人平常是鼻子呼吸，还是嘴呼吸，听说用嘴呼吸会变丑是真的吗？
当然是用鼻子呼吸才是最重要的，如果经常用嘴呼吸的话，肯定就会导致口腔出现空洞，也会让面部出现变形，所以就会越来越丑，这也是很常识的一个问题。没有特殊疾病的时候，还是要坚持用鼻子来呼吸，因为鼻子里面有很多组织可以帮助到大家过滤到空气。鼻腔里的鼻毛就是一个很好的防御系统，会帮助过滤到空气里边，污染的细菌，对健康是非常有益的，日常生活都是会用鼻子来呼吸，所以大家一定要注意这些事项。
酒后睡觉
喝完酒就会让呼吸系统变得比较窄，也就会出现中枢神经麻痹，大多数的朋友在晚上喝完酒就想直接睡一个好觉。其实在这种过程中呼吸系统会变得堵塞，睡觉的时候自然就会用嘴来呼吸。如果经常这样的话，就会导致五官变形，也就会变得越来越丑。建议大家在晚上的时候尽量少喝酒，即使喝酒的话也要保证不能立即睡觉，睡觉的时候也要控制不能用嘴呼吸。
出现打呼噜
睡觉经常出现打呼噜的话，这就是呼吸系统出现变窄而导致的，所以睡觉之后中有神经呼吸系统，都是会发出信号。关闭呼吸系统神经感应的时候就会获取氧气，就只能用嘴来呼吸，也就出现打呼噜状态。建议还是要保持良好的作息习惯，多加运动还要注意饮食方面，多吃清淡的食物和新鲜的水果蔬菜，少吃油炸和垃圾食物。
有些肥胖者经常的就会用嘴来呼吸，这也是导致肥胖重要的原因。只能用嘴呼吸的话，就会让人变得比较丑，所以说换肥胖者通常很危险，因为肥胖症就是很多慢性疾病突发的现象，对生命都会造成威胁。所以肥胖的朋友还是要注意这些问题，尽早的通过运动来达到减肥的效果，这样才可以辅助呼吸的问题。
是的，因为这样的话会导致嘴巴变小，会影响颜值，或导致上腭的正常发育受到影响，导致牙齿越来越不整齐。
是的，如果用嘴巴呼吸的话，会影响到人的脸部发育，也会影响到脸型的整体结构，所以会变得很丑。
用嘴呼吸会变丑是真的，因为长期用嘴呼吸可能会影响到正常的呼吸状况，也会影响到自己的牙部和口腔。
不是真的，这样的说法是非常不正确的，如果经常这样做的话，只会让一个人的呼吸系统出现问题，但是不会变丑。
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