红烩牛肉怎么做? 请问一下大家,红烩牛肉怎么做?
\u610f\u5927\u5229\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u600e\u4e48\u505a\u5982\u4f55\u505a\u597d1. \u51c6\u5907\u597d\u59dc\u7247\uff0c\u8471\u6bb5\uff0c\u9999\u53f6\u548c\u5c71\u6942\u5e72\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e322. \u5c06\u725b\u8169\u5207\u597d\u5927\u5c0f\u5408\u9002\u7684\u5757\uff0c\u6d78\u6ce1\u5728\u51b7\u6c34\u4e2d30\u5206\u949f\u4ee5\u4e0a\uff0c\u4ee5\u62d4\u51fa\u725b\u8089\u4e2d\u7684\u8840\u6c34\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e333. \u5c06\u725b\u8089\u51b7\u6c34\u4e0b\u9505\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e344. \u653e\u5165\u59dc\u7247\uff0c\u8471\u6bb5\u548c\u6599\u9152\uff0c\u6c34\u5f00\u540e\u6487\u6389\u8840\u6cab\uff0c\u716e10\u5206\u949f\u5de6\u53f3\u3002\u716e\u725b\u8089\u7684\u6c64\u8981\u8bb0\u5f97\u7559\u4e0b\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e355. \u5c06\u9ec4\u6cb9\u878d\u5316\u5728\u7092\u9505\u4e2d\uff0c\u5012\u5165\u5207\u597d\u7684\u80e1\u841d\u535c\uff0c\u82b9\u83dc\u548c\u6d0b\u8471\u8fdb\u884c\u7092\u5236\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e366. \u4f9d\u6b21\u52a0\u5165\u9ed1\u80e1\u6912\uff0c\u76d0\uff0c\u7cd6\uff0c\u7ea2\u9152\uff0c\u756a\u8304\u9171\u548c\u756a\u8304\u6c99\u53f8\uff0c\u8fdb\u884c\u7ffb\u7092\u3002\u6ce8\u610f\uff0c\u8fd9\u4e00\u6b65\u4e2d\uff0c\u76d0\u548c\u7cd6\u4e0d\u4e00\u5b9a\u8981\u52a0\u7684\u4e00\u6b65\u5230\u4f4d\uff0c\u4e4b\u540e\u7684\u7096\u8089\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8fd8\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u5473\u9053\u8865\u52a0\u3002\u756a\u8304\u6c99\u53f8\u4e5f\u53ef\u4ee5\u4e0d\u52a0\uff0c\u4e0d\u8fc7\u52a0\u5165\u7684\u8bdd\uff0c\u989c\u8272\u4f1a\u66f4\u597d\u770b\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e377. \u653e\u5165\u6ca5