企业职工给放假了，没给生活费，怎么办？ 我单位效益不好职工放假不给发生活费不给交养老保险怎么办
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我们可以考虑与企业进行沟通。可以以书面形式或者面谈的方式向企业表达自己的困扰和诉求，请求企业提供必要的生活费用。在沟通时，应保持冷静和理性，用专业的语气表达自己的需求，明确指出自己需要生活费用来维持基本生活所需。我们也可以提醒企业注意劳动法规定的职工权益保护，并引导他们履行责任。
我们可以寻求法律援助。如果与企业沟通无果，我们可以咨询相关法律事务所或者劳动部门，了解自己在法律上是否有权利获得生活费用并寻求相应的救济措施。法律援助可以帮助我们了解相关劳动法规定、维护自身权益，并通过合法途径追回应得的生活费用。
我们还可以寻求其他渠道来解决经济困难。例如，可以向亲朋好友借贷一些生活费用或寻求他们的帮助。有时候，我们身边的人会愿意提供一些支持和帮助，尽管这不是长久之计，但至少能够度过眼前的难关。
我们也可以主动寻找其他工作机会来改善自己的经济状况。虽然找到新工作可能需要一定的时间和努力，但这是一个解决问题的长远之策。可以通过网络招聘平台、人才市场等途径来寻找合适的就业机会，并提高自己的职业竞争力和技能水平。
面对企业没有给予生活费却放假的情况，我们可以通过与企业沟通、寻求法律援助、借贷亲友资助以及主动寻找新工作等方式来解决这个问题。在解决问题的过程中，我们应保持理性和专业的态度，并且主动发掘更多可能性来改善自己的经济状况。
大家好！今天我要和大家聊一聊一个有点尴尬的问题，《企业职工给放假了，没给生活费，怎么办？》是不是听起来有点不可思议呢？但事实上，这种情况在一些企业中确实存在。当我们面对这样的困境时，应该如何应对呢？
我们不能慌张。要冷静下来，想想自己的处境和解决办法。作为一个职工，我们有权利享受到合理的待遇和福利。如果企业没有给我们发放生活费，我们可以先尝试和上级沟通，了解情况并提出自己的需求。有时候是因为疏忽或者临时变动导致的疏漏，并不一定是故意不给我们发放。
如果沟通无果，我们可以考虑以下几个途径来解决问题。可以寻求法律援助。根据《劳动法》，企业应该为员工提供合理的福利待遇，包括放假期间的生活费用。如果企业违反了相关法律法规，我们可以通过劳动仲裁或者诉讼等方式来维护自己的权益。
我们可以寻求其他的经济支持。可以向家人亲朋好友借一些钱度过这段困难时期。在借贷时要谨慎，确保借款合法且能够按时偿还。
我们还可以积极寻找其他的兼职或者临时工作来增加收入。在网络上、社交媒体上或者身边的人群中广泛宣传自己的能力和需求，相信总有机会会找到适合自己的工作机会。
我们要保持乐观积极的心态。虽然遇到了困境，但只要我们努力寻找解决办法并坚持下去，相信问题终将得到解决。同时也要学会从中吸取教训，对未来的职业选择和企业评估更加慎重。
在企业没有给职工发放生活费的情况下，我们不能慌张，要冷静思考并采取相应的措施。通过沟通、法律援助、借贷和找工作等方式来解决问题，并保持乐观积极的心态。相信只要我们坚持不懈，问题一定会得到妥善解决的。
希望以上的建议能对面临这种情况的职工们有所帮助。加油！
