170卡路里的能量相当于多少食物的能量 食物的卡路里对应食品表的能量吗
\u4e00\u5927\u5361\u76f8\u5f53\u4e8e\u591a\u5c11\u98df\u7269\u7684\u70ed\u91cf\u5927\u5361\uff0c\u4e5f\u88ab\u8bb0\u505a\u5927\u5199\u5b57\u6bcdC\uff0c\u6700\u5e38\u89c1\u4e8e\u98df\u54c1\u6807\u6ce8\uff0c\u76f8\u5f53\u4e8e\u5c061000\u514b\u6c34\u57281\u5927\u6c14\u538b\u4e0b\u753114.5\u2103\u63d0\u5347\u523015.5\u2103\u6240\u9700\u7684\u70ed\u91cf\uff0c\u7ea6\u7b49\u4e8e4186\u7126\u8033\u7684\u5185\u80fd\u3002
\u5c0f\u5361\uff0c\u4e5f\u88ab\u8bb0\u505acal\uff0c\u8f83\u591a\u89c1\u4e8e\u79d1\u7814\u6587\u6863\u4e2d\uff0c1000\u5c0f\u5361=1\u5927\u5361\uff081 Calorie\uff09
\u7528\u7f51\u4e0a\u901a\u7528\u7684\u65b9\u6cd5\uff0c200\u5927\u5361\u8ba1\u7b97\uff0c\u603b\u514b\u6570/200\u5927\u5361 = \u6240\u663e\u793a\u98df\u72691\u5927\u5361\u7684\u514b\u6570\uff1a
\u82b9\u83dc 1425\u514b = 200\u5927\u5361
\u5c0f\u8fa3\u6912 740 \u514b = 200\u5927\u5361
\u897f\u5170\u82b1 588 \u514b = 200\u5927\u5361
\u80e1\u841d\u535c 570 \u514b = 200\u5927\u5361
\u9999\u871c\u74dc 553 grams = 200\u5927\u5361
\u53ef\u53e3\u53ef\u4e50 496 \u514b = 200\u5927\u5361
\u6d0b\u8471 475 \u514b = 200\u5927\u5361
\u82f9\u679c 385\u514b = 200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u7eff\u8c46 357 \u514b = 200\u5927\u5361
\u5168\u8102\u725b\u5976 333 \u6beb\u5347 = 200\u5927\u5361
\u7315\u7334\u6843 328 \u514b = 200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u751c\u7389\u7c73 308 \u514b = 200\u5927\u5361
\u8461\u8404 290 \u514b = 200\u5927\u5361
\u756a\u8304\u6c99\u4e1d 226\u514b = 200\u5927\u5361
\u5207\u7247\u718f\u706b\u9e21\u8089 204 \u514b = 200\u5927\u5361
\u918b 200 \u6beb\u5347=200\u5927\u5361
\u4f4e\u8102\u8349\u8393\u9178\u5976 196 \u514b=200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u7ea2\u756a\u6912 189 \u514b=200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u9ed1\u8c46 186 \u514b=200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u732a\u8089\u716e\u8c46 186 \u514b=200\u5927\u5361
\u86cb 150 \u514b=200\u5927\u5361
\u716e\u597d\u7684\u610f\u5927\u5229\u9762 145 \u514b=200\u5927\u5361
\u9cc4\u68a8 125 \u514b=200\u5927\u5361
\u7f50\u88c5\u6ce1\u6cb9\u91d1\u67aa\u9c7c 102 \u514b=200\u5927\u5361
\u8c37\u7269\u5236\u54c1 100 \u514b=200\u5927\u5361
\u5168\u9ea6\u9762\u5305 90 \u514b=200\u5927\u5361
\u674f\u812f 83 \u514b=200\u5927\u5361
\u5976\u916a\u6c49\u5821 75 \u514b=200\u5927\u5361
\u70b8\u85af\u6761 73 \u514b=200\u5927\u5361
\u9e21\u8089\u4e09\u660e\u6cbb 72 \u514b=200\u5927\u5361
\u6cd5\u56fd\u4e09\u660e\u6cbb\u9762\u5305\u68cd 72\u514b=200\u5927\u5361
\u84dd\u8393\u677e\u997c 72 \u514b=200\u5927\u5361
\u829d\u9ebb\u751c\u751c\u5708 70 \u514b=200\u5927\u5361
\u68d2\u68d2\u7cd6 68 \u514b=200\u5927\u5361
\u70ed\u72d7 66 \u514b=200\u5927\u5361
\u5c0f\u9ea6\u9910\u5305 66 \u514b=200\u5927\u5361