\u5e72\u6c34\u7684\u725b\u8089\u7565\u7ffb\u7092\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u8f6c\u79fb\u5230\u716e\u9505\u4e2d\uff0c\u7528\u7802\u9505\u6548\u679c\u4f1a\u5f88\u597d\u3002\u52a0\u5165\u4e4b\u524d\u7684\u725b\u8089\u6c64\u5c31\u53ef\u4ee5\u5f00\u59cb\u7096\u4e86\uff0c\u81f3\u5c11\u9700\u8981\u4e00\u5c0f\u65f6\u4ee5\u4e0a\uff0c\u725b\u8169\u624d\u4f1a\u5f7b\u5e95\u8f6f\u70c2\uff0c\u9664\u975e\u7528\u9ad8\u538b\u9505\u3002\u6c64\u6c41\u4e5f\u4f1a\u9010\u6e10\u53d8\u5f97\u6d53\u7a20\uff0c\u8fc7\u7a0b\u4e2d\u8981\u4e0d\u65f6\u7ffb\u52a8\u4e00\u4e0b\uff0c\u907f\u514d\u7cca\u9505\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e388. \u725b\u8089\u57fa\u672c\u8f6f\u70c2\u540e\u5c31\u53ef\u653e\u5165\u571f\u8c46\uff0c\u7b49\u5230\u571f\u8c46\u8f6f\u70c2\u540e\u5c31\u53ef\u4ee5\u51fa\u9505\u4e86\u3002\u51fa\u9505\u524d\u53ef\u4ee5\u6839\u636e\u53e3\u5473\u518d\u52a0\u5165\u5c11\u8bb8\u76d0\u548c\u7cd6\u8c03\u5473\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e399. \u8981\u7528\u5230\u7684\u756a\u8304\u9171\uff0c\u756a\u8304\u6c99\u53f8\uff0c\u9ed1\u80e1\u6912\u548c\u7ea2\u9152\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u7684\u505a\u6cd5\u56fe\u89e31010. \u8bb0\u5f97\u7092\u5236\u852c\u83dc\u4e00\u5b9a\u8981\u7528\u9ec4\u6cb9\u3002
\u7ea2\u70e9\u725b\u8089\u53ef\u662f\u9053\u4e0d\u7b80\u5355\u7684\u83dc\u5462\u3002\u9996\u5148\u4f60\u8981\u5c06\u725b\u8089\u6d17\u51c0\uff0c\u716e\u51fa\u8840\u6c34\u548c\u6742\u8d28\u3002\u6c34\u5f00\u540e\u6487\u53bb\u6d6e\u6cab\uff0c\u5c06\u725b\u8089\u635e\u51fa\u3002\u7136\u540e\u9505\u70ed\u653e\u6cb9\uff0c\u653e\u5165\u51b0\u7cd6\uff0c\u8ba9\u51b0\u7cd6\u6162\u6162\u878d\u5316\uff0c\u5728\u51b0\u7cd6\u53d8\u9ec4\u4e4b\u540e\u5c06\u6ca5\u5e72\u7684\u725b\u8089\u653e\u5165\u9505\u4e2d\u7ffb\u7092\uff0c\u5f53\u725b\u8089\u6302\u4e0a\u7126