活动的时间段，就会有发生危险的可能性。嗜睡通常发生在15～30岁的年龄段，但也有的人出现嗜睡现象的时间比较早或比较晚。嗜睡很难彻底根除，男人和女人受影响的程度一样，一旦出现可能会伴随你终生。嗜睡很难确诊，它的最初症状通常是白天时感到很严重的睡意，有很多原因都能引起白天睡意过多这种症状，所以通常需要好几年才能确诊病人的确患有这种疾病。1嗜睡症的症状医学将嗜睡用四种主要症状进行了定义，这四种症状被称为嗜睡四分体：白天睡意过多：这种症状是嗜睡症最为明显的症状。猝倒：这种症状是指在完全清醒的状态下突然失去肌肉张力，从而引起了头部或身体在没有丧失意识的情况下发生瘫痪，它可以持续几秒钟或几分钟。轻微症状表现为说话含糊不清、口吃、眼皮下垂或手指无力拿不住东西。严重的猝倒会引起膝盖弯折，使人虚脱。大笑、兴奋或生气是引起猝倒的典型性原因，肌肉品质的突然放松可能是大脑突然进入REM睡眠的结果。猝倒并不十分常见，有嗜睡病的患者中有猝倒现象的不到一半。睡眠瘫痪：这种症状当人入睡或要醒来时暂时不能运动。它只持续几分钟。和猝倒类似，睡眠瘫痪可能也与REM睡眠和清醒状态之间的过渡不充分有关。催眠性幻觉：是指精神、梦境般的影像，通常很恐怖，常见于入睡时或发生睡眠瘫痪前。对于青少年或刚成年的人来说，这些症状在此之前并无病例，通常是突然发生的。患有嗜睡的人会抱怨容易感到疲劳以及工作、学习和社交关系的表现不佳。白天过度的睡意会使人丧失应有的能力，记忆力下降，因此大大降低生活质量，而且嗜睡引起的视觉障碍可能尤为使人感到不安。一半以上患有嗜睡的人都会同时发生记忆力下降或记忆中断，这是由闯入清醒状态的"微睡眠"引起的。在这些阶段中，嗜睡患者当行走或驾车时会不知所措、胡说或胡写、放错东西或撞上东西，代表性的是他们在这些阶段中不能控制自己的行为，而且事后记不清发生的事。2如何判断患有嗜睡症嗜睡可以通过对典型阶段进行的发生过程和对多层次睡眠潜伏测试时通宵的睡眠研究结果诊断出来。睡眠研究可以核实引起白天睡意过多的其他原因，如睡眠被剥夺、睡眠呼吸暂停和心情消沉等。多层次睡眠的潜伏测试是在睡眠研究所进行的，通常在睡眠后进行研究。有人通过使用多眠图仪设备对脑电波、眼动次数、肌肉活动情况、心脏跳动、血氧水平和呼吸情况进行电子控制。这种测试一般在得到充足的夜间睡眠后进行，这样结果比较清晰。
想要保持身体健康，要有足够的睡眠时间。成年人每天睡眠时间控制在七到八个小时，可以满足身体需求，会发现精神状态变得良好，不容易莫名的疲劳乏力，精神不振。
但是，很多人越睡越想睡，怎么睡都睡不够，还有身体乏力的感觉，出现这种情况得重视了，很可能是出现了健康问题。因为人在睡眠充足的帮助下醒来之后精神状态良好，有足够的精力投入到工作中来，不会莫名乏力。经常这种特殊表现要了解背后的原因，并采取合理的措施来改善。

1、过度肥胖
长时间越睡越想睡得高度重视，这种情况很可能是疾病入侵。而嗜睡是神经系统病变常见的信号，会出现难以控制的睡眠，白天可能会长时间睡觉，而导致嗜睡的原因较多。
例如身体过度肥胖，体内脂肪物质大量堆积，在肥胖的影响下不仅慢性疾病容易入侵，肝脏会功能下降，还可能让身体过度困倦，进而出现了嗜睡表现。如果是身体肥胖引起，应该通过合理的减肥来缓解。