\u7389\u7c73\u7247 60 \u514b=200\u5927\u5361
\u767e\u5229\u7231\u5c14\u5170\u5976\u6cb9 60\u6beb\u5347= 200\u5927\u5361
\u7cd6\u679c 57 \u514b=200\u5927\u5361
\u672a\u716e\u7684\u610f\u5927\u5229\u9762 56 \u514b=200\u5927\u5361
\u9ed1\u8393\u6d3e 56 \u514b=200\u5927\u5361
\u7ea2\u8393\u9999\u8349\u7247 55 \u514b=200\u5927\u5361
\u7389\u7c73\u7c89\uff08\u71d5\u9ea6\u7c89\uff0955 \u514b=200\u5927\u5361
\u5c0f\u9ea6\u7c89 55 \u514b=200\u5927\u5361
\u82b1\u751f\u9171\u6761 54 \u514b=200\u5927\u5361
\u7206\u7c73\u82b1 54 \u514b=200\u5927\u5361
\u7cd6\u8863\u8c46 54 \u514b=200\u5927\u5361
\u7092\u9ea6\u9eb8 53 \u514b=200\u5927\u5361
\u7ea2\u7cd6 53 \u514b=200\u5927\u5361
\u6cb9\u70b8\u5708 52 \u514b=200\u5927\u5361
\u6912\u76d0\u8106\u997c 52 \u514b=200\u5927\u5361
\u5207\u8fbe\u5e72\u916a 51 \u514b=200\u5927\u5361
\u8c37\u7269\u6c34\u679c\u5708 51 \u514b=200\u5927\u5361
\u5c0f\u718a\u8f6f\u7cd6 51 \u514b=200\u5927\u5361
Splenda \u4eba\u5de5\u751c\u5473\u5242 50 \u514b=200\u5927\u5361
\u98df\u7269\u5361\u8def\u91cc\u5bf9\u7167\u8868(\u6700\u5b8c\u6574\u7248)
\u5361\u8def\u91cc(calorie)\u662f\u80fd\u91cf\u5355\u4f4d,\u73b0\u5728\u4ecd\u88ab\u5e7f\u6cdb\u4f7f\u7528\u5728\u8425\u517b\u8ba1\u91cf\u548c\u5065\u8eab\u624b\u518c\u4e0a\u3002\u56fd\u9645\u6807\u51c6\u7684\u80fd\u91cf\u5355\u4f4d\u662f\u7126\u8033\uff08joule\uff09\u3002\u4e00\u822c\u6240\u8bf4\u7684\u5361\u8def\u91cc\u8fd8\u5206\u4e3a\u4e24\u79cd\uff1a
\u5927\u5361\uff0c\u4e5f\u88ab\u8bb0\u505a\u5927\u5199\u5b57\u6bcdC,\u6700\u5e38\u89c1\u4e8e\u98df\u54c1\u6807\u6ce8\uff0c\u76f8\u5f53\u4e8e\u5c061\u514b\u6c34\u57281\u5927\u6c14\u538b\u4e0b\u7531\u6444\u6c0f14.5\u5ea6\u63d0\u5347\u523015.5\u5ea6\u6240\u9700\u7684\u70ed\u91cf\uff0c\u7ea6\u7b49\u4e8e4.1855\u7126\u8033\uff0c1000\u5361\u8def\u91cc=4186\u7126\u8033\u7684\u5185\u80fd\u3002
\u5c0f\u5361\uff0c\u4e5f\u88ab\u8bb0\u505acal,\u8f83\u591a\u89c1\u4e8e\u79d1\u7814\u6587\u6863\u4e2d\uff0c1000\u5c0f\u5361\uff1d1\u5927\u5361
\u5361\u8def\u91cc\u548c\u57fa\u7840\u4ee3\u8c22\u6d88\u8017
\u4e00\u822c\u6765\u8bf4\uff0c\u6210\u4eba\u6bcf\u5929\u81f3\u5c11\u9700\u89811500\u5927\u5361\u7684\u80fd\u91cf\u6765\u7ef4\u6301\u8eab\u4f53\u673a\u80fd\uff0c\u8fd9\u662f\u56e0\u4e3a\u5373\u4f7f\u4f60\u8eba\u7740\u4e0d\u52a8\uff0c\u4f60\u7684\u8eab\u4f53\u4ecd\u9700\u80fd\u6765\u4fdd\u6301\u4f53\u6e29\uff0c\u5fc3\u80ba\u529f\u80fd\u548c\u5927\u8111\u8fd0\u4f5c\u3002\u57fa\u7840\u4ee3\u8c22\u6d88\u8017\u4f1a\u56e0\u4e2a\u4f53\u95f4\u8eab\u9ad8\u3001\u4f53\u91cd\u3001\u5e74\u9f84\u3001\u6027\u522b\u7684\u5dee\u5f02\u800c\u6709\u6240\u4e0d\u540c\u3002
\u5361\u8def\u91cc\u548c\u51cf\u80a5
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\u8102\u80aa\u4f4e\u4e8e65\u514b585\u5361\u8def\u91cc\u4f4e\u4e8e30%
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\u63a7\u5236\u8102\u80aa\u6444\u5165\u91cf
