巧克力里有咖啡因吗？ 巧克力含有咖啡因吗？
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巧克力里有咖啡因。
咖啡因和儿童健康关系的研究还十分有限（毕竟相关数据很少）。一项关于儿童和青少年咖啡因摄入量的系统综述发现，咖啡因摄入量较高（大于每天每公斤体重5毫克）与焦虑和戒断症状有关，但适度摄入量（即每天每公斤体重2.5毫克）则与这些影响无关。
巧克力注意事项
成年人食用巧克力也应有所节制。巧克力里面所含有的脂肪含量是比较高的，吃太多的话，不仅会导致肥胖，而且还会引起腹泻、胃痛、腹胀等不适感。尤其是对于淡巧克力，它所含有的脂肪含量更高，而且还有较多的多元醇，这种物质摄入过多的话，也容易导致胃痉挛或者腹泻。
女性在经期的时候，最好少吃巧克力，否则会加重痛经、经期烦躁、乳房疼痛等经期不适症状。由于含有少量的咖啡因，因此女性在怀孕、哺乳期间也不宜大量食用巧克力。
一般情况下来，巧克力里面是不含有咖啡因的，巧克力里面最主要的成分是可可脂，糖类，以及少量的矿物质。
所以饮食健康的知识，要多和专业的人士沟通，以及正确的表达学习，这样才会达到更正确了解了效果。
关于正确表达的方式，要注意以下几个重要的方面。
1.放慢语速。
当你对某件感兴趣的事产生倾诉的欲望时，很容易一股脑向别人诉说，以致语速过快、语无伦次，而听者也会感到一头雾水。试着放慢速度，对方会更好地理解你想表达的中心思想。
2.抬高音量。
不要怕声音太大而引起尴尬，在必要时尽量抬高语调，以便对方能听清楚，也会让自己显得底气十足、自信满满。
3.吐字清晰。
避免像嘴巴里含了一团棉花的发音方式，嘀咕半天也让人听不清任何内容。
4.略带感情。
如果你的音调没有抑扬顿挫的变化，听者很快就会失去耐心。在声音里添加些感情色彩，比如高兴地面带笑容，或无奈地撇撇嘴，都更能激起听众的兴趣。
5.巧用停顿。
在几句话间留出片刻的停顿，会制造出引人入胜的气氛，也能留给听众遐想的空间。听众会对你接下来要说的内容更感兴趣并抱有期待。
6.保持微笑。
学习一些表情语言技巧，谈话会更加生动活泼，最简单的方式就是保持微笑。
巧克力里头是不含咖啡因的。巧克力中含有丰富的可可脂、糖类以及矿物质。
巧克力没有啊，巧克力里没有没有咖啡因的没有的
答：巧克力里不含咖啡因。
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