\u7cd6\u540e\u52a0\u5165\u8471\u59dc\u849c\u548c\u9999\u6599\uff0c\u5012\u5165\u751f\u62bd\uff0c\u7ea2\u9171\u6cb9\u548c\u6599\u9152\u3002\u7092\u51fa\u8089\u9999\u5473\u540e\u5012\u5165\u9002\u91cf\u539f\u6c64\uff0c\u5927\u706b\u716e\u5f00\uff0c\u8f6c\u5c0f\u706b\u7096\u716e\u300240\u5206\u949f\u540e\u5c06\u852c\u83dc\u548c\u597d\u4f8d\u756a\u8304\u7ea2\u70e9\u8c03\u6599\u653e\u5165\u9505\u5185\u7ee7\u7eed\u7096\u716e\u5341\u5206\u949f\u5373\u53ef\u3002
红烩牛肉是一道菜品,内蒙、宁夏、新疆的红烩牛肉更有风味,这种红烩牛肉选择有清真认证的牛肉即可。制作原料主要有牛肉、土豆、胡萝卜。下面是制作步骤:
准备食材,洋葱胡萝卜切小块,牛肉焯水,一半的番茄切块
葱蒜炝锅。放牛肉洋葱胡萝卜,加花椒粉白胡椒粉翻炒,盛出备用
炒番茄,软烂后加热水,煮至沸腾
放入炒过的食材,加红酒 迷迭香,小火慢炖
30分钟后关火,放2小块红绘调料块,搅拌溶化,加入豌豆和剩下的番茄块,开火炖至汤汁浓稠即可出锅。
如果为了方便,可以去超市购买红烩料。
【注意】,全过程中要以牛肉口感合适为标准,如果口感较硬,则增加炖煮时间。同时,煮牛肉过程需要放盐,其他过程不需要。
健康功效
洋葱:活血化瘀
西红柿:活血化瘀
土豆:活血化瘀
食材用料
洋葱 1个相克食物
西红柿 2个相克食物
土豆 1个相克食物
牛肋条肉块 500克
红酒 1杯(约50ml)
黄油 15克
桂皮 1片
番茄酱 150克相克食物
黑胡椒粒 6粒
大料 1个
黑胡椒碎 少许
香叶 2片
玉米油 1勺
糖 少许相克食物
盐 1小勺
红烩牛肉的做法
1.准备好所有食材
2.牛肉块提前泡冷水,中间多换几次水,然后冷水下锅,煮开后捞出,用热水冲洗干净
3.另起汤锅,放入香叶,大料,桂皮煮开
4.汤锅煮开后,放入焯过水的牛肉烧开后转小火,焖煮约1个半小时
5.煮牛肉的时间,把洋葱切大块
6.土豆切块,洗去表面淀粉
7.西红柿切块
8.炒锅烧热倒入玉米油,倒入土豆煎至金黄捞出备用
9.重新起锅放入黄油小火融化
10.黄油全部溶化后转中火下入洋葱炒香
11.加入番茄酱炒匀
12.再下入西红柿转大火煸炒
13.等到西红柿炒出汤汁后,把清炖好的牛肉下锅
14.继续大火,烹入红酒煸炒
15.再把煸过的土豆下锅里
16.全部炒匀后加俩大勺炖牛肉的汤,加糖,盐,黑胡椒粒调味,然后转小火炖煮约20分钟
17.汤汁收到浓稠时,研磨黑胡椒碎加入,关火
18.完成
19.拍照留念
用手机看这道菜做法
小贴士
1.煮牛肉的时候先不要加盐,这样牛肉容易软烂 2.一定要用番茄酱才会上色和味道浓郁,番茄沙司是不行的 3.煸炒西红柿一定要大火才会出汤汁 4.加红酒时也一定大火才行,有助于挥发及带走肉的腥味 5.调完味道最好尝一下,要甜酸适口,咸味适中 6.出锅时再放入黑胡椒碎提香,不喜欢胡椒味道也可以不放
绛旓細椋熸潗鍑嗗锛氱墰鑵500鍏嬨佹磱钁卞崐涓佹煚妾1涓佹竻姘500鍏嬨佺簿鐩10鍏嬨侀粦鑳℃绮5鍏嬨佺孩妞掔矇10鍏嬨佹﹦姒勬补25鍏嬨佸ぇ钂2鐡c佺櫨閲岄2鍏嬨佸皬鑼撮2鍏嬨佽姤鏈瓙5鍏嬨侀鍙3鐗囥佺暘鑼勮啅50鍏嬨侀吀榛勭摐姹50姣崌 绾㈢儵鐗涜倝鐨勫仛娉曪細绗竴姝ワ細鐗涜倝娲楀噣鍚庡垏鎴3cm瑙佹柟鐨勫潡;鍔犲叆绮剧洂(5鍏)銆侀粦鑳℃绮(3鍏)鍜岀孩妞掔矇(5鍏)...
绛旓細绾㈢儵鐗涜叐鍒朵綔灏忔妧宸 鐗涜叐瑕佹寫閫夋柊椴滅殑锛屾湁鐐圭偣鑲ョ殑锛屾湁鐨勮偉鑲夊仛鍑烘潵鐨勭墰鑵╀笉浼氭煷锛岃屼笖鏀惧噳寰堝鐨勮敩鑿滐紝鍋氬嚭鏉ョ殑鐗涜叐涓嶄細娌硅吇銆傞鐢ㄧ蹇 1.鎰熸煋鎬х柧鐥呫佽倽鐥呫佽偩鐥呯殑浜烘厧椋;榛鐗涜倝涓哄彂鐗╋紝鎮g柈鐤ユ箍鐤广佺棙鐥с佺槞鐥掕呮厧鐢ㄣ2.楂樿儐鍥洪唶銆侀珮鑴傝偑銆佽佸勾浜恒佸効绔ャ佹秷鍖栧姏寮辩殑浜轰笉瀹滃鍚冦3.涓鍛ㄥ悆涓娆...