\u8102\u80aa\u662f\u4eba\u4f53\u4e0d\u53ef\u7f3a\u5c11\u7684\u4e00\u90e8\u5206\u3002\u8102\u80aa\u5206\u4e3a\u9971\u548c\u8102\u80aa\u4e0e\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\uff0c\u9971\u548c\u8102\u80aa\u7684\u95ee\u9898\u5728\u4e8e\u5b83\u4f1a\u523a\u6fc0\u8eab\u4f53\u589e\u52a0\u80c6\u56fa\u9187\u7684\u5236\u9020\u91cf\uff1b\u800c\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u6070\u6070\u53ef\u4ee5\u964d\u4f4e\u8840\u6db2\u4e2d\u7684\u80c6\u56fa\u9187\u3002\u8f83\u80a5\u7684\u725b\u8089\u3001\u732a\u8089\u3001\u5168\u8102\u4e73\u5236\u54c1\u542b\u6709\u8f83\u591a\u7684\u9971\u548c\u8102\u80aa\uff1b\u7389\u7c73\u6cb9\u3001\u8475\u82b1\u6cb9\u3001\u82b1\u751f\u6cb9\u3001\u6a44\u6984\u6cb9\u53ca\u83dc\u6cb9\u4e2d\u542b\u7684\u5219\u662f\u4e0d\u9971\u548c\u8102\u80aa\u3002\u4e13\u5bb6\u5efa\u8bae\u7684\u6bcf\u65e5\u8102\u80aa\u6444\u53d6\u91cf\u662f65\u514b\uff0c\u76f8\u5f53\u4e8e\u70df\u76d2\u5927\u5c0f\u7684\u4e00\u5757\u8089\u3002
\u8865\u5145\u9002\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20
\u852c\u83dc\u3001\u6c34\u679c\u4e2d\u542b\u6709\u5927\u91cf\u7684\u7ef4\u751f\u7d20\u548c\u77ff\u7269\u8d28\uff0c\u662f\u8865\u5145\u8eab\u4f53\u80fd\u91cf\u5fc5\u4e0d\u53ef\u5c11\u7684\u4e1c\u897f\u3002\u5982\u4f60\u6bcf\u65e5\u98df\u75286-11\u4efd\u7684\u78b3\u6c34\u5316\u5408\u7269\uff08\u6bcf\u4e00\u4efd\u76f8\u5f53\u4e8e\u4e00\u7247\u9762\u5305\uff09\uff0c\u90a3\u4e48\u4f60\u81f3\u5c11\u8981\u98df\u75283-5\u4efd\u852c\u83dc\uff08\u6bcf\u4e00\u4efd\u5f53\u4e8e\u4e00\u76c6\u751f\u83dc\uff09\u548c2-4\u4efd\u6c34\u679c\uff08\u6bcf\u4e00\u4efd\u76f8\u5f53\u4e8e\u4e00\u53ea\u4e2d\u7b49\u5927\u5c0f\u7684\u82f9\u679c\uff09\u3002
\u8fd0\u52a8\u4e2d\u80fd\u91cf\u7684\u6d88\u8017\uff08\u5927\u5361\uff0c\u4ee560\u516c\u65a4\u7684\u4eba\u8fd0\u52a81\u5c0f\u65f6\u8ba1\uff09
\u6563\u6b65 \u8df3\u821e \u6253\u626b\u5bb6\u5c45 \u6709\u6c27\u64cd \u81ea\u884c\u8f66\uff08\u4f11\u95f2\uff09
148 266 207 354 236
\u7fbd\u6bdb\u7403\uff08\u4f11\u95f2\uff09 \u4fdd\u9f84\u7403\u7bee\u7403\uff08\u6bd4\u8d5b\uff09\u6392\u7403\uff08\u6bd4\u8d5b\uff09 \u6e38\u6cf3\uff08\u666e\u901a\u5f3a\u5ea6\uff09
266 177 472 236 472
60\u5206\u949f\u5404\u9879\u8fd0\u52a8\u6240\u8017\u70ed\u91cf\u8868
\u901b\u8857 110\u5927\u5361 \u6e38\u6cf3 1036\u5927\u5361
\u9a91\u811a\u8e0f\u8f66 184\u5927\u5361 \u6ce1\u6fa1 168\u5927\u5361
\u5f00\u8f66 82\u5927\u5361 \u70eb\u8863\u670d 120\u5927\u5361
\u6253\u7f51\u7403 352\u5927\u5361 \u6d17\u7897 136\u5927\u5361
\u770b\u7535\u5f71 66\u5927\u5361 \u722c\u697c\u68af 480\u5927\u5361
\u6e9c\u72d7 130\u5927\u5361 \u6d17\u8863\u670d 114\u5927\u5361
\u90ca\u6e38 240\u5927\u5361 \u6253\u626b 228\u5927\u5361
\u8df3\u6709\u6c27\u8fd0\u52a8 252\u5927\u5361 \u8df3\u7ef3 448\u5927\u5361