2、抑郁症影响
怎么睡都睡不够，有明显的嗜睡情况，很可能是出现了心境障碍。抑郁症属于心境障碍的一种，在发病期间患者会有显著且持久的心境低落现象，伴随着思维迟缓、认知功能损害、情绪低落等情况出现。
不少患者刚开始有睡眠障碍，夜间睡不着，总是有负面情绪，随着病情的发展白天会过度困倦，没有及时改善抑郁症，可能就会整天躺在床上，浑浑噩噩，怎么睡都睡不醒，这是抑郁症带来的影响。
3、营养不良
出现了嗜睡表现要了解是否为营养不良引起，身体想要保持健康，基本的营养需求得满足，在三餐规律饮食，正确饮食的帮助下蛋白质、维生素、矿物质、微量元素满足身体需求，会保持精神状态良好，还可以提高重要器官功能，同时激活体内的免疫细胞，保持抵抗力良好。
但是，很多人困倦嗜睡和身体营养缺乏有关，过度节食，长时间挑食和偏食，在身体营养不良的影响下就会犯困，体力不支，有这种情况需要警惕，及时补充营养。

4、糖尿病发展
发现自己经常疲劳乏力，有嗜睡的表现，还可能是糖尿病带来的影响。现在越来越多的人胰岛功能降低，胰岛素分泌不足，在糖尿病的影响下血糖升高，白天就会莫名的困倦，怎么睡都睡不醒。
在高血糖的影响下加速神经系统病变，在神经功能异常的影响下白天就会过度睡眠。如果是糖尿病带来的影响，要通过合理的方式来控制血糖，防止嗜睡表现严重。
嗜睡、睡眠瘫痪、入睡前幻觉、猝倒等.
常见症状：
1. 嗜睡发作 。 发作性睡病的患者大多数都有白天突然发作性不可克制的睡眠现象, 其特征是反复发作的打盹或短时间睡眠(常持续10~30分钟). 以单调静态的情境下表现最为显著. 小睡后的嗜睡症状获得显著缓解具有重要的诊断价值.
2. 猝倒症 。 猝倒是发作性睡病的特征性症状 ,常由情绪激动因素诱发的一种突发短暂的肌肉无力,多数为兴奋情绪如大笑,少数为低落情绪如生气.典型患者在发作开始时神志清楚,但是可能经历视力模糊或眼睑下垂, 常为双侧性,持续数秒,然后膝盖弯曲、头部下垂、额下垂或上臂无力.经常还伴随言语含糊和缄默.
3. 睡眠瘫痪 。 睡眠瘫痪占所有患者的20%~50%, 通常与入睡前幻觉相随.睡眠瘫痪被定义为睡眠刚开始或睡眠结束后持续数秒或数分钟的一种短暂无力进行随意运动的状态.这种发作通常可被轻微刺激所终止,如别人触及肢体或者同患者讲话时就能终止发作,此时患者意识虽然清醒,但全身无力或者不能活动,少数患者在清醒后、努力挣扎后仍可持续数分钟.
4. 入睡前幻觉 。 发作性睡病患者经常在入睡时或将醒时存在异常的听觉或视觉感知.即从睡眠到觉醒之间转换过程中的幻觉,这些幻觉经历往往是不愉快的,典型的伴有恐惧感和威胁感.发生于睡眠开始时称睡前幻觉,发生于觉醒时称半醒幻觉.幻觉通常包含视、听和触觉的成分,常是复杂的、生动的和梦一样的经历,也可能伴随猝倒和睡眠瘫痪发作,但对外界环境的意识通常存在 。
嗜睡是一种病理性的睡眠状态，为意识障碍的早期表现。临床表现为睡眠时间的过度延长，当呼唤或摇动患者躯体时能被唤醒，醒后可勉强配合检查及回答简单问题，但是停止刺激后患者短时间内继续入睡。
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