我们所要介绍的是祥子，不是骆驼，因为"骆驼"只是个外号；那么，我们就先说祥子，随手儿把骆驼与祥子那点关系说过去，也就算了。北平的洋车夫有许多派：年轻力壮，腿脚灵利的，讲究赁漂亮的车，拉"整天儿"，爱什么时候出车与收车都有自由；拉出车来，在固定的"车口"①或宅门一放，专等坐快车的主儿；弄好了，也许一下子弄个一块两块的；碰巧了，也许白耗一天，连"车份儿"也没着落，但也不在乎。这一派哥儿们的希望大概有两个：或是拉包车；或是自己买上辆车，有了自己的车，再去拉包月或散座就没大关系了，反正车是自己的。比这一派岁数稍大的，或因身体的关系而跑得稍差点劲的，或因家庭的关系而不敢白耗一天的，大概就多数的拉八成新的车；人与车都有相当的漂亮，所以在要价儿的时候也还能保持住相当的尊严。这派的车夫，也许拉"整天"，也许拉"半天"。在后者的情形下，因为还有相当的精气神，所以无论冬天夏天总是"拉晚儿"②。夜间，当然比白天需要更多的留神与本事；钱自然也多挣一些。
年纪在四十以上，二十以下的，恐怕就不易在前两派里有个地位了。他们的车破，又不敢"拉晚儿"，所以只能早早的出车，希望能从清晨转到午后三四点钟，拉出"车份儿"和自己的嚼谷③。他们的车破，跑得慢，所以得多走路，少要钱到瓜市，果市，菜市，去拉货物，都是他们；钱少，可是无须快跑呢。
在这里，二十岁以下的——有的从十一二岁就干这行儿——很少能到二十岁以后改变成漂亮的车夫的，因为在幼年受了伤，很难健壮起来。他们也许拉一辈子洋车，而一辈子连拉车也没出过风头。那四十以上的人，有的是已拉了十年八年的车，筋肉的衰损使他们甘居人后，他们渐渐知道早晚是一个跟头会死在马路上。他们的拉车姿式，讲价时的随机应变，走路的抄近绕远，都足以使他们想起过去的光荣，而用鼻翅儿扇着那些后起之辈。可是这点光荣丝毫不能减少将来的黑暗，他们自己也因此在擦着汗的时节常常微叹。不过，以他们比较另一些四十上下岁的车夫，他们还似乎没有苦到了家。这一些是以前决没想到自己能与洋车发生关系，而到了生和死的界限已经不甚分明，才抄起车把来的。被撤差的巡警或校役，把本钱吃光的小贩，或是失业的工匠，到了卖无可卖，当无可当的时候，咬着牙，含着泪，上了这条到死亡之路。这些人，生命最鲜壮的时期已经卖掉，现在再把窝窝头变成的血汗滴在马路上。没有力气，没有经验，没有朋友，就是在同行的当中也得不到好气儿。他们拉最破的车，皮带不定一天泄多少次气；一边拉着人还得一边儿央求人家原谅，虽然十五个大铜子儿已经算是甜买卖。
此外，因环境与知识的特异，又使一部分车夫另成派别。
生于西苑海甸的自然以走西山，燕京，清华，较比方便；同样，在安定门外的走清河，北苑；在永定门外的走南苑……
这是跑长趟的，不愿拉零座；因为拉一趟便是一趟，不屑于三五个铜子的穷凑了。可是他们还不如东交民巷的车夫的气儿长，这些专拉洋买卖④的讲究一气儿由交民巷拉到玉泉山，颐和园或西山。气长也还算小事，一般车夫万不能争这项生意的原因，大半还是因为这些吃洋饭的有点与众不同的知识，他们会说外国话。英国兵，法国兵，所说的万寿山，雍和宫，"八大胡同"，他们都晓得。他们自己有一套外国话，不传授给别人。他们的跑法也特别，四六步儿不快不慢，低着头，目不旁视的，贴着马路边儿走，带出与世无争，而自有专长的神气。因为拉着洋人，他们可以不穿号坎，而一律的是长袖小白褂，白的或黑的裤子，裤筒特别肥，脚腕上系着细带；脚上是宽双脸千层底青布鞋；干净，利落，神气。一见这样的服装，别的车夫不会再过来争座与赛车，他们似乎是属于另一行业的。
马上就要立春，所以，天气会变得越来越暖和，大家一定要注意自己的身体变化，而且，也要注意保健方法，避免影响到身心健康，平时大家需要注意脾胃调理，以免导致自身健康受到危害。那么。脾胃调理的方法都有哪些呢？
1 、不吃贵的只吃对的
养脾胃重在饮食，用饮食把它养起来，能达到健脾开胃的目的！养脾吃什么好呢，如粳米、糯米、锅巴、番薯、薏苡仁、饭豇豆、白扁豆、牛肉、牛肚、鲫鱼、鲈鱼、大枣、莲子肉、花生、栗子、藕、香菇、高粱、玉米、豇豆、马铃薯、芋头、面筋、花菜、大白菜、胡萝卜、荠莱你要使出“十八般武艺”，把这些做得色香味俱全，饕餮之后，给你一个健康的脾胃。