\u6253\u62f3 450\u5927\u5361 \u5348\u7761 48\u5927\u5361
\u5ff5\u4e66 88\u5927\u5361 \u8df3\u821e 300\u5927\u5361
\u5de5\u4f5c 76\u5927\u5361 \u6162\u8d70 255\u5927\u5361
\u6253\u9ad8\u5c14\u592b\u7403 186\u5927\u5361 \u5feb\u8d70 555\u5927\u5361
\u770b\u7535\u89c6 72\u5927\u5361 \u6162\u8dd1 655\u5927\u5361
\u6253\u684c\u7403 300\u5927\u5361 \u5feb\u8dd1 700\u5927\u5361
\u9a91\u9a6c 276\u5927\u5361 \u4f53\u80fd\u8bad\u7ec3 300\u5927\u5361
\u6ed1\u96ea 354\u5927\u5361 \u5065\u8eab\u51cf\u80a5\u64cd 300\u5927\u5361
\u63d2\u82b1 114\u5927\u5361 \u7ec3\u6b66\u672f 790\u5927\u5361
\u4e70\u4e1c\u897f 180\u5927\u5361 \u4ef0\u5367\u8d77\u5750 432\u5927\u5361
\u98df\u7269\u4e2d\u6240\u542b\u80fd\u91cf\uff08\u5927\u5361\uff09
\u4e00\u3001\u4e3b\u996d\uff08\u4e00\u7897\uff09
\u5496\u55b1\u996d 640\u5361
\u4ec0\u9526\u7092\u996d 781-800\u5361
\u4ec0\u9526\u6bd4\u8428 100\u514b 210-300\u5361
\u9633\u6625\u9762 392\u5361
\u725b\u8089\u9762 540\u5361
\u610f\u5927\u5229\u9762 1\u4efd 470\u514b\u7ea6500- 700\u5361
\u4ec0\u9526\u7092\u9762 860\u5361
\u69a8\u83dc\u8089\u4e1d\u9762 400\u5361
\u70b8\u9171\u9762 385\u5361
\u6d77\u9c9c 357\u5361
\u706b\u817f\u996d 690\u5361
\u70e4\u767d\u83dc 149\u5361
\u70b8\u8089\u7247 302\u5361
\u725b\u8089\u852c\u83dc\u6c64 362\u5361
\u8089\u72d7\u5821 263\u5361
\u4ec0\u9526\u86cb\u5305 227\u5361
\u9e21\u8089\u996d 713\u5361
\u6d77\u9c9c\u6c64 192\u5361
\u6392\u9aa8\u996d\u9762 480\u5361
\u6df7\u6c8c\u9762 560\u5361
\u8089\u4e1d\u9762 440\u5361
\u65b9\u4fbf\u9762 100\u514b 470\u5361
\u4e8c\u3001\u4e3b\u98df\uff081\u4e2a\uff09
\u767d\u7c73\u996d 140\u514b 210\u5361
\u767d\u9992\u5934 280
\u714e\u997c 100 333
\u9992\u5934\uff08\u84b8\uff09 100 233
\u82b1\u5377 100 217
\u5c0f\u7b3c\u5305 5\u4e2a 200
\u8089\u5305\u5b50 1\u4e2a 250
\u6c34\u997a 10\u4e2a 420
\u83dc\u5305 1\u4e2a 200
\u5496\u55b1\u997a 1\u4e2a 245
\u732a\u8089\u6c34\u997a 1 40
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\u8c46\u6c99\u5305 215
\u9c9c\u8089\u5305 225-280
\u53c9\u70e7\u5305 160
\u5c0f\u6c34\u714e\u5305 2 220
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\u70e7\u997c 100\u514b 326
\u6cb9\u6761 1\u6839 230
\u82b1\u751f\u8c46\u82b1 1\u7897 180
\u4e09\u9c9c\u8c46\u76ae 100\u514b 240
\u70e7\u9ea6 100\u514b 238
\u6c64\u5305 100\u514b 238
\u70d9\u997c 100 225
\u767d\u6c34\u7f8a\u5934 100 193
\u827e\u7a9d\u7a9d 100 190
\u767d\u5410\u53f8 1\u7247 130
\u867e\u997a 1\u4ef6 37
\u84b8\u80a0\u7c89 1\u6761 66
\u6f6e\u5dde\u7c89\u679c 1\u4ef6 113
\u5bff\u53f8 6\u4ef6 630
\u4eb2\u5b50\u4e95 1\u7897 550
\u5473\u564c\u6c64 1\u7897 60
\u70b8\u9a6c\u94c3\u85af\u997c 1\u4e2a 120
\u7c73\u7c89\u6c64 1\u7897 185\u5361
\u7c89\u4e1d 100\u514b 335\u5361
\u7c89\u76ae 100\u514b 64\u5361
\u51c9\u7c89 100\u514b 37\u5361
\u7c89\u6761 100\u514b 336\u5361