绛旓細绾㈢儵鐗涜倝 鍘熸枡锛氱墰鑲500鍏嬶紝閫傞噺鍦熻眴銆佹磱钁便佽儭钀濆崪 鍒朵綔杩囩▼锛1.灏嗙墰鑲500鍏嬶紝閫傞噺鍦熻眴銆佹磱钁便佽儭钀濆崪鍒囧潡澶囩敤銆2.灏嗙墰鑲夋斁鍏ュ喎姘翠腑锛岀叜鑷冲紑閿呮椂鎾囧幓娴搏锛屾斁鍏ヤ竵棣欙紝棣欏彾灏戣銆3.鐓竴涓皬鏃跺悗鏀惧叆鐩愬皯璁革紝鍐嶇叜鍗婁釜灏忔椂鍚庢斁鍏ュ湡璞嗭紝鑳¤悵鍗滃潡銆4.鍐嶇叜鍗婁釜灏忔椂鍚庢斁鍏ョ暘鑼勬矙鍙镐竴鐡讹紝榛勬补50鍏嬶紝鍛崇簿...
绛旓細绾㈢儵鐗涜倝楗殑姝g‘鍋氭硶锛屾暀浣2鎷涜蒋鐑傚叆鍛虫堡姹佹祿閮侊紝瀛╁瓙鐗瑰埆鐖卞悆 绾㈢儵鐗涜倝楗槸鐗瑰埆缁忓吀鐨勪竴閬撹タ椁愪富椋燂紝浠庢垜浠皬鏃跺氨鐗瑰埆鐖卞悆锛岃寰楅偅涓椂鍊欒冭瘯鑰冨ソ浜嗭紝濡堝鎵嶅甫鐫鎴戝幓瑗块搴楀悆涓娆★紝姣忔閮藉悆涓嶈繃鐦撅紝鍥犱负閭1鐩樺晩锛岀墰鑲夊皯姹ゆ眮灏戯紝鍚冨埌鏈鍚庡彧鍓╃櫧绫抽キ浜嗐傚悗鏉ョ敓娲绘潯浠跺ソ浜嗭紝缁忓父鑷繁鍦ㄥ鍋氭潵鍚冿紝鍙畻鏄...
绛旓細娲嬭懕銆佽儭钀濆崪绛夐鏉愯繃娌圭炕鐐掕嚦鍏ュ懗锛屽啀鍔犲叆鐣寗閰便佺硸銆佺櫧鑳℃绮夈佺洂鐑╃叜鑷冲叆鍛冲嵆鍙紱鑰岀暘鑼勭倴鐗涜叐鍒欐槸灏鐗涜倝鏀惧叆楂樺帇閿呬腑锛屽姞鍏ュ鐗囩倴鐔燂紝鍐嶅姞鍏ュ湡璞嗐佽儭钀濆崪銆佸彛铇戠瓑椋熸潗涓庣暘鑼勪竴鍚岀叜鑷冲叆鍛冲嵆鍙2銆佸彛鎰熶笉鍚岋細绾㈢儵鐗涜叐鍙f劅娴撻儊锛岀暐甯﹁荆鍛筹紱鑰岀暘鑼勭倴鐗涜叐鍒欏彛鎰熼矞缇庯紝甯︽湁涓瀹氱殑閰稿懗銆
绛旓細鐗涜叐杞儌锛屾磱钁卞拰鑺硅彍鍩烘湰铻嶅寲 7. 鍑洪攨鍓嶇敤鐐掗攨鏀朵竴涓嬫眮锛屽彛閲嶇殑鍙互鍔犲皯璁歌佹娊鎴栫洂璋冨懗 灏忚创澹細绾㈢儵鐨勫彛鎰熼吀鐢滐紝绠楄タ椁愮殑鍙e懗锛屽彛閲嶇殑鍙互鍔犱竴浜涜佹娊鎴栫洂銆傚鏋滅敤杩欑鍔炴硶鍋氱绫讳篃鏄彲浠ョ殑锛岀孩鐑╅腑鑵裤佺孩鐑╅浮缈咃紝涓嶅悓鐨勬槸鍋氱绫诲彲浠ュ姞涓浜涙姹佸幓鑵ワ紝灏ゅ叾鏄仛楦吙銆
绛旓細鐑归オ鏂瑰紡銆傛牴鎹櫨搴︾櫨绉戞煡璇紝鎰忓ぇ鍒╃孩鐑╂槸涓绉嶇児楗柟寮忥紝閫氬父浼氱敤鍒拌憽钀勯厭锛屾槸瑗挎柟姣旇緝鐗瑰埆鐨勭児楗柟寮忋傜敤绾㈢儵鎵嬫硶鐑归オ鐨勮彍鑲村甫鏈夌暘鑼勭殑娓呮柊锛屼互鍙婅憽钀勯厭閱囧帤鐨勯鍛炽傚父瑙佺殑绾㈢儵鑿滆偞鏈夛細绾㈢儵鐗涜倝銆佺孩鐑╂剰闈佺孩鐑╁煿鏍广佺孩鐑╅浮銆佺孩鐑╄敩鑿滄堡绛夈傜孩鐑╃殑鐗硅壊鏄姞鍏ョ暘鑼勯叡鍜岃憽钀勯厭鏉ュ娣昏壊褰╁拰鍛抽亾銆傝繖绉嶇児楗...