2、运动健脾胃最健康
“左三圈右三圈，脖子扭扭，屁股扭扭，早睡早起，咱们来做运动”运动是万能的方法！这样就可以增强脾的运化功能。
像我们这样的办公室忙人们可用仰卧起坐的方法，在每天起床和入睡前做20~40次仰卧起坐。也可以用“摩腹功”按摩，即仰卧于床，以脐为中心，顺时针用手掌旋转按摩约20次。这小小的运动，对调动“脾气”可是有很强大的作用呢！
3、适当的刺激脾胃
从中医角度来看，一般脾胃功能强的人，站立时脚趾抓地也很牢固，因此，如果你脾胃功能不好，不妨锻炼锻炼脚趾。
站立或坐姿，双脚放平，紧紧地贴着地面，脚趾练习抓地和放松，相互交替，这样能对小腿上的脾经起到很好的紧松刺激作用。
4、食盐温脾胃
这是一种时髦而健康的温脾方法，在中医上，盐分可调体内元气，并且有驱寒的作用。在厚厚的纱布袋内装上炒热的食盐100克，置于脐上三横指处。
或者你也可以用肉桂粉3克、荜拔粉10克、高良姜粉10克，装入袋内，夜间放在脐上。这两种方法都可以达到养脾的作用。
5、用音乐来安稳脾胃
“脾在志为思”，思虑少了，脾才会舒服，脾舒服了，人也就轻松了。音乐养身古已有之，或振奋，或安静，或细水长流，或热情似火，它能够放松身体细胞，促进脾胃功能。早餐前，你可以听一首激昂的曲子；中餐时，你可听舒缓、让人心胸开阔的音乐；晚餐，你就来一首轻松的轻音乐吧，能够很好的养脾胃。
希望大家注意合理的进行运动，并且在日常生活当中，也要注意全面的进行保健，有效进行运动，这样才能避免造成更多影响，希望大家注意有效地进行养生，并且在日常生活中不要盲目的进行饮食，这样才有助于身心健康，有效地进行调养，才能避免导致胃肠功能受到危害。
肾虚怎么办 三款养肾粥喝出好女人
一、海参粥
材料：海参(切碎)50克，粳米100克。
做法：将海参泡发，剖开腹部，挖去内肠，刮洗干净，切碎，加水煮烂。粳米淘洗干净，与海参一并放在沙锅内。加入清水，先用武火煮沸，再用文火煎熬20～30分钟，以米熟烂为度。加少许葱姜食盐调味，早晨空腹食用。
功效：有补肾益精，滋阴补血的作用，适用于肾虚阴亏所致的体质虚弱、腰膝酸软、失眠盗汗等。用治肾气虚弱，尿频，面色无华，头晕耳鸣，腰膝酸软，疲倦乏力。
二、枸杞猪肾粥
材料：枸杞12克、猪肾100克、大米100克
做法：将枸杞去杂质后洗净;猪肾一切两半，去除臊腺后洗净，剁成小颗粒;大米淘洗干净，将大米、猪肾、枸杞一同置于锅上，加入800毫升清水;然后将锅置武火上烧沸，再改用文火煮45分钟即成。
功效：补肾阳，适于因肾阳亏损而造成的头晕、耳鸣、疲倦无力、怕冷等。
三、乌鸡大枣粥
材料：乌鸡肉150克，大枣10～15枚，大米100克，精盐适量。
做法：将乌鸡肉洗净，切成碎末;大枣、大米洗净。将乌鸡肉与大枣、大米一同放入锅中，加入清水适量，上大火烧开，改用小火熬成粥，调入少许精盐即成。每日早晚温服。
功效：本粥具有养血止血、健脾补中的功效。适用于气血津液不足、营卫不和、心悸怔忡、脾虚便溏、产后或久病血虚体弱等症。
四、栗子粥
原料：栗子150克，粳米100克，冰糖适量。
做法：将栗子洗净，切口。放入开水中煮2～3分钟，剥去壳、膜。搁锅，加水，放入粳米，武火煮沸后改文火，加入栗子，煨烂成粥。再加入冰糖，待冰糖溶化即成。
功效：栗子也叫“肾之果，肾病宜食之”，具有健脾益肾，强筋健骨的功效。尤其适合阳虚体质的人常食用。栗子粥能补益肾气，健脾养胃，可用于肾虚腰腿酸软无力，脾虚大便溏泻者。
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