\u8089\u7fb9\u7c73\u7c89 \u4e00\u7897 350\u5361
\u7c73\u7c89\u6c64 \u4e00\u7897 185\u5361
\u7092\u7c73\u7c89 \u4e00\u7897 275\u5361
\u5e7f\u4e1c\u7ca5 400\u5361
\u76ae\u86cb\u7626\u8089\u7ca5 367\u5361
\u9c7c\u8089\u996d\u56e2 1\u4e2a 205\u5361
\u51c9\u7c89(\u5e26\u6599) 100\u514b 50\u5361
\u8150\u7af9\u76ae 100\u514b 489\u5361
\u8150\u7af9 100\u514b 489\u5361
\u8c46\u8150\u76ae 100\u514b 409\u5361
\u6842\u6797\u8150\u4e73 100\u514b 204\u5361
\u8c46\u8150\u4e1d 100\u514b 201\u5361
\u85b0\u5e72 100\u514b 153\u5361
\u9171\u8c46\u8150 100\u514b 151\u5361
\u6cb9\u8c46\u8150 1/4\u5757 80
\u9a6c\u8c46 100\u514b 340
\u8170\u8c46 100\u514b 336
\u76d2\u88c5\u8c46\u8150 400\u514b 252
\u8150\u7af9 100\u514b 387
\u751c\u7af9 100\u514b 339
\u679d\u7af9 20\u514b 77
\u8c46\u8150\u82b1 100\u514b 62
\u8c46\u8150\u6ce1 1\u4ef6 20
\u7ea2\u8c46 100\u514b 341
\u9ec4\u8c46 100\u514b 400
\u9999\u5e72 100\u514b 147\u5361
\u8c46\u8150\u5e72 100\u514b 140\u5361
\u4e0a\u6d77\u5357\u4e73 100\u514b 138\u5361
\u83dc\u5e72 200\u514b 136\u5361
\u8150\u4e73(\u767d) 100\u514b 133\u5361
\u81ed\u8c46\u8150 100\u514b 130\u5361
\u5317\u8c46\u8150 100\u514b 98\u5361
\u9178\u8c46\u4e73 100\u514b 67\u5361
\u5357\u8c46\u8150 100\u514b 57\u5361
\u767d\u85af\u5e72 100\u514b 612\u5361
\u571f\u8c46\u7c89 100\u514b 337\u5361
\u5730\u74dc\u7c89 100\u514b 336\u5361
\u5927\u9ea6 100\u514b 307\u5361
\u767d\u85af(\u767d\u5fc3) 100\u514b 64\u5361
\u767d\u85af(\u7ea2\u5fc3\uff09 90\u514b 99\u5361
\u8c46\u8150\u8111(\u5364) 100\u514b 47\u5361
\u8c46\u6c41(\u751f) 100\u514b 10\u5361
\u7eff\u8c46\u51f8 \u4e00\u4e2a 320\u5361
\u7ea2\u8c46\u9985 100\u514b 274\u5361
\u7092\u809d 100\u514b 96\u5361
\u6cb9\u8336 100\u514b 94\u5361
\u8336\u6c64 100\u514b 92\u5361
\u5c0f\u8c46\u7ca5 100\u514b 61\u5361
\u8c46\u9f13 100\u514b 244\u5361
\u9ed1\u8f6e \u4e00\u4e32 90\u5361
\u732a\u8840\u7cd5 \u4e00\u4e32 130
\u9c7c\u677f \u4e00\u4e32 60
\u7389\u7c73\u68d2 \u4e00\u4e32 100
\u8d21\u4e38\u4e32 \u4e00\u4e32 100
\u9999\u83c7\u4e38 \u4e00\u4e32 90
\u86cb\u4e38 \u4e00\u4e32 90
\u591a\u62ff\u6ecb \u4e00\u4e32 70
\u9e21\u9999\u5377 \u4e00\u4e32 70
\u9f99\u867e\u68d2 \u4e00\u4e32 95
\u4e94\u5473\u4e38 \u4e00\u4e32 80
\u852c\u83dc\u6c99\u5f8b 1 \u5ba2 90
\u9a6c\u94c3\u85af\u6c99\u5f8b 1 \u5ba2 460
\u7c9f\u7c73\u6c64 1 \u5ba2 260
\u6d77\u9c9c\u7172 1 \u5ba2 240
\u70df\u8089\u4e09\u6587\u6cbb 1 \u5ba2 390
\u70ed\u72d7 1 \u53ea 360
\u4e09\u3001\u96f6\u98df\uff08100\u514b\uff09
\u7ea2\u7cd6 100\u514b 389\u5361
\u51b0\u7cd6 100\u514b 397\u5361
\u7206\u7c73\u82b1 100 459\u5361
\u867e\u5473\u4ed9 1\u5305 432\u5361
\u70e4\u7389\u7c73\u6761 1\u5305 524\u5361
\u5de7\u514b\u529b 100\u514b 550\u5361
\u5de7\u514b\u529b\u751c\u751c\u5708 1\u5305 281\u5361
\u7206\u7c73\u82b1 100\u514b 459
\u85af\u7247 100\u514b 555
