宝贝独自入睡：让孩子战胜黑夜的恐惧
宝贝独自入睡，是成长的里程碑，也是父母的解脱之夜。但你知道吗？许多小家伙已习惯妈妈的怀抱，突然要自己睡，难免有些害怕。为了帮助宝贝们战胜黑夜的恐惧，美国“好宝宝指南”给出了以下建议。
👼守护天使
一个小娃娃，能让孩子感到不再孤单。告诉孩子，这个娃娃会在夜晚守护他，给他安全感。
💡温馨的微光
害怕黑暗？为孩子的卧室添一盏小夜灯，为夜晚带来丝丝暖意。
🕰️持之以恒
转变需要时间，可能开始几天孩子还是会跑过来找你。但只要坚持，胜利就在眼前。
🌛睡前仪式
为孩子建立一套固定的睡前程序，比如洗澡、听故事或唱歌。这样，每当进行这些活动时，孩子就知道是睡觉的时间了。
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