绛旓細瀹跺父绾㈢儵鐗涜倝 椋熸潗 鐗涜倝閫傞噺銆佽タ绾㈡熆閫傞噺銆佸湡璞嗛傞噺銆佽儭钀濆崪閫傞噺銆佹磱钁遍傞噺銆佸绮夐傞噺銆佽懕閫傞噺銆佸閫傞噺銆佸ぇ鏂欓傞噺銆侀鍙堕傞噺銆佺暘鑼勯叡閫傞噺銆佺洂閫傞噺銆侀叡娌归傞噺銆佹鐨傞噺銆佸啺绯栭傞噺銆佹枡閰掗傞噺銆傚仛娉 1銆佺墰鑲夋礂鍑锛岀劘姘淬傛斁鍏ラ珮鍘嬮攨锛屾斁钁卞锛屽ぇ鏂欙紝棣欏彾锛屾鐨傞叡娌癸紝鏂欓厭銆傜洂锛屽啺绯栥傚姞姘达紝娌¤繃鐗涜倝锛岀倴鍒躲
绛旓細鐑х墰鑲夊拰鐑╃墰鑲锛岄兘鏄敤鐗囥佸潡銆佷竵銆佷笣銆佹潯绛夊皬鍨嬪師鏂欙紝鍏堢吀鐐掓柇鐢燂紝鐒跺悗鍔犺皟鏂欏拰姹ゆ眮鐓啛銆傛墍涓嶅悓鐨勬槸锛岀儳鐗涜倝鐨勫師鏂欏崟涓锛屼笉鍕捐姟锛屽鐔櫧鑿溿傝岀儵鐗涜倝甯告槸澶氱鍘熸枡锛屽嚭閿呮椂椤诲嬀鑺°傜儵锛氭寚灏嗗師鏂欐补鐐告垨鐓啛鍚庢敼鍒锛屾斁鍏ラ攨鍐呭姞杈呮枡銆佽皟鏂欍侀珮姹ょ儵鍒剁殑鏂规硶銆傚叿浣撳仛娉曞皢鍘熸枡鎶曞叆閿呬腑鐣ョ倰鎴栧湪婊氭补涓...
绛旓細鐢ㄦ枡 鐗涜倝 500g 娲嬭懕 200g 鑺濆+ 200g 鐧借悵鍗 500g 绾㈣悵鍗 300g 绾㈤厭 500g 鑺遍洉 250g 绾㈤厭钀濆崪鐑╃墰鑲鐨勫仛娉 鐗涜倝鍘昏姘达紝閿呯儳骞诧紝涓ゆ堡鍖欐﹦姒勬补锛岀儳鐑傛磱钁辩垎棣欙紝鑺濆+鎾曠鍔犲叆銆傚姞鐑悗鏀惧叆鐗涜倝蹇倰锛屾斁鍏ヨ佹娊鐐掕壊锛屽姞鑺遍洉锛岀孩閰掋傞攨寮鍚庯紝涓鸿妭鐪佹椂闂达紝鏀惧埌楂樺帇閿呭ぇ鐏帇20鍒嗛挓...