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u7eff\u8272\u5927 1072\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u94f6\u8272\u5927 840\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247 \u94f6\u8272\u5c0f 270\u5361
\u54c1\u5ba2\u85af\u7247
\u7eff\u3001\u7ea2\u3001\u6a58\u8272\u5c0f\u7f50 340
\u6d0b\u828b\u7247 1\u76d2/\u4e00\u7247 1072\u5361/11\u5361
\u9c9c\u67a3 100\u514b 122\u5361
\u5e72\u67a3 100\u514b 264\u5361
\u5927\u5e72\u67a3 100\u514b 298
\u91d1\u4e1d\u5c0f\u67a3 100\u514b 322
\u9152\u67a3 100\u514b 145
\u65e0\u6838\u871c\u67a3 100\u514b 320
\u4e4c\u67a3 59\u514b 228\u5361
\u9ed1\u67a3 98\u514b 228\u5361
\u6930\u4e1d\u534a\u676f 25\u514b 150
\u74dc\u5b50 100\u514b 564\u5361 \uff08\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u8fd150%\uff09
\u677e\u5b50\u4ec1 100\u514b 698\u5361
\u677e\u5b50(\u7092) 31\u514b 619\u5361
\u8475\u82b1\u5b50(\u7092) 52\u514b 616\u5361
\u8475\u82b1\u5b50\u4ec1 100\u514b 606\u5361
\u699b\u5b50(\u7092)
\u699b\u5b50\u4ec1 100 542
\u5f00\u5fc3\u679c 19\u4e2a 150\u5361
\u82b1\u751f\u4ec1(\u7092) 100\u514b 581\u5361
\u82b1\u751f 18\u7c92 122\u5361
\u6838\u6843\u4ec1 100\u514b 627\u5361\uff08\u8102\u80aa\u542b\u91cf\u7ea658%\uff09
\u8695\u8c46 10-13\u9897 62\u5361
\u8170\u679c 15\u7c92 30\u514b 100g 510\u5361
\u674f\u4ec1 30\u7c92 30\u514b 170
\u5357\u74dc\u5b50(\u7092) 100\u514b 566\u5361
\u897f\u74dc\u5b50(\u7092) 100\u514b 555\u5361
\u674f\u4ec1 100\u514b 514\u5361
\u5927\u674f\u4ec1 \u7ea618\u4e2a 150\u5361
\u767d\u679c 100\u514b 355\u5361
\u6817\u5b50(\u5e72) 73\u514b 345\u5361
\u83b2\u5b50(\u5e72) 100\u514b 344\u5361
\u6817\u5b50 100\u514b 185\u5361
\u4e94\u9999\u8c46\u5e72 100\u514b 380\u5361
\u725b\u8089\u5e72 100\u514b 475\u5361
\u8461\u8404\u5e72 100\u514b 307-350\u5361
\u82f9\u679c\u812f 100\u514b 336\u5361
\u6843\u812f 100\u514b 310\u5361
\u897f\u74dc\u812f 100\u514b 305\u5361
\u674f\u812f 100\u514b 329\u5361
\u6d77\u68e0\u812f 100\u514b 286\u5361
\u679c\u4e39\u76ae 100\u514b 321\u5361
\u6842\u5706\u5e72 37\u514b 273\u5361
\u6842\u5706\u8089 100\u514b 313
\u67ff\u997c 97\u514b 250\u5361
\u51e4\u68a8\u5e72 50\u514b 120\u5361
\u9648\u76ae\u6885 50\u514b 40\u5361
\u8bdd\u6885 \u6bcf\u7c92\u5c0f 15\u5361
\u5927 25\u5361
\u9178\u4e4c\u6885 50\u514b 120\u5361
\u9c7f\u9c7c\u4e1d 100\u514b 380\u5361
\u9cd5\u9c7c\u9999\u4e1d 30\u514b 91.5
\u8292\u679c\u5e72 50\u514b 80\u5361
\u5c0f\u7f8a\u7fb9 \u4e8c\u4e2a40\u514b 65\u5361
\u7ea2\u8393\u9985\u997c 150\u514b 470\u5361
\u6c99\u742a\u739b 20\u514b 98\u5361
\u5e03\u4e01 \u4e00\u4e2a 150\u5361
\u52a0\u6599\u4ed9\u8d1d 100\u514b 430\u5361
\u9c9c\u5976\u6cb9\u6c34\u679c\u86cb \u5927\u5757 300\u5361
\u9c9c\u5976\u6cb9\u6ce1\u8299 \u4e00\u4e2a 200\u5361
\u6d88\u5316\u997c \u4e00\u4e2a 110\u5361
\u997c\u5e72 100\u514b 470-500\u5361
VC\u997c\u5e72 100\u514b 572\u5361
