当焦虑放下了,回避会难过吗
会。焦虑是内在环境做斗争和生存适应过程中发展起来的基本情绪。回避则会进入一个相当长的痛苦期，即属于回避的焦虑期。所以当焦虑放下了，回避会难过。实际上，回避与焦虑都痛苦。都不擅长处理感受。一个疯狂表达，一个疯狂压抑。焦虑的痛苦，都能感受到。能明确的表达，在纸糊上的活跃度很高。当焦虑被放下了，回避可能会有不同的感受，这可能会因人而异。对于某些人来说，放下焦虑可能会带来一种解脱和轻松的感觉，让他们不再被焦虑所困扰，从而能够更好地面对生活中的挑战。
然而，对于另一些人来说，放下焦虑也可能会带来一些不适应和难过。这可能是因为他们在放下焦虑的同时，也失去了与焦虑相关的的一些安全感和熟悉感。这种失落感可能会导致一些人感到难过或不安。
总的来说，放下焦虑是一个个体化的过程，每个人的感受都可能不同。有些人可能会感到高兴和自由，而另一些人则可能会感到不适应和难过。但是，随着时间的推移和适应过程的进行，大多数人最终会适应新的状态，并从中获得积极的结果。
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