\u9499\u5976\u997c\u5e72 100\u514b 444\u5361
\u66f2\u5947\u997c 100\u514b 546\u5361
\u9499\u5976\u997c\u5e72 100\u514b 446\u5361
\u82cf\u6253\u997c\u5e72 100\u514b 408\u5361
\u7ef4\u592b\u997c\u5e72 100\u514b 528\u5361
\u83e0\u841d\u8c46 100\u514b 392\u5361
\u94dc\u9523\u70e7 50\u514b 140\u5361
\u9ebb\u85af 50 120\u5361
\u68c9\u82b1\u7cd6 35\u514b 140\u5361
\u725b\u5976\u592a\u5983\u7cd6 100\u514b 366\u5361
\u829d\u9ebb\u82b1\u751f\u7cd6 3\u5757 160\u5361
\u5de7\u514b\u529b 30\u514b 150\u5361
\u6c34\u679c\u8f6f\u7cd6 4\u5757 150\u5361
\u82b1\u751f\u7cd6 2\u5757 150\u5361
\u679c\u6c41\u7cd6 6\u5757 150\u5361
\u56db\u3001\u51b0\u6dc7\u6dcb\uff0c\u996e\u6599\uff0c\u9152\u7c7b
\u679c\u6c41\u51b0\u6367 1 \u652f 80\u5361
\u9999\u8349\u86cb\u7b52 \u5c0f\u53f7 230\u5361
\u4e2d\u53f7 350\u5361
\u5927\u53f7 410\u5361
\u5de7\u514b\u529b\u86cb\u7b52 240\u5361
\u4e2d\u53f7 360\u5361
\u51b0\u6ce1\u6cab\u7ea2\u8336(\u51b7\u996e) 60
\u51b0\u70b9(\u51b7\u996e) 60
\u51b0\u73cd\u73e0\u5976\u8336(\u51b7\u996e) 160
\u6c34\u679c\u679c\u51bb (\u51b7\u996e) 260
\u7edf\u4e00\u5e03\u4e01 (\u51b7\u996e) 380
\u9ad8\u7ea4\u6930\u679c (\u51b7) 100
\u7edf\u4e00\u9c9c\u5976\u916a(\u51b7) 185
\u5496\u5561\u51bb(\u51b7\u542b\u5976\u7cbe) 120
\u7edf\u4e00\u591a\u591a (\u51b7) 180
\u7edf\u4e00\u8c03\u5473\u679c\u6c41\u725b\u4e73
(\u51b7) 130
\u9999\u8c46\u5976 150\u514b 250
\u8349\u82fa\u4f18\u916a\u4e73 180 230
\u539f\u5473\u4f18\u916a\u4e73 180 230
\u4e73\u679c(\u51b7) 65 100
\u53ef\u679c\u7f8e\u8543\u8304\u6c41
(\u51b7) 300cc 60
\u7eff\u529b\u67f3\u6a59\u6c41
(\u51b7) 900cc 510
\u7eff\u529b\u756a\u77f3\u69b4\u6c41
(\u51b7) 900cc 510
\u7b0b\u6c41(\u51b7) 90 250
\u838e\u838e\u4e9a(\u51b7) 200 320
\u5065\u6021\u53ef\u53e3\u53ef\u4e50
(\u51b7) 355cc 4
\u96ea\u78a7\u6c7d\u6c34
(\u51b7) 355cc 135
\u5965\u5229\u591a(\u51b7) 150cc 90
\u53e4\u9053\u91d1\u6854\u67e0\u6aac
(\u51b7) 340ml 200
\u51b0\u9547\u7ea2\u8336 375cc 120
\u4f2f\u6717\u5496\u5561
(\u51b7) 250\u514b 100
\u53e4\u9053\u8d35\u7235\u5976\u8336
(\u51b7) 340ml 150
\u6c34\u679c\u51c9\u9152
(\u6de1) 355cc 200
\u8584\u8377\u8336(\u51b7) \u4e00\u676f 60
\u77f3\u69b4\u7ea2\u8336(\u51b7) \u4e00\u676f 60
\u73cd\u73e0\u5976\u8336(\u51b7) \u4e00\u676f 60
\u6854\u5b50\u8336(\u51b0) \u4e00\u676f 90
\u6930\u5b50\u6c41(\u51b7) 410\u514b 180
\u51b0\u6dc7\u6dcb\u997c\u5e72
(\u51b0\u70b9) 75\u514b 180
\u7389\u7c73\u51b0\u6dc7\u6dcb\u51b0\u68d2 155
\u679c\u6c41\u51b0\u68d2 3\u4e2a 240
\u94bb\u77f3\u51b0 1\u4e2a 220
\u828b\u5934\u9ebb\u6dc7\u51b0 80\u514b 170
\u51b0\u6dc7\u6dcb 100 200
\u751c\u7b52 1\u4e2a 290
\u5723\u4ee3\u51b0\u6dc7\u6dcb \u4e00\u4e2a 250
\u828b\u5934\u725b\u5976\u51b0\u68d2 \u4e00\u4e2a 200
\u5de7\u514b\u529b\u96ea\u7cd5 \u4e00\u4e2a 280
\u767e\u5409\u5e03\u4e01\u96ea\u7cd5 200
\u9999\u8349\u51b0\u6dc7\u6dcb 75\u514b 180
\u828b\u5934\u756a\u85af\u51b0 85\u514b 140
\u60c5\u4eba\u679c\u8106\u51b0\u68d2 90\u514b 120
\u897f\u74dc\u68d2 \u4e00\u652f 140
\u725b\u5976\u82b1\u751f
\uff08\u51b0\u996e\uff09 340\u514b 600
\u7ea2\u8c46\u7c89\u5706
\uff08\u51b0\u996e\uff09 260\u514b 300
\u73cd\u73e0\u5706
\uff08\u51b0\u996e\uff09 260\u514b 240
\u82b1\u751f\u4ec1\u6c64
\uff08\u70ed\u54c1\uff09 320\u514b 560-580
\u516b\u5b9d\u7ca5 380\u514b 440
\u5730\u74dc\u828b\u4e38\u751c\u6c64 220
\u7eff\u8c46\u6c64 350\u514b 220
\u70ed\u53ef\u53ef 375ml 180
\u829d\u9ebb\u5976\u8336 \u4e00\u58f6 345
\u7eff\u8c46\u7c89\u5706 \u4e00\u7897 220
\u7ea2\u8c46\u6c64\u5706 \u4e00\u7897 255
\u91cd\u91cf\u7ea7 \u8106\u76ae\u5de7\u514b\u529b+\u96ea\u7cd5
250-350\u5361
\u4e2d\u91cf\u7ea7 \u8106\u76ae\u5de7\u514b\u529b
170-220
\u8f7b\u91cf\u7ea7 \u679c\u6c41+\u6c34\u679c\u7c92
90-140
\u5168\u8102\u725b\u5976\u96ea\u7cd5\u3001\u4f18\u916a\u4e73\u96ea\u7cd5
180-200
\u725b\u5976+\u8c46\u7c7b\u51b0\u68d2 160-190
\u725b\u5976_\u6dc0\u7c89\u7c7b\u51b0\u68d2 160-190
\u70bc\u4e73\u51b0\u68d2 90-120
\u53ef\u4e50 \u4e00\u7f50 145\u5361
\u6c7d\u6c34 \u4e00\u7f50 140-150\u5361
\u756a\u8304\u6c41 \u4e00\u7f50 45\u5361
\u82f9\u679c\u6c41 \u4e00\u676f 120\u5361
\u8461\u8404\u539f\u6c41 \u4e00\u676f 395
\u67e0\u6aac\u539f\u6c41 60
\u67f3\u6a59\u539f\u6c41 110\u5361
\u83e0\u841d\u539f\u6c41 140\u5361
\u5f00\u80c3\u9152 65
\u7ea2\u7c89\u4f73\u4eba \u9152 105
Golden ARMS WISKY
500cc 1150
\u8338\u9152 300ml 575\u5361
\u4fdd\u529b\u8fbe \u4e00\u74f6 705\u5361
\u53f0\u6e7e\u5564\u9152 355cc 120\u5361
\u5564\u9152 \u7f50 150\u5361
\u9ed1\u5564\u9152 360cc 160\u5361
\u8461\u8404\u9152 120ml 95
\u767d\u8461\u8404\u9152 0.6L 450\u5361
\u7ecd\u5174\u9152 100\u6beb\u534791.6
\u9648\u5e74\u7ecd\u9152 100\u6beb\u5347102.8
\u9ad8\u7cb1\u9152 100\u6beb\u5347324.8
\u65e5\u672c\u9152 1/2 \u676f 110
\u767d\u5170\u5730 30 ml 70
\u8336 1 \u676f <1
\u4e73\u9178\u996e\u6599 350 ml 154
\u7ef4\u4ed6\u7eaf\u5934\u6d46 1 \u676f 55
\u751c\u8c46\u5976 250 ml 120
\u83ca\u82b1\u8336 250 ml 90
\u5229\u5bbe\u7eb3 70 ml 160
这要看吃什么食物了。
部分食物热量含量
猪肉(血脖)90克 576卡、猪肉(肋条肉)96克568卡、 猪肉(软五花)85克349卡 、猪肉(硬五花)79克339卡、猪肉(前蹄膀)67克338卡
牛肉：100克 106卡、牛肚100克72卡 、牛肉松100克445卡、牛肉干100克550卡
鸡珍：100克118卡、扒鸡66克215卡、 烤鸡73克240卡、鸡肝 100克121卡 、鸡心100克172卡 、沙鸡41克147卡 、鸡腿69克181卡、鸡血100克49卡、鸡翅膀：69克 194卡、鸡翅膀一只（200g）422大卡
鳕鱼100克 88卡、石斑鱼 57克320卡 、对虾61克 93卡
可以看出，随便吃点肉类食物，都已经超过170卡里路了。
简介
卡路里（简称卡，缩写为cal），由英文Calorie音译而来，其定义为在1个大气压下，将1克水提升1摄氏度所需要的热量；卡路里（calorie）是能量单位，现在仍被广泛使用在营养计量和健身手册上，国际标准的能量单位是焦耳（joule）。作为食物热量的法定单位，在欧洲普遍使用焦耳，美国则采用卡路里。虽然焦耳是中国大陆与台湾地区的法定单位，然而由于沿袭传统，卡路里在中国大陆与台湾地区仍然被广泛的使用。
以下是“适可而止”原则的重点：
尽量吃不同类别的食物；吃大量蔬菜和水果；吃适量谷物(米饭、全麦面包、面条、饼干和燕麦等)；吃少量肉类，最好是去皮的鱼或鸡，猪、牛、羊等肉类最好少吃。
相当于两个小饭团＋5块炒牛肉＋沙拉＋香煎小蘑菇＋白煮蛋＋一小捧坚果或水果
但是在健康饮食的同时还要多去运动哦！
相当于6个番茄。。。相当于150g米饭。。。。相当